ජීවිත කාලය අවසන් වීම

ජීවිතයේ අවසාන ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීම

මරණය ජීවිතයේ ස්වාභාවික කොටසකි. එහෙත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ මරණ අනුපාතය ගැන සාකච්ඡා කිරීම හා අවසාන ගමන අපි අනිවාර්යයෙන්ම ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත් මෙම අභියෝගාත්මක විෂය ගැන වැඩි දුර දැන ගැනීමෙන්, අපට ඇත්ත වශයෙන්ම අපට බලය ලබා ගත හැකි අතර ඇතැම් විට අපට හැඟෙන අවිනිශ්චිතභාවය හා භීතිය අඩු කර ගත හැකිය.

අර්ථවත් අවමංගල්ය උත්සවයක් හෝ ස්මාරක සේවාවක් සැලසුම් කිරීම, ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණයෙන් පසු ශෝකය හා පාඩුව සමඟ සාර්ථක ලෙස හැසිරවිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ ජීවිතයේ අවසාන කාලය පිළිබඳව අප විසින්ම සකස් කර ගත යුතුය.

අන්තිම ජීවිත ක්රියාවලිය

බොහෝ සාධක මගින් එක් පුද්ගලයෙකුට මිය යන අත්දැකීම් කෙරෙහි බලපාන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය:

• රෝග, අසනීප හෝ වෙනත් රෝග තත්වයක් ඇතිවීම
• ඔහුට හෝ ඇයට ලැබෙන සෞඛ්යය වර්ගය
• ඖෂධ සහ / හෝ ජීවිතය දිගුකාලීන ප්රතිකාර
• පැල්ලි සත්කාරය සහ / හෝ පැදුරු සත්කාර වැඩසටහනකට ඇතුල්වීම
• මරණයට හේතුව

මීට අමතරව, ජීවිතයේ අවසාන කාලපරිච්ඡේදය කාලසටහනකට අනුකූල නොවන අතර, ආදරය කරන පුද්ගලයා තව කොපමණ කාලයක් ජීවත් වනවාද යන්න නිශ්චිත "සංඥා" අනුගමනය කරයි.

• 6 ලක්ෂණ ඇටෝර්නි බලය ඇති සෑම දෙයක්ම තිබිය යුතුය

• පියයුරු පිළිකා සමඟ ජීවිත කාලය අවසන් කිරීම සහ සාකච්ඡා කිරීම

සමහරුන්ට, මිය යන ක්රියාවලිය සති, මාස කිහිපයක් හෝ තව දුරටත් ගත විය හැකිය. අනිත් අයට මාරාන්තික යහපත් සෞඛ්යයෙන් මාරාන්තික මාරාන්තික මාරාන්තික මාරු වීමක් සිදු විය හැකිය.

සියල්ලටම පොදු වන සියල්ලන්ටම පොදු අත්දැකීමක් නොමැති අතර, බොහෝ ජනයා මරණයට ළඟා වන විට, ශාරීරික, චිත්තවේගීය හා මානසික සමානකම් දක්නට ඇත. බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු පවුලේ සාමාජිකයන්, මිතුරන් සහ අනෙකුත් ආදරණීයයන්ගෙන් ඉවත් වීමට පටන් ගනී හෝ සමාජ වරප්රසාදයන්, විනෝදාංශ සහ / හෝ භෞතික ක්රියාකාරකම් ගැන හෝ පොදුවේ හෝ භුක්ති විඳීමට උනන්දු නැත. තවත් සමහරු අමුත්තන්ට සමාජගත කිරීමට හා පැමිණීමට ඉඩ ඇති නමුත්, අසාමාන්ය ලෙස කෝපය ප්රදර්ශනය කිරීම හෝ ඔවුන් සමග සම්බන්ධ වීමට හෝ රැකවරනය සැපයීමට අපහසු වේ .

ජීවිතයේ අවසාන කාලය තුලදී, ඔවුන් දැනටමත් නොමැති නම්, ඔවුන්ගේ කටයුතු පිළිවෙළට කිරීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. මෙයට බොහෝ ප්රායෝගික කරුණු ඇතුළත් විය හැකිය:

• නීතිමය නිර්මාණය කිරීම හෝ අවසන් කිරීම
• පූර්ව සෞඛ්ය ආරක්ෂණ නියෝගයක් හෝ "නැවත පණ ගැන්වීම" නියෝගයක් ස්ථාපනය කිරීම
• අවමංගල්යය හෝ ස්මාරක සේවාවක් ඉදි කිරීම

ඒ වගේම මිය යෑම බොහෝවිට ඔවුන්ගේ ජීවිතවලට පිළිබිඹු වන අතර ගැටුම්කාරී සම්බන්ධතාවයක් විසඳාගැනීමට හෝ කනස්සල්ලට මුහුණ දීමට සිදු වනු ඇත. මරණයට පත් කරන කාර්යයන් පස්දෙනා හරහා වැඩ කිරීමෙන් ඔබට ප්රේමණීයයන්ගෙන් සමාව ලැබිය හැකි අතර, එය වසා දැමීමේ හැඟීමකින් තොරව, මරණයට ළඟා වන විට සමාදානයේ හැඟීමක් ඇති කරගත හැකිය.

මරණයට පත්වන සමහරුන්ට " මරණය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය ළඟා වීම" යනුවෙන් හැඳින්වෙන ප්රපංචයක් අත්විඳිය හැකිය. එනම්, ඔහුට හෝ ඇයට ප්රමාණවත් ප්රකාශනයක් කළ නොහැකි වුවද යමක් සිදුවන බව පිළිගැනීමයි. සමහර විට රැකියාවල නියුතු අය විසින් ඩියුරියමෙන් හෝ අන්ත අසරණ භාවයෙන් බැහැර කරනු ලැබූ විට , මියගිය රෝගියා කතා කිරීමට හෝ ක්රියාකිරීමට හෝ තමාට හෝ ගමනකට සූදානම් වීමට හෝ මරණයට පත් වූ ආදරණියයකු හෝ "ලස්සන තැනක්" දැකීම පිළිබඳව "දර්ශනය" බෙදා ගත යුතුය.

සමහර අවස්ථාවලදී මිය ගිය පුද්ගලයෙකුට මුළාවීම හෝ හිරිහැර කිරීම හේතු කොටගෙන සංවේදනාත්මක අවබෝධය වෙනස් විය හැකිය. රෝගියා විසින් මෙය විදහා දැක්විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස:

• නොපෙනෙන දේවල් ඇසීම හෝ දකින විට, "සැඟවුනු සතුරන්" පිලිබඳ බිය
• කාමරයේ නොසිටින අය සමඟ කතා කිරීම (හෝ දැනටමත් මියගිය)
• අනභිභවනීය හැඟීම
• උද්ඝෝෂනය කරමින් ඔවුන්ගේ ඇඳුම් ඇඳීම හෝ ඇඳ ඇතිරිලිවල ඇටවීම
• අහඹු චලන හෝ චලන සිදු කිරීම

මරණින් පසු මරණයට පත් වන විට මරණයට පත්වීම බොහෝවිට ඔවුන්ගේ ආහාරයට හෝ පාන වර්ගවලට පවා ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය නැති වී යයි. මෙම රෝගියාගේ ආදරණීයයන් හට මෙය සිත් වේදනාව ඇති කළ හැකි නමුත්, මෙම පුද්ගලයාගේ ශරීරයේ අඩු ශක්තියක් අවශ්ය වන නිසා එය ජීවිතයේ අවසානයෙහි පරිපූර්ණ ස්වභාවික කොටසකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිස් සිරුරෙහි රසායනය මෙම අවස්ථාවෙහිදී වෙනස් විය හැකි අතර ඇත්ත වශයෙන්ම මැරෙන පුද්ගලයා තුළ මෘදු පාටයක් හැඟීම ඇති කරයි.

කමින් හෝ බීම නොකිරීමට අමතරව, මැරෙන පුද්ගලයා පොදුවේ සුළු වශයෙන් කතා නොකරනු ඇත, අන් අයගෙන් ප්රශ්න හෝ සංවාදවලට ප්රතිචාර දැක්වීම අසමත් වනු ඇත.

ඔහු හෝ ඇය බොහෝ දේ සැතපෙන්නට ඇත. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සම්පූර්ණයෙන්ම නොපවතිනහොත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සීමා වනු ඇත.

මිය යන ක්රියාවලිය අවසානයේදී, පුද්ගලයාගේ සිරුර සාමාන්යයෙන් පහත දැක්වෙන පරිදි / ප්රදර්ශනය කිරීමට පටන් ගනී.

• උෂ්ණත්වය එක් හෝ ඊට වැඩි උපාධියක් මගින් ශරීර උෂ්ණත්වයේ පහළට
• රුධිර පීඩනය ක්රමයෙන් අඩුවීම
• වේගවත් හෝ මන්දගාමීව ක්රියාත්මක විය හැකි අක්රමවත් ස්පන්දනයක්
• දහඩිය වැඩි වීම
• සමේ වර්ණයට බලපාන රුධිර සංසරණය අඩුවීම හා ඒවායේ තොල් සහ නියපොතු පාට වටා සිටින අතර ඒවා බොහෝ විට නිල් සහ හුණු හෝ අළු පැහැයක් ගනී.
• බොහෝ දුර්වල වන අතර බොහෝවිට මන්දගාමී වන අතර, " චේන්-ස්ටොක්ස් " ආශ්වාස කිරීම (ක්ෂණික හුස්ම, ආශ්වාස ප්රශ්නයක් නැත)
• අධික ශබ්දය, තෙත් ස්පර්ශය හෝ "මරණ දඬුවම" ඇති විය හැකි උගුරේ හා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව.

පුද්ගලයාගේ සිරුර වසා දැමීම ආරම්භ වන විට, ඔහුගේ අත් සහ පාත්ති ස්වභාවයෙන් පෙනේ. මෙම වර්ණ ගැන්වූ සමේ ශබ්දය සෙමින් සහ අත් දෙපැත්තෙන් ඉහළට පැමිනේ.

පුද්ගලයාගේ ඇස් විවෘතව හෝ අර්ධ වශයෙන් විවෘතව පවතිනු ඇත, නමුත් ඔහු හෝ ඇය ඔවුන්ගේ වටපිටාව නොපෙනේ, සාමාන්යයෙන් ප්රතිචාර නොදක්වයි.

• වේදනා නාශක බෙහෙත් වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ

• එක්සත් ජනපදයේ ළදරු මරණ පිළිබඳ ප්රධාන හේතු මොනවාද?

විශේෂඥයන් සාමාන්යයෙන් විශ්වාස කරන්නේ, අපගේ ඇසුරේ හැඟීම, මරණය සිදුවීමට පෙර නැවැත්වීමට අවසාන තේරීමයි. එමනිසා, රෝගියාගේ ආදරණීයයන්ට අවශ්ය නම්, මේ කාලය තුළ මියයන පුද්ගලයා සමඟ වාඩි වී කතා කළ හැකිය.

අවසානයේදී, රෝගියාගේ ශ්වසනය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වන අතර ඔහුගේ හෝ ඇයගේ හදවතට පහර දීම වැළැක්විය නොහැක. මරණය සිදුවී ඇත.

මේ අවස්ථාවේ දී, මිනිස් සිරුර වහාම මරණයෙන් පසු භෞතික ක්රියාවලීන් මාලාවක් ආරම්භ කරයි. මෙයට ඇතුළත් වේ:

• ශිෂ්යයින්ගේ විස්තාරණය
• මාංශ පේශී හා අක්ෂි සමිප්රේෂණය ලිහිල් කිරීම
• සමේ සාමාන්යයෙන් වර්ණයට වැඩෙන පාටින් වීමෙන් සමේ කුඩා ශුක්ර තරලය ඉවත් කරයි.
• ශරීරය දිගු කලක් තිස්සේ නොසැලී සිටියහොත් පැය කිහිපයකට රුධිරය ශරීරයේ සෛල තුළ ඇති රසායනික සංයුතිය තුළට පොදි බැඳගනු ඇත. අවසානයේදී ශරීරයේ සෛලවල රසායනික වෙනස්කම් දැඩි ලෙස හිසරදයක් බවට පත් වනු ඇත.

අවමංගල්ය කටයුතු, සිහි කිරීමේ සේවාව, හෝ මැදිහත් වීම සැලසුම් කිරීම

ආදරය කරන කෙනෙකු මිය ගිය විට, සැත්කමට භාජනය කළ යුතු බොහෝ කාර්යයන් මෙන්ම මරණයෙන් පසු දිනයේ සහ සතිවල දී ඉටු කළ යුතු විවිධ රාජකාරි ඉටු කළ යුතු ය .

• පුද්ගලයා නිවසේදී මිය ගියහොත්, ඔබ ඔබේ ප්රාදේශීය පොලිස් දෙපාර්තමේන්තුව අමතන්න හෝ 911 අමතන්න.
• ඔහු හෝ ඇය ගෙදරට ආදරේ රැකියාවක් ලැබුනේ නම්, ඔබ ඔබේ හොපොයිස් ඒජන්සිය අමතන්න.
• රෝහලක හෝ සාත්තු නිවාසයක් වැනි රැකවරණ පහසුකම්වලදී මරණය සිදුවූයේ නම්, එහි අවශ්ය කාර්යය මණ්ඩලය කටයුතු කරනු ඇත.

බලධාරීන් මරණයට නිල ප්රකාශයක් නිකුත් කිරීමෙන් පසු, ආසන්නතම පවුලේ හෝ මියගිය අයගේ ඊලඟ කණිටුකම් සාමාන්යයෙන් අවමංගල්ය කටයුතු හෝ ස්මාරක සේවාවක් සැලසුම් කිරීම ආරම්භ කරනු ලැබේ. ඔබගේ ආදරණීය පවුලේ අයගේ අවමංගල්ය කටයුතු හෝ සමරු ස්වේච්ඡා සේවය පූර්ව ප්රාප්තියට පත් කර ඇත්නම්, ඔබ තෝරා ගන්නා ලද සැපයුම්කරු අමතා විස්තර සහ සාකච්ඡා පිළියෙල කිරීම සඳහා කටයුතු කිරීම.

අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අය තම ජීවිත කාලය තුළ මරණය ගැන කතා නොකර සිටීම නිසා, ඔවුන්ගේ ආදරණීය, නෑදෑයෙකු හෝ මිතුරෙකු සමඟ ඔවුන්ගේ අවසන් කැමති තොරතුරුවල සංවාදය පැවැත්විය නොහැක. එමනිසා, ඔබේම සැලැස්මක් ඔබ විසින්ම කළ යුතුය. ඔබේ ආදරණීය කෙනෙකුගේ ශරීරය සමඟ ඔබ කිරීමට කැමති දේ තෝරාගන්න. ඔබට විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:

• ඇල්කයිනින් හයිඩ්රොසිස්
• ශරීර පරිත්යාග (මෙම විකල්පය මරණය සිදුවීමට පෙර සැලසුම් කළ යුතුය)
• සුසාන භූමියක් හෝ ස්මාරක උද්යානයක් තුළ පහත මාලය භූමදාන කිරීම
• මහා භූමි භුමියක් තුල ඉහලින් භූමදාන කිරීම
• ආදාහනය
• ස්වභාවික හෝ "හරිත" භූමදානය

අවමංගල්ය කටයුතු පිළිබඳ සම්මන්ත්රණ ශාලාවකදී අවමංගල්ය අධ්යක්ෂකවරයෙකු හෝ පූජකවරයකු වැනි වෘත්තීයවේදියෙකු සමඟ වැඩ කරන බොහෝ පවුල් කටයුතු කරනු ලබන්නේ ප්රේමණීයයන් මියගිය තැනැත්තාට ගෞරවයෙන් සිහිපත් කරමිනි. මෙම සේවාව සැකසීමේදී, මරණ දැන්වීමක් සඳහා අවශ්ය තොරතුරු සැපයීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. අවමංගල්යය හෝ ස්මාරක සේවාව තුළදී ගුණ ගායනා ලිවීමට හා බෙදාහැරීමටද තීරණය කළ හැකිය.

සමහර පවුල් විවිධ හේතු නිසා එවැනි එවැනි සේවාවන් නොසලකා හැරීමට තීරණය කරයි. මෙම අවස්ථාවන්හි දී ඔවුන් ඍජුව හෝ ක්ෂණික භූමදානය කිරීම හෝ සෘජුව ආදාහනය කිරීම තෝරා ගත හැකිය. පාරිභෝගිකයෙකු වශයෙන් ඔබ විසින් යම් සැපයුම්කරුවන්ගෙන් භාණ්ඩ හෝ සේවා මිලදී ගැනීම (මූලික වශයෙන් අවමංගල නිවෙස්) මිලදී ගැනීමේදී ඔබගේ අයිතිවාසිකම් ආරක්ෂා කරන ෆෙඩරල් වෙළඳ කොමිසමේ "අවමංගල්ය නීතිය" සමාලෝචනය කර වටහා ගත යුතුය.

ශෝකය හා අවාසිය සමඟ කටයුතු කිරීම

ශෝකය යනු ප්රේමණීය පුද්ගලයෙකුගේ මරණය වැනි පෞද්ගලිකව වේදනාකාරී හෝ කම්පිත සිද්ධියක් අනුගමනය කරමින් මිනිසුන් අද්දකින අත්දැකීම් බහුල සහ බහුලව පාලනය කළ නොහැකි ප්රතිචාරයකි. ශෝකය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවිකවම හා අත්යවශ්ය වූ ප්රතික්රියාවක් වන අතර, එක් එක් පුද්ගලයා ඔහුගේ හෝ ඇයගේ අද්විතීය ආකාරය හා කාලවකවානු ගැන වැලපෙනු ඇත.

ශෝකයේ අතිශයින්ම පෞද්ගලික ස්වභාවය නොතකා, බොහෝ ප්රේක්ෂක ජනතාව තවමත් ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණයෙන් පසු දින, සති හෝ මාස තුළ පහත සඳහන් ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි.

• කඳුළු, හැඬීම හෝ හඩීම
• නින්ද නොලැබීම වැනි නින්ද-රටා බාධා කිරීම්, අඩු නින්ද හෝ අධික නින්ද වැනි
• සමස්ත ශක්තිය නැතිවීම
• එදිනෙදා අවශ්ය කාර්යයන් හෝ සාමාන්ය ජීවිතයක් ගැන ආයාචනාත්මක හෝ අප්රසන්න හැඟීම්
• බඩගින්න හෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් තොරව, විශේෂයෙන්ම ක්ෂණික ආහාර වැනි ආහාරවලට ඇබ්බැහි වීමයි
• සාමාන්ය සමාජ අන්තර්ක්රියා සහ සබඳතාවන්ගෙන් ඉවත් වීම
• ගැටලූ මත අවධානය යොමු කිරීම හෝ අවධානය යොමු කිරීම, පෞද්ගලික කටයුත්තක් හෝ විනෝදාංශයක් හෝ රැකියාවක නියැලී සිටී
• අධ්යාත්මික හෝ ආගමික විශ්වාසයන්, රැකියා / වෘත්තීය තේරීම්, හෝ ජීවිත අරමුණු පිළිබඳව ප්රශ්න කිරීම
• කෝපය, වරදකාරී හැඟීම, තනිකම, මානසික අවපීඩනය, හිස්කම හෝ දුක

ශෝකය හා හැඟීම් පිළිබඳ සංවේදී හැඟීම් බොහෝමයක් පවතින අතර, ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණය ගැන වැලපෙමින් සිටින අතර, ශෝකයට අපගේ සාමාන්ය ජීවිතයේ හා චර්යාවන්ට සැලකිය යුතු ලෙස කඩාකප්පල් විය හැකි බවට ආරවුලක් නැත.

ශෝකය නිසා ඇතිවන ශෝකය හා වේදනාව ශරීරයට ඇති වන අවිනිශ්චිත ගැටලු, වේදනාව හා අපහසුතාව, බර වැඩි වීම හෝ පාඩුව වැනි අපගේ ශරීරයට අව්යාජ භෞතික බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ඔබ ශෝකය කරන විට ඔබේ රැකියාව හෝ කාර්යාලයට නැවත පැමිණීමට අභියෝගයක් විය හැකිය. ඔබ මේ අවස්ථාවේදී පැහැදිලිවම කල්පනා කිරීමේදී ගැටලුවක් ඇති විය හැකි නිසා, හැකි නම් ජීවිත කාලය තීරණය කිරීම සඳහා ප්රමාද වැඩිවීම ප්රමාද විය හැකිය.

වැලපීමේ පුරෝකථනය කළ නොහැකිය. ඒ වෙනුවට, ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණයට අප දක්වන ප්රතිචාරය ගැඹුරින් පෞද්ගලික වූ අතර අප වෙනුවෙන් එම කාර්යය සාර්ථක කර ගැනීමට මාර්ග සොයා ගත යුතු ය. සමහර අය තමන් විසින් දුක් විඳීමට කැමති සහ බාහිර සහාය අවශ්ය නැත. තවත් අය ඔවුන්ගේ වේදනාව, කෝපය, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් හැඟීම් බෙදා හදා ගැනීමට උත්සාහ කරති. සරලව "වැලපෙන්නට" නිවැරදි ක්රමයක් නැත.

දුක්ඛිත පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ මිතුරකුට උපකාර කිරීම හා සැනසිල්ල ලබා දීමට කැමති නම්, ඔවුන්ගේ පාඩුව සාර්ථකව හැසිරවීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි බොහෝ ප්රායෝගික ක්රම තිබේ . සාමාන්යයෙන් අමුත්තෙකු සැනසීම සඳහා නිවැරදි වචන සොයා ගැනීමට අසීරු වුවත්, බොහෝ දෙනෙක් වැරදි දේවල් පවසති, නියත වශයෙන්ම අර්ථාන්විත ය, ඔබ විසින් ලබා දිය හැකි අනුකම්පාව ප්රකාශ කිරීමේ වැඩිදියුණු කිරීමකි . නමුත් මරණයට පත්වන කෙනෙකු වෙනුවෙන් ඔබට වඩාත් වටිනා තෑග්ගක් විය හැකිය , ඔබගේ නිශ්ශබ්දව, ශාරීරිකව පෙනී සිටින සහ නොසැලකිලිමත් නොවන, නොසැලකිලි සහය ලබා දීමයි .

> මූලාශ්ර:

> බාබරා කාන්ස්, ආර්. එන්: මගේ පෙනුමෙන්: මිය යන අත්දැකීම

> ඇමරිකාවේ හොස්පිස් පදනමේ පදනම: මියයන ක්රියාවලිය සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශකයාගේ මාර්ගෝපදේශය

මිය ගිය අයුරු: ජීවිතයේ අවසාන පරිච්ඡේදයේ පරාවර්තනය