Avipattikar යනු ආයුර්වේදයේ භාවිතා කරන ඖෂධීය පිළියමක් (ඉන්දියාවේ සාම්ප්රදායික බෙහෙත්) වේ. ආහාර අතිරේක ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි, එය විවිධ ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු වේ. Avipattikar සාමාන්යයෙන් භාවිතා වන්නේ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහාය.
අබිපට්ටිකාර් හි ඖෂධ පැළෑටි
Avipattikar පහත සඳහන් ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු වේ:
- ඇම්ලා ( එම්බ්ලිකා ඔෆිසිනිනිස් )
- ( Terminalia belerica )
- කළු ගම්මිරිස් ( Piper nigrum )
- කරදමුංගු ( ඊලැටියා කාඩමොම් )
- කරාබු (සිරින්ජියම්අරෝටිටු)
- ඉඟුරු ( සින්ජීර් නිලන්ත )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- ඉන්දියන් බේ කොළ ( සිනමෝමූමලලල )
- දිග ගම්මිරිස් ( පියිපර් දිගු )
- තෘණ තෘණ ( Cyperus rotundus )
- ටර්පෙත් ( Operculina turpethum )
- දොඩංගා ( එම්බෙල් රෝස් )
භාවිතා කරයි
ආයුර්වේදයේ මූලධර්මවලට අනුව සෞඛ්ය ගැටලු බොහෝ විට ඩොෂ් තුනේ අසමතුලිතතාවයන්ගෙන් සමන්විත වේ. Avipattikar බොහෝ විට පයිටා ලෙස දෝසා තුළ අසමතුලිතතාවන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වන අතර, පහත දැක්වෙන සෞඛ්ය තත්ත්වයන් වලින් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි:
- බද්ධය
- පාචනය
- ගැස්ට්රයිටිස්
- හෘද ස්පන්දනය
- රුධිර පානය
- ස්රාවය
ඔබගේ ඩොෂා සොයා ගැනීමට මෙතැනට යන්න.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
ආයුර්වේද ඖෂධයේ වෘත්තිකයන් දිගුකාලීනව ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යයට බලපෑම් කිරීමට සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපාන තත්වයන් සඳහා දිගු කලක් පුරා භාවිතා කර ඇත.
කෙසේ වෙතත්, 2013 දී සායනික හා රෝග විනිශ්චය පිළිබඳ ජර්නල් සඟරාවේ පළ වූ එක් අධ්යයනයකින් ඇඟවෙන්නේ avipattikar පෙති ශල්යකර්ම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම (බඩවැල්වල දී ඇඟිලිගැසී ඇති තත්වයක් හෝ කුඩා අන්ත්රයේ මුල් කොටසෙහි) ය.
මීයන් මත පරීක්ෂණ වලදී අධ්යයනයෙහි කර්තෘන් තීරණය කළේ ඕස්ට්රේටාකර් ආමාශයික අම්ලය රක්තපාතය අඩු කිරීමෙන් වැලමිටි වණකාරිත්වයන් වළක්වාලීමයි. අධ්යයනයෙහි කතුවරුන්ට අනුව, avipattikar වල තුවාලය ඇතිවන බලපෑම් රනිටිඩීන් (සාමාන්යයෙන් වකුගඩු ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ) සමාන විය හැක.
ප්රාථමික අධ්යයනයන් ගණනාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ, ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ සමහර සෞඛ්ය සම්පන්නව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උපකාරි වන බවය. නිදසුනක් ලෙස, amla මගින් දියවැඩියා රෝගය වැළැක්වීම හා කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩනය පවත්වා ගැනීමට උදව් වන බවට සාධක කිහිපයක් තිබේ. හරාටකීට ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ප්රතිජීවක සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර කිරීමට උදව් වේ. ඊට අමතරව ඉඟුරු ලිහිල් කිරීමට පහසු වන අතර නිදන්ගත වේදනාවක් ඇති අය සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
රැවටි
දිගුකාලීන හෝ නිතිපතා පෝෂ්ය පදාර්ථයේ ආරක්ෂාව සඳහා සාම්ප්රදායික පරීක්ෂාවලට තවමත් පරීක්ෂණ සිදු කර නොමැති වුවද, ඇතැම් ඖෂධීය ශාකවල ඇතැම් ඖෂධ පැළෑටි වල ඇතැම් ඖෂධ පැළෑටියකට හානිකර විය හැකි බව ඇතැම් සැලකිල්ලක් දක්වයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, ජින්ජර්, රුධිර වහනය වීමේ අවධානම උග්ර කිරීමට හේතු විය හැකි රුධිරයේ සිහින් වීම. මේ අතර, හෙරිටාකි, රුධිර සීනි අඩු කළ හැකි අතර, එබැවින් රුධිර සීනි-අඩු කිරීමේ ඖෂධ (දියවැඩියාව ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන)
ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති බව සලකනුයේ, සමහර ටයිලෙට්ටික්වර නිෂ්පාදනවල නිෂ්පාදිත ලේබලයෙහි සඳහන් කර ඇති දේට වඩා වෙනස් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, නිෂ්පාදිත ලේබලයෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු කිරීමට අසමසම නිෂ්පාදනයක් අසමත් විය හැක.
වෙනත් අවස්ථාවල දී, නිශ්චිත ප්රමාණයෙන් එක් එක් ඔසු පැලෑටියකට වඩා වෙනස් වන මාංශ පෝෂණය ලබා ගත හැකිය. ඕනෑම ආහාරමය අතිරේකයක් මිලදී ගන්නා විට පාරිභෝගිකයින්ට එවැනි අවදානමකට මුහුනදෙන්නට පුළුවන. මෙම අවදානම විවිධාකාර මාත්රාවකින් යුත් ඖෂධ පැළෑටි සහිත විවිධ වර්ගයේ ඖෂධ පැළෑටි සහ වෙනත් ඖෂධ මිලදී ගැනීමේදී විශාල වශයෙන් විශාල විය හැකිය. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් ලබාගත හැකිය.
විකල්පයන්
ස්වාභාවික ප්ලාස්ටික් බොහෝ විට ජීර්ණීකරණ ගැටලු අඩු කරයි. ඔබ ආතතියට ස්වාභාවික ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්, මෙලෙස ලාදුරු රෝගය සහ ලිස්සන සුළු බෙල්ලා ලෙස සලකා බලන්න. බඩවැල් සඳහා හණ ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ හීලෑයිම් ආධාරයෙන් ෆයිබර් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැක.
කුරුලෑ ආලේපන පෙප්ර්මින්ට් තෙල් සහ කැරොම් තෙල් සංයෝජනයෙන් සංකෝචනය කළ හැකි බව ඇතැම් සාධක ඇත.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
Avipattikar බොහෝ ස්වභාවික ආහාර වෙළඳසැල් වල සහ අතිරේක ආහාර අතිරේකව විශේෂිත වෙළඳසැල් වල අලෙවි කර ඇත. ඔබට අන්තර්ජාලය ඔස්ට්රට්ටික් මිලදී ගත හැකිය.
සෞඛ්යය සඳහා එය භාවිතා කිරීම
සීමිත පර්යේෂණ නිසා, යම් කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ලෙස avipattikar නිර්දේශ කිරීමට ඉක්මන් වේ. නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබ අබිපැට්ටිකාර් භාවිතා කිරීම සලකා බැලුවහොත්, ඔබේ අතිරේක රෙගුලාසි ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න. සාමාන්ය සැලකිල්ලෙන් ස්වයං-ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම හෝ ප්රමාද වීම ප්රමාද විය හැකිය.
ප්රභවයන්
භාතියා ජේ, ටැබැසම් එෆ්, ෂර්මා ඒ.කේ., භති එස්, ගොල්චා එම්, ජෝෂි එස්, සයිඩ් අක්කරර් එම්, සිවරාස්ටාව ඒ.කේ. ආර්ය ඩී.එස්. "Emblica officinalis DOCA-ලුණු-induced hypertension මීයා ආකෘතියේ ප්රතිජීවක ඍජු බලපෑමක් ඇති කරයි. (P) eNOS, NO සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය." හෘද රෝග 2011 සැප්තැම්බර්; 11 (3): 272-9.
ග්යාවලි එස්, ඛාන් ජීඑම්, ලාමිචේන් එස්, ගවුටම් ජේ, ගිමිර එස්, ඇිහිකාරි රී, ලාම්ම්ල් ආර්. "පරීක්ෂණ පෙභ්ද වල පෙති වණවල ඇති අබ්බැටිකුකර් චර්නා ප්රතිදේහරි සහ ප්රති-විල්සරජික ක්රියාකාරකම් ඇගයීම." J Clin Clinic 2013 ජූනි, 7 (6): 1135-9.
මහේෂ් ආර්, බුවානා එස්, බෙගුම් වී.එම්. "තරල සහ වයසක මීයන්ගේ අක්මාව හා වකුගඩු වල ඔක්සිකාරක ආතතිය හා ප්රති ඔක්සිකාරක තත්ත්වය මත ටර්පිනන්ෂියා චෙබූලා ජලීය සාරය බලපෑම." සෛල ජීව රසායන විද්යාව. 2009 අගෝස්තු; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Emblica officinalis Gaertn හි ප්රතිජීවක සහ ප්රතිඔක්සිකාරක විභවය ස්ට්රෝටොසොටොසින්-ඉන්ඩ්රෙස්ටඩ් වර්ග 2 දියවැඩියාව (T2DM) මීයන් පිටත්වේ." ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2012 ජූනි 26; 142 (1): 65-71.
සිං I, සිංග් පී.කේ., භන්සාලී එස්, ෂෆික් න, මැල්හෝත්රා එස්, පන්ඩි පී, පල් සිං ආ "ෛසන්ත ආකෘතියක දී පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝම්වල පරිවෘත්තීය සංරචක වල Terminia chebula පලතුරු නිස්සාරක තුනක ප්රතිඵල." පයිතතර් 2010 ජනවාරි; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, කිම් එච්.ජේ., Okubo T, චු ඩීසී, ජුන්ජා එල්. "අම්ලා (Emblica officinalis Gaertn.) වයිරසයේ ක්රියාවලිය තුළ ඩයිසයිලයිඩීඩියා සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වළක්වයි." Br J Nutr. 2007 ජුනි; 97 (6): 1187-95.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.