ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි යනු ඉන්දියානු සම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව ආයුර්වේදයේ ප්රධාන අංගයකි. සාමාන්යයෙන්, වෛද්යවරුන් ශරීර පිරිසිදු කිරීමට, ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම, රෝගවලින් ආරක්ෂා කිරීම, මනස, ශරීරය සහ ආත්මය සමබරව තබාගන්න.
ආයුර්වේද ඖෂධ සඳහාද අනෙකුත් සුව කිරීමේ ප්රවේශයන් සහ ශිල්ප ක්රම (සම්බාහන, යෝගා සහ විශේෂිත ආහාර වේල්) ඇතුලත්ය.
ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි සමඟ, වෛද්යවරුන් නිතර අසනීප තත්ත්වයට පත් කිරීම හා යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඇතැම් චිකිත්සක තෙල් හා කුළුබඩු යොදා ගනී.
පර්යේෂණය මගින් අනුබල දෙනු ලැබේ
ඖෂධ පැළෑටි 600 ක් පමණ සහ එක් ශාක වර්ග 250 ක් පමණ ආයුර්වේද ප්රතිකාරවල ඖෂධයට ඇතුළත් වේ. මෙම පිළියම් සාමාන්යයෙන් වේදනා සහන හෝ වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාව වැනි සෞඛ්යයට බලපෑම් වලට අනුව වර්ග කර ඇත. විද්යාත්මක අධ්යයනයන් ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටිවල සෞඛ්යමය බලපෑම් පරීක්ෂා කිරීම ආරම්භ කර ඇත. (බොහෝ ඒවා දැන් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල්වල බහුලව පවතින).
ආයුර්වේද ඖෂධීය ශාක විවිධ පර්යේෂණ සඳහා විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක සැපයීමට පහත දැක්වේ.
1) ති්රපාල
ත්රිෆාල යනු විවිධ ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි (ඇම්ලා, මිරෝබලාන් සහ බෙරැලික් මිරෝබලාන්) අඩංගු වන උද්භිදමය සූත්රයයි. ත්රිමාණ පරීක්ෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ ත්රිත්ව ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රතිශක්තිය හා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සවිමත් කළ හැකි අතර, සත්ව පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ ශාකයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වන අතර පිළිකා සෛලවල ඇතැම් වර්ගවල වර්ධනය මර්දනය කරන බවයි.
2) ගුග්ගුල්
ආයුර්වේද ශාකයේ සාම්ප්රදායිකව කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් කැපීම සඳහා භාවිතා කරන ලද අතර, ගුග්ගුල් 2009 වසරේ අධ්යයනයක දී තරමක් ඉහළ මට්ටමක කොලෙස්ටරෝල් වැඩිහිටියන්ට ප්රතිලාභ ලබා ඇත. කෙසේවෙතත්, කලින් අධ්යයනයකට අනුව සති 8 ක් සඳහා ගුග්ගුලු අනුගාහකයන් ගෙන්වන බව LDL ("නරක") කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට හේතුවක් විය.
3) Boswellia
බොස්බෙලියාවේ ගසෙන් ලබාගන්නා මූලාශ්රය බොස්බෙලියියා නිස්සාරය බොසිලලික් අම්ලයෙහි පොහොසත් වේ. කුඩා සායනික පරීක්ෂණ කිහිපයක් පෙන්වා දෙන්නේ මෙම ආයුර්වේද ශාකයේ ඇතිවන පුපුරන සුලු කොලිටෙස් , ඇදුම හා ආතරයිටිස් ඇතුලුව දැල්වීම ආශ්රිත තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උපකාරි වන බවයි.
4) ගෝටු කෝලා
බොහෝ කුඩා අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගෙටා කෝලා කනස්සල්ලට පත්කිරීම, මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සහ විරික්සීනට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උපකාර කළ හැකි බවයි. ආයුර්වේදයේ දී, ගෙතුල් කෝලා නිතරම මානසික ආතතිය අඩු කිරීම, ඇදුම රෝගය පාලනය කිරීම සහ උණ වැළදී ගැනීම සඳහා යොදා ගනී.
5) මහලු විය
බොහෝ විට, ආයුර්වේදයේ කෝපාවිෂ්ට වීම සඳහා භාවිතා කරන ලද, fenugreek කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට, මත්පැන් මගින් ඇතිවන අක්මාවට හානි වැළැක්වීම, සහ රුධිර සීනි තබා ගැනීම (එය දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා උපකාර විය හැකිය). කෙසේ වෙතත්, මෙම ආයුර්වේද ඖෂධීය ශාකවල සෞඛ්යය පිළිබඳ බොහෝ පර්යේෂණ සිදු කර ඇත්තේ මිනිසුන් තුළ නොව සතුන් මත ය.
රැවටි
සමහර ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධීය ශාකවලින් ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් ඇති කිරීම හෝ සාම්ප්රදායික ඖෂධ සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉඩ ඇත.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකරන ලද අතර ආහාර පාලන අතිරේක වශයෙන් නීති විරෝධී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය.
වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. ඕනෑම ආහාරමය අතිරේකයක් මිලදී ගන්නා විට පාරිභෝගිකයින්ට එවැනි අවදානමකට මුහුනදුණත්, විවිධ මාත්රා ඖෂධ පැළෑටි විවිධාකාර ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු ආයුර්වේද නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමේදී විශාල අවදානමක් ඇති විය හැකිය.
එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත.
ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි අවිධිමත් ලෙස භාවිතා කළ විට ඖෂධ පැළෑටි හානිකර විය හැකි නිසා, ආයුර්වේද ඖෂධීය පැළෑටි සමඟ ස්වයං විවේචනය කිරීමට වඩා සුදුසුකම් ලත් ඖෂධවේදියෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම වැදගත්ය.
තවද, නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්ත්වයන් යටතේ ප්රතිකාර සඳහා ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බැලුවහොත් ඔබ ඔබේ ප්රාථමික සත්කාරකයාගෙන් විමසන්න. සාමාන්ය සැලකිල්ලෙන් ස්වයං-ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම හෝ ප්රමාද වීම ප්රමාද විය හැකිය.
මූලාශ්ර:
අම්ම් එන්. "බොෝසෙලික් අම්ල නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන රෝග වල". ප්ලාටා මීඩ්. 2006 72 (12): 1100-16.
බ්රෙඩ්වයින් ජේ, ෂෝ යූ, කොස්සික්කි ඩී, ෂික් ජේ. "සෞඛ්ය සම්පන්න විෂයන් සඳහා ධ්වනි ප්රතාපවත් ප්රතිචාර මත ගුට් කෝලා (Centella asiatica) පිළිබඳ ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්ත-පාලිත අධ්යයනයක්." සායනික මනෝචිකර්ම විද්යාව 2000 20 (6): 680-4.
ඩහමන් යූ, ගු YL, ඩර්ස්ච් ඕ, ෆෑන් ලිමිටඩ්, ලී ජේ, ෂෙන් කේ, බ්රොල්ෂ් සීඊ. "බොසෙවිල්ක් අම්ලය, ප්රබල නිර්විනාශක ඖෂධයක්, අධි මාත්ර පේශි ස්ට්රෝයිඩයන් මෙන් ම ප්රතික්ෂේප කිරීම වළක්වයි." බද්ධ ප්රෙස්. 2001 33 (1-2): 539-41.
ගුප්තා I, ගුප්තා V, පරහාර් ඒ, ගුප්තා එස්, ලුඩ්ටෙක් ආර්, සෆායි එච්, ඇම්මන් එන්. "බ්රොන්ෂයිල් ඇදුම රෝගීන් සහිත රෝගීන් සඳහා Boswellia serrata gum smole වල බලපෑම: ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්තියෙන් පාලනය වන, සතියක සායනික සායනයක ප්රතිඵලයකි." ඊර් ජේ. 1998 17; 3 (11): 511-4.
ගුප්තා I, පරහිර් ඒ, මල්හෝත්රා පී, ගුප්තා එස්, ලුඩ්ටෙක් ආර්, සෆායි එච්, ඇම්මන් එන්. "නිදන්ගත කොලිටික් රෝගීන් සහිත රෝගීන් සඳහා Boswellia serrata හි ගම්මිරිස් ආලේපනවල බලපෑම." ප්ලාටා මීඩ්. 2001 67 (5): 391-5.
ජැගටියා ජීඑච්, මලිගි කේ.ජේ., බලීගා එම්, වෙන්කාටේ පී, වෙරුවා ආර්. "ආයුර්වේද නාශක ඖෂධයක් වන ත්රිෆාල, නිදහස් විකිරණශීලී සමේ සිටම විකිරණශීලතාවයෙන් තොර වූ මාරාන්තිකභාවයට එරෙහිව මූසිකයන් ආරක්ෂා කරයි." විකල්ප හා අනුපූරක වෛද්ය සඟරාව 2004 10 (6): 971-8.
කවීරසන් එස්, සන්ඩේරපණ්ඩියාන් ආර්, අනුරාධා සීවී. "ෆ්රැග්ගෲක් (Trigonella foenum graecum) බීජ ෙපොලිෙෆෙනෝල් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා පතිෙරෝධක කියාකාරීත්වය සඳහා ෙපෝටීන් අක්මාව නිෙරන ලද ෙපෝටීන් සහ ෙලඩ්ඩීඩ් අණු වලට පතිෙරෝධීවන බලපෑම." සෛල ජීව විද්යාව සහ විෂ විද්යාව 2008 24 (5): 391-400.
මැක් කේ ඩී. "හර්මේරොයිඩ හා වැනිසෝස් නහර: ප්රතිකාර විකල්ප විමර්ශනය." විකල්ප වෛද්ය පරීක්ෂණය 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "මුකුල් සුවඳැති ශාකයේ ගුගුල්, ග්ලූකෝල්, හයිඩ්රොක්සස්ටෙරෝසිලියා රෝගයට ප්රතිකාර කළ හැකිද?" වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ අනුපූරක වෛද්ය චිකිත්සක 2009 Jan; 17 (1): 16-22.
සෙන්ග්පප්තා කේ, ඇලුරි කේවී, සතිෂ් ආර්, මිශ්රා එස්, ගොලැකොටී ටී, සර්ම KV, ඩී ඩී, රේචුචුරි එස්පී. "දණහිස ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා 5-ලෝසින්ගේ කාර්යක්ෂමතාව හා ආරක්ෂාව පිළිබඳ සන්තෘප්ත, සසම්භාවී, සන්තෘප්තිමත් පාලිත අධ්යයනයකි." ආතරයිටිස් ඇත්ත. 2008; 10 (4): R85.
ෂි ය, සාහු ආර්.පී, ස්ප්රිවාස්ටාව එස්.කේ. "ත්රිෆාලා ඇපොපෝටිස් නිපදවීම මඟින් අග්න්යාශයේ පිළිකා සෛලවල in vitro සහ in vivo අධික්රියාපේක්ෂා කරයි." BMC පිළිකා 2008 10; 8: 294.
ෂර්ච්රැමේන් ඒ, ෆීල්ඩ් සී ජේ, තොම්සන් ඒබී, බාසු ටී. "පැටවුන්ගේ ග්ලයිසමික් හා ග්ලිරිසීේක තත්ත්වය පිළිබඳ කැනේඩියානු-ගුහාන් ෆෙන්ගු්රක් (Trigonella foenum-graecum L.) ග්ලැක්ටෝමන්නන් ප්රතික්රියා කිරීම." 2008 සාහිත්ය ජෛව රසායනය හා පෝෂණය පිළිබඳ ජර්නලය 2008 43 (3): 167-74.
ශ්රුකුමාර් ආර්, ජියා පර්තසාරති එන්, ෂීලා දේවි ආර්. නියුට්රොෆිල් ක්රියාකාරීත්වයේ ත්රිපාලයේ ප්රතිශක්තිකාරක ක්රියාකාරිත්වය. ජීව විද්යාත්මක හා ඖෂධීය සංග්රහ 2005 28 (8): 1398-403.
ෂාපාරි පෝ, වුල්ෆ් එම්, බ්ලෙයන්ඩ් LT, කචියාරා ඒ ජේ, ඩර්මඩෙරෝසියාන් ඒඑච්, සීරිග්රියානෝ MD, රේඩර් ඩී. "ගර්ගුලිප්පීඩයේ හයිපර්චෝලස්ටලේමියාවට ප්රතිකාර කිරීම: සසම්භාවි පාලිත පරීක්ෂාවකි." JAMA 13; 290 (6): 765-72.
වත්තලන්ර් ජේ, මැටෝර් එල්, මුචිමතුර එස්, ටොංයු ටී, පස්රිවිං ඕ, පියවට්කුල් එන්, යිමටා කේ, ශිපන්දික්කුලි බී, සිංකෝරාඩ් ජේ. "සෙන්ටෙලා ඇසිඅයිටිකා පරිපාලනය කිරීමෙන් පසුව සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටි ස්වේච්ඡා සේවකයින්ගේ මානසිකත්වය හා මනෝගතිය මොඩල් කිරීම." ඉතියෝෆර්මසොල්ටා සඟරාව 2008 5; 116 (2): 325-32.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.