උණුසුම්, මිහිරි සුවඳ, කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් සහිත තෙල් වර්ගයක් ඇළෝරෝසියේදී භාවිතා කරන අත්යවශ්ය තෙල් වර්ගයකි. සාමාන්යයෙන් කුරුඳු ගස්වලින් පොත්තෙන් ලබාගන්නා ලද කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසක් පිරිනමයි.
කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල්වල සෞඛ්යයට බලපෑම් ඇති කරන සංයෝග ගණනාවක් අඩංගු වේ. මෙම සංයෝග සිනමාල්ඩිහයිඩ් සිලිකන්හයිල්ඩ්හයිඩ් අඩංගු වේ. එමඟින් ඇතිවන ආසාධනය අඩු වී ඇති අතර ක්ෂුද්ර ජීවී නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. (බැක්ටීරියා සහ දිලීර ඇතුලු ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය, මර්දනය කරන ද්රව්යය).
කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් සඳහා භාවිතා කරයි
කුරුඳු හා සීතල බඩට වකුගඩු වල සිට සෞඛ්ය ගැටළුවලට ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස කුරුඳු අත්යාවශ්ය තෙල් ප්රකට කරයි.
මීට අමතරව, කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් සංසරණය උත්තේජනය කිරීම, මානසික ආතතිය අඩු කිරීම, වේදනාව අඩු කර ගැනීම, ආසාදනය සමඟ සටන් කිරීම, ආහාර ජීර්ණ වැඩි දියුණු කිරීම සහ කෘමීන්ගෙන් ආරක්ෂා කිරීම ය.
කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රයෝජන
කුරුඳු අත්යාවශ්ය තෙල් විද්යාත්මක අධ්යයන කිහිපයකින් පරීක්ෂාවට ලක් කර ඇත.
අද වන විට කුරුඳු අත්යාවශ්ය තෙල්වල සුවඳ විලවුන් භාවිතය සෞඛ්යයට අහිතකරය. කෙසේ වෙතත්, අධ්යයනයන් ගණනාවක් පෙන්වා දෙන පරිදි කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු සංයෝග සමහර සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.
උදාහරණයක් ලෙස, විද්යාගාර අධ්යයනවලින් සහ සත්ව පදනම් කරගත් පර්යේෂණවල මුලික සොයාගැනීම් මගින් කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල්වල අඩංගු සංයෝග ස්ට්රෙට්ටොකොකොකස් එම්ටාන්ස් (බැක්ටීරියා කුහරවල වර්ධනයට සමීපව බැඳී ඇති බැක්ටීරියාවක්) විනාශ කිරීමට උදව් වන අතර, රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීම (සහ හැරීම, රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමෙන් කොටසක් වශයෙන් දියවැඩියාව පාලනය කිරීම විය හැකිය).
ඉහත සඳහන් අධ්යයනයන්ගෙන් එකක්වත් කුරුඳු අත්යාවශ්ය තෙල්වල සුවඳ විලවුන් භාවිතා නොකළ බව වැදගත් ය. කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් ආහාරයට ගැනීමෙන් හානිකර බලපෑම් ඇතිවිය හැකිය.
එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
කූරකන් අත්යවශ්ය තෙල් සම හෝ තටාකයට එකතු කළ හැකි ඔයිල් තෙල් (ජෝයුබා, මිහිරි ආමන්ඩ්, හෝ අලිගැටපේරා වැනි) සමඟ ඒකාබද්ධ කළ විට.
අත්යවශ්ය තෙල්වලින් ඔයිල් ඔයිල්වල නිසි ලෙස තනුක කර නැතිනම් සම සෘජුවම යෙදිය හැකි නම් රසායනික පිළිස්සුම් සහ වෙනත් අහිතකර බලපෑම් ඇති විය හැක.
කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් ද රෙදි හෝ පටකයක් මත තෙල් බින්දු කිහිපයකට විසුරුවා හැරීමෙන් හෝ ඇෙරෝමා ෙතරද ඩිස්ෆයිසර් ෙහෝ වාෂ්පකාරක භාවිතා කිරීමෙන් ආශ්වාස කළ හැක.
අතුරු ඵල වේ
කුරුඳු අත්යාවශ්ය තෙල් සෞඛ්ය සේවකයෙකුගේ අධීක්ෂණයකින් තොරව අභ්යන්තර ගත නොකළ යුතුය. කුරුඳු අත්යාවශ්ය තෙල්වල අභ්යන්තර භාවිතයට විෂ සහිත බලපෑම් ඇති විය හැක.
කුරුඳු (විශේෂයෙන් කසියා කුරුඳු) කුම්මරින්හි ඉහළ අගයක් ගනී නම් අක්මාව හා වකුගඩු වලට විෂ සහිත විය හැකි සංයෝගයකි. (කූමරින් සමට අවශෝෂණය කර ඇති අතර එය අවශෝෂණය නොකළ හොත් අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි).
මීට අමතරව, සමහරු කුරුඳු අත්යාවශ්ය තෙල් සම ඇඳීමේදී සමහර පුද්ගලයින්ට කුපිත වීම හා / හෝ ආසාත්මිකතා ඇතිවිය හැකිය.
කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්නව ප්රතිකාර කිරීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මඟ හැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ.
ගර්භනී කාන්තාවන් සහ දරුවන් අත්යාවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ ප්රාථමික සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන්ගෙන් උපදෙස් ලබාගත යුතුය.
අත්යවශ්ය තෙල් නිසි ලෙස භාවිතා කළ යුතු ආකාරය ගැන තවත් දැනගන්න.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අත්යවශ්ය තෙල් මිලදී ගැනීමේදී ඉඟි බොහොමයක් ඔබට සොයාගත හැකිය. විවිධ ස්ථානවල මිලදී ගැනීම සඳහා පුළුල්ව ලබා ගත හැකි අතර, කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ ස්වභාවික ආහාර වෙළඳ සැල් සහ ස්වයං රැකවරණ නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත ගබඩා තුළ අලෙවි කරනු ලැබේ.
ප්රභවයන්
> චෞද්රි එල්.කේ., ජාවේල් බී.ඒ., ෂර්මා එස්, ඇල්. Streptococcus mutans වලට එරෙහිව වාණිජමය වශයෙන් සාරවත් තෙල් වර්ගවල ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියාකාරිත්වය. J Contemp Dent Pract. 2012 ජනවාරි 1; 13 (1): 71-4.
> ටන්ග් YT, යෙන් පීඑල්, ලින් CY, චෑන් එස්ටී. සතාරතු කුරුඳු (සිනමෝමෝම් ඔසොෆ්ලෝයූම්) විවිධ ප්රභේද වලින් සගන්ධ ෙතල් සහ ඒවාෙය් සංඝටක කියාකාරීත්වෙය් පතිපාපසාරී කියාකාරකම්. ෆාමර් බයෝල්. 2010 ඔක්; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. සිමෙන්තිල්ඩිහයිඩගේ වාසෝචර ක්රියාකාරීත්වය සහ මීයන් සහාේ ආර්තවයේ ක්රියාකාරිත්වයේ යාන්ත්රණය. Vasc සෞඛ්ය අවදානම් කළමනාකරණය. 2011; 7: 273-80.
> වගකීම් වීම්: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.