CPAP චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමට කොපමණ කල් අවශ්යද?

සාමාන්යයෙන් ප්රශ්නයක් වන්නේ, විශේෂයෙන් නින්ද ඇනෙන විට මුලින්ම හඳුනාගත් විට: ඔබ සදහටම CPAP ප්රතිකාර භාවිතා කළ යුතුද? අඛණ්ඩව ධනාත්මක වාතාශ්රය පීඩනය (CPAP) සැත්කමට නිසි ලෙස ප්රතිකාර කළ හැකි නමුත්, එය සෑම කෙනෙකුටම වඩා ආකර්ෂණීය ප්රතිකාරයක් නොවේ. ඔබ එය කොපමණ කාලයක් භාවිතා කළ යුතුද? එය ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්යද? CPAP සඳහා විකල්පයන් මොනවාද? ඔබට CPAP යන්ත්රයක් සදාකාලයටම අවශ්යද යන්න සහ ඔබ නොකරන දේ සඳහා කුමක් ගැන දැනගන්න.

ඇපනේ නිදාගැනීමේ සාධක

පළමුවෙන්ම, සෑම හේතුවක්ම නිසා සෑම කෙනෙකුටම නින්ද ඇනෙනොවන බව හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ නහර, උගුර සහ ඔබේ හකු දිවේ සහ දිවෙහි පිහිටුමේ ඔබේ ව්යුහය මත රඳා පවතී. මෙම පුරෝකථනයන් උපතින්ම ජීවත්වන අතර ජීවිත කාලය පුරාවටම පැවතිය හැකිය. කැඩුණු නාසයක් බැහැර කළ හැකි ප්රත්යාවර්තක විය හැක. නාසයෙහි නාසයෙහි පටක , ටර්බින්ටේට් නමින් හැඳින්වෙන ආසාත්මිකතාවයන් නිසා අසාත්මිකතා වලට ප්රතිචාර දැක්විය හැක. අවුරුදු ගණනාවක් පුරා, හුස්ම ගැනීමේ හුස්ම, දත් පැහැය සහ වෙනත් සාධක නිසා නින්දේ දී නින්දේ නඩත්තු කළ හැකි ආකාරය වෙනස් වේ.

නින්දේ සැතපීමට දායක වන ඉවහල් නොවන සහ ප්රතිවර්ත්ය සාධක ඇත. සමහර අවස්ථාවල දී, සමහර අවස්ථාවල දී නින්ද පිපිරීමක් හෝ ගෙල වැළකීම පමණක් අත්දැකිය හැක. මත්පැන් සහ යමකුගේ නින්දේ ( නිද්රාශීලී තත්වයක ) නිදා ගැනීමෙන් මෙම තත්වයන් වඩාත් නරක අතට හැරේ. සීතල හෝ අසාත්මිකතා හේතුවෙන් නාසයේ තදබදය නිසා ඇති වන රෝග අවධානම වැඩි විය හැක.

REM නින්ද, උදෑසන වැඩි වීමක් ඇතිවිය හැකිය.

සිරුරේ බර වැඩිවීම නින්දේ apnea නරකයි. දිවෙහි ඇති පාදයේ ඇති මේද පටක සමතුලිතව ඇති අතර එමඟින් එය පටු විය හැක. වයෝවෘද්ධ වීම, මාංශ පේශි තාපය හා වාතයේ ඝට්ටනය වැඩි වීමක් විය හැක. වයස්ගත වීමෙන් පසු කාන්තාවන්ට අධික ලෙස අවදානමකට ලක් වී ඇත.

ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකි පරිදි, මෙම සාධක සමහර ප්රතිවිරෝධී වන අතර අනෙක් අය නො වේ.

සීපීපී චිකිත්සාව සුව නින්ද ඇලී සිටිනවාද?

නින්දේ apnea වැඩිදියුණු කරන ලද්දේ CPAP මගින් උපාංගය මඟින් නින්දේ දී ඇතිවන වාතයෙන් කඩා වැටෙන වාතාශ්රය නිරන්තරයෙන් ගුවනින් ගලා යාමයි. එය භාවිතා කරන අතරතුර, නින්ද ඇප්නියා සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳා ගත හැකිය. CPAP ප්රතිකාරය සීමිත කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ ප්රතිකාර ක්රම අත්හිටුවීමට තුඩු දිය හැකි ව්යුහාත්මක වෙනස්කම්වලට හේතු නොවන බව හැඟීමක් නොවේ. ඔබ එය භාවිතා කරන විට එය ක්රියාත්මක වේ. ඔබ පැළඳ සිටින විට දැකිය හැකි වීදුරු යුගලක් මෙන්, CPAP මඟින් එය භාවිතා කරනු ලබන්නේ නම් පමණි. එය පසෙකට දැමීම, හානිකර සාධක කිසිවිටෙකත් ඉවතට නොගියේය.

සිත්ගන්නාසුළු දෙයක් නම්, සීපීඒපී භාවිතය නවත්වන විට හෝ විවේකයක් ගැනීමෙන් නතර වන විට බොහෝදෙනෙකුගේ ඉතිරි ප්රතිලාභය දින කිහිපයක් සටහන් වනු ඇත. මේ නිසා වාතයෙන් පිටත ඉදිමීම අඩු වේ. ගර්භාෂය හා සැතපෙන ආනිනිය නැවත ආරම්භ වීමත් සමඟ ඉදිමීම නැවත පැමිණෙන අතර තත්ත්වයෙහි ලක්ෂණද ඇත.

CPAP යන්ත්රය සදහටම පවතීද?

CPAP සදහටම ඇසුව හොත්, නින්දේ සැතපී සිටින බොහෝ අය සඳහා කෙටි පිළිතුර වන්නේ දැනට පවත්නා වඩාත්ම ඵලදායී ප්රතිකාරය වන්නේ CPAP වේ. කෙසේ වෙතත් මෙය සදාකාලිකවම අනිවාර්යයෙන්ම අදහස් නොකෙරේ.

ඔබගේ තත්වය සඳහා සාධකයන් පිළිබිඹු කිරීම වැදගත් වේ.

ඔබේ නින්ද විශේෂඥයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සහ හඳුනා ගැනීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. සිරුරේ බර අඩු කර ගැනීම ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. අසාත්මිකතාවන් නිසා ඔබේ තත්වය තවත් උග්රවී ඇත්නම්, ප්රතිකාර උපකාර විය හැක. ගැබ්ගැනීමේදී එය සිදු වන්නේ නම්, මෙයද කාලයාගේ ඇවෑමෙන් විසඳෙනු ඇත.

නින්දේ සැතපී සිටින බොහෝ දෙනෙක් අපහසුතාවට පත්වනු ඇත. දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා උපාංගය සමඟ සම්බන්ධ වීම සහ රාත්රිය හරහා එය භාවිතා කිරීම සැලකිය යුතු ප්රතිලාභයක් ලබා දෙයි. අසහනය හොඳ තත්ත්වයේ නින්දක් ලබා ගැනීම, දිවා කාලයේ සුපරීක්ෂාකාරිත්වය සහ ක්රියාකාරීත්වය සහ දිගුකාලීන සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා අවදානම අඩු වේ. සමහර අයට උපරිමයෙන් ඒවායේ අත් කරගත නොහැකි බව සමහර අයට ප්රයෝජනවත් වේ.

නින්ද ඇනෙනාව වැනි සෞඛ්ය තත්ත්වයන් ප්රතිකාර ඇතුලුව, ජීවිතයේ සෑම අංශයකම තාක්ෂණය ඉදිරියට ගෙන එයි. මෙම උපාංග කුඩා, තිරිඟු, භාවිතා කිරීමට පහසු සහ අඩු ආගන්තුක ය. සැබවින්ම සෑම කෙනෙකුටම CPAP භාවිතා කිරීමට හෝ ඉවසීමට අවශ්ය නොවේ. වාචික උපකරණ සහ ශල්ය විකල්පයන් ඇතුලුව විකල්පයන්, සහ තවත් බොහෝ විට සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා CPAP භාවිතා කිරීමට ඔබට සිදු විය නොහැකිය.

ඔබ උපාංගය අවශ්ය නම්, හෝ උපකාරශීලීව, ඔබගේ පුවරුවේ සහතික ලත් වෛද්යවරයා සමඟ ප්රශ්නය නැවත විමසන්න. උපාංගය මගින් එකතු කරන ලද දත්ත සමාලෝචනය කළ හැකි අතර එය එය කොතරම් හොඳින් ක්රියා කරනවාදැයි වටහා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, නින්දේ apnea තත්ත්වය විසඳා ඇත්ද යන්න පරීක්ෂා කිරීම සඳහා නින්ද අධ්යනය නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

වචනයක්

ඔබ CPAP භාවිතා කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම්, එය ජීව වාක්යයක් ලෙස නොසලකන්න. ඒ වෙනුවට, එය එය ලැබීමේ අවස්ථාව සඳහා එය හඳුනා ගන්න: වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි සරළ මැදිහත් වීමක්. අධික ප්රතිරෝධය ඇතුළුව ප්රතිවර්ත කළ හැකි දායකත්වයක් තිබේ නම්, එය යහපත සඳහා පසෙකට දැමීමට වෙනස්කම් කිරීමට වැඩට යන්න.

> මූලාශ්රය:

> ක්රර්ගර්, එම්එච් සහ අල් . "නින්ද වෛද්ය විද්යාවේ මූලධර්ම සහ භාවිතය". එල්සෙවියර් , 6 වන සංස්කරණය, 2017.