පෙනහළු රෝගය හෝ වැසිකිලිය පෙනහළු රෝගයෙන් ආරක්ෂා විය හැක්කේ කෙසේද?
ස්නායු සනීපාරක්ෂාව යනු ඔබේ පෙනහලු වලින් පිටවන මුත්රා හා ස්රාවය කිරීමට උපකාරි වන තාක්ෂණයකි. නිදන්ගත බාධකයක් වන පුඵල් රෝගයක් (COPD) , නියුමෝනියාව , ගර්භණී චිකිත්සාව හෝ බ්රොන්නිකේටසිස් වැනි අය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ශ්වසන සනීපාරක්ෂක හෝ බ්රොන්කොලුෆුල් උවදුරුවලින් සාමාන්යයෙන් ශාරීරික චිකිත්සකයින් හෝ ශ්වසන චිකිත්සකයින් විසින් සිදු කරනු ලබන අතර, ශ්ලේෂ්මනය සහ ඉවත් කිරීමට උදව් වීම සඳහා ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, පෙනහලු අභ්යාස, විවිධ ස්ථාන සහ කම්පන භාවිත කරයි.
පූර්වයෙන් හැඳින්වුනේ "ව්යාජ වැසිකිළියක්" ලෙස හඳුන්වන සැත්කමයි . එමගින් පෙනහළුකාරකයක් ලෙස හැඳින්විය හැකියි. එමගින් ඔබේ පෙණහලුවල කුඩා ඇටවලවල් කඩා වැටෙනවා. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ, කෙසේ වෙතත්, COPD ආසාධනය ඇති පුද්ගලයින්ගේ සැහැල්ලු සනීපාරක්ෂාව වාසිදායක වීමෙන් කුඩා වන අතර, රැකවරණයේ උපකාරය නොපෙන්වන හෘද වස්තුවේ ඇතිවන ශ්ලේෂ්මල වලට උදව් කිරීමට වෙනත් ක්රම - සැහැල්ලු සනීපාරක්ෂාව වැනි ය. බෙහෙත් හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට උපකාරවත් වේ.
සැත්කම්
මෙන්න සනීපාරක්ෂක ශ්ලේෂ්මල තුළ ඇති ශ්ලේණ ඉවත් කිරීමට භාවිතා කළ හැකි විවිධ ක්රමවලින් මෙන්න:
- ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම . ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම ශබ්දය මෙන් සරලයි - ඔබ හුස්ම හිර කර පසුව ශ්ලේෂ්ම සහ රක්තහීනතාවය උත්සන්න කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු හෝ රෝගියෙකුගේ හෝ වෙනත් රෝගයකින් පෙළෙන රෝගියකු සඳහා වඩාත් කාර්යක්ෂම හුස්ම ගැනීමේ ක්රමවේදයක් ඔබට ලබා දිය යුතුය.
- දිරිදීමනා. දිරි ගැන්වීම් ස්නායු ශල්ය කර්මයක් යනු ඔබේ පෙනහලු ව්යායාම කිරීමට උපකාරී වන වෛද්ය උපාංගයකි. ඔබ දිරි ගන්වන ස්පයිටේටරයක් බවට පත් කරන විට, ඔබේ පෙනහලු උසුලාගෙන යන විට ඒවා පැහැදිලි ලෙස තබා ගැනීමට උදව් වේ.
- පශ්චාත් ජලාපවහනය. සරළව පවසන පරිදි වකුගඩු ආතතිය යනු ඔබගේ ශරීරයේ පිහිටීම, ගුරුත්වාකර්ෂණයෙන් උපයෝගී කර ගැනීමයි. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු හෝ ශ්වසන චිකිත්සකයෙකු මෙම ක්රියාවලිය සඳහා ඔබවම ස්ථානගත කරන ආකාරය හරියටම පවසනු ඇත. ප්ලාස්ටික් අපවහන කිරීම බොහෝවිට භාවිතා වන්නේ සමේ ස්රාවය වීමට පෙණහලුවල කම්පනය ඇති කරන උපකරණ සමඟය.
- පපුව ප්රෙකමාණය. පපුව ප්රකෝසියෝ හෝ පපුවේ භෞත චිකිත්සාවේදී, ඔබේ චිකිත්සකයා ඔබේ පපුවේ නැවත නැවතත් ස්පර්ශ කිරීම සඳහා යාන්ත්රික උපකරණයක් භාවිතා කරනු ඇත. මෙය පහසුවෙන්ම ඉවත් කළ හැකි වන පරිදි ඝන සොඬටා බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ.
සැහැල්ලු සනීපාරක්ෂක සැසියක දී ඔබ සහ ඔබේ චිකිත්සකයා මෙම ශිල්ප ක්රමයේ ඕනෑම සංයෝගයක් භාවිතා කළ හැකිය.
කොපමන සෞඛ්ය පුරුදු කරන්නේ කෙසේද?
පෙනහළු සනීපාරක්ෂාව පෙනහළු වල අඩු කිරීම හා රකුසා තුළ ඇති කොලරොඩු වල කොතරම් කාර්යක්ෂමද යන්න පැහැදිලි නැත. අවසානයේ, පෙනහළු රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා එය ප්රයෝජනවත් වේ. ප්ලාස්ටික් සනීපාරක්ෂාව සහ එක් එක් ක්රම හා ක්රියා පටිපාටි පිළිබඳ විවිධ අධ්යයනයන් සිදු කර ඇති අතර, සැහැල්ලු සනීපාරක්ෂාව ආරක්ෂිත බව පෙනෙන්නට තිබුණද, පවතින සාක්ෂි මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ, හෘදයාබාධ සහිත පුද්ගලයන් සමඟ ඇතිවන සුළු ප්රතිලාභයකි. සමහර තාක්ෂණයන් අපහසුතාවට පත්වේ.
ඔබ COPD සමග රෝහල්ගත කර ඇත් නම්, ප්ලාස්ටික් සනීපාරක්ෂාව යාන්ත්රික ශ්වසනය සඳහා අවශ්යතාවය අඩු කර ගත හැකි අතර, එය ඔබගේ රෝහලේ රැඳී සිටීම අවම කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය හෘදයාබාධ වැඩිවශේෂයන් අඩු කිරීම අඩු නොවන බව පෙනෙන්නට නැත, එය COPD ආශ්රිත රෝහල් සංඛ්යාව අඩු කරයි.
ස්ඵෝඨන සනීපාරක්ෂාව සඳහා විකල්ප
මීට අමතරව, හෝ ඊට අමතරව සැහැල්ලු සනීපාරක්ෂාව වෙනුවට, අඩු හෝ තුනී ශ්වසන ආවරණ සඳහා භාවිතා කළ හැකි වෙනත් ක්රම තිබේ.
- පාලනය කරන ලද කැස්සට ගැනීම - පාලනය කරන ලද කැස්සට කැක්කුම සමඟ සංකූලතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයකි.
- Expectorants - Expectorant ඖෂධය සිහින් හා ලිහිල් කළ හැකි ආමාශ ආවරණ සඳහා උපකාර විය හැක. කැස්ස වැඩි ඵලදායී බවට පත් කිරීමක් ලෙස, රස පරීක්ෂකයකු භාවිතා කරන විට පුද්ගලයින් බොහෝ විට කැස්ස ගනී.
- මුකොලයිටිස් - මුහුකෝපන ඖෂධ හීනි ඝණ පිටවීම සඳහා භාවිතා වේ. COPD සඳහා අතීතයේදී මෙන් නොසැලකිලිමත් වුවද, COPD එන්න එන්නම වැඩිවීමේ සංඛ්යාතය අඩු කිරීමට මෙම ඖෂධ ලබා ගෙන ඇත.
COPD සඳහා ප්ලාස්ටික් සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ පහළ තීරුව
අධ්යයනය හෘදයාබාධ අවශෝෂණ තත්ත්වයන් අවම කිරීම සඳහා හෘද රෝගියෙකු සොයා ගැනීමට නොහැකි වුවද එය රෝහල්ගතවීමේ කාල සීමාව අඩු කළ හැකි ය.
රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා එය ප්රයෝජනවත් විය හැකි ආකාරය ද එය අවිනිශ්චිතය. දැනට අපට ලබා ගත හැකි බොහෝ ප්රතිකාරයන් සමඟ, සමහර විට ඇතැම් අයට එය උපකාරවත් විය හැකි බව පෙනෙන්නට තිබේ.
සමස්තයක් වශයෙන් COPD හි වඩාත් ඵලදායී කළමණාකාරිත්වය, ඖෂධ සිට ජීවන රටාව වෙනස් වීම දක්වා පුළුල් පරාසයක ප්රවේශයන් ඇතුළත් වේ. එක් එක් පුද්ගලයා වෙනස් බැවින්, ඔබට උදව් කිරීමට පෙනෙන දේ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය. විශේෂයෙන් ඔබට වෙනසක් සිදු නොවන බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, රෝගය වැලදී සිටින රෝගීන්ගේ රෝග ලක්ෂණ හා උග්රවීම් වලදී බරපතල වෙනස්කම් ඇති කළ හැකි බව අප දන්නවා.
මූලාශ්ර:
ස්පාන්න්, එච්, ඩී රෙට්, ජේ සහ පී. ප්ලාන්මෝන නොමැතිව යාන්ත්රිකව ආලේපිත රෝගීන්ගේ භෞත චිකිත්සාව - සැළකිලිමත් නිරීක්ෂණයක්. තෝසරික රෝග ජර්නලය . 2017. 9 (1): E44-E49.
ලී, ඒ, බර්ජ්, ඒ, සහ A. ඕලන්දය. බ්රොන්ශීයැක්ටේසිස් සඳහා ගුවන් පවිත්ර කිරීමේ ක්රමවේදය. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව . 2015 (11): CD008351.
ඔසැඩික්, සී., මැක්ඩොනල්ඩ්, සී., ජෝන්ස්, ඒ. සහ ඕලන්ඞ්. නිදන්ගත බාධාකාරී ස්වසන රෝග සඳහා ගුවන් ශෝධන ක්රම. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව . 2012 (3): CD008328.
පුලන්, එම්, ගිම්ෙනෝ-සන්තෝස්, ඊ., කේට්ස්, සී සහ ටී ට්රෝස්ටෙස්ටර්. හදිසි රෝගී තත්වයක් ඇතිවීමෙන් පසුව ඇති වන රෝග නිවාරණය. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව . 2016. 12: CD005305.