ඔබේ CRP ඉහළ මට්ටමක සිටින විට කළ යුතු දේ

හරි, ඔබේ CRP මට්ටම ඉහළයි. දැන් මොකක්ද?

ඔබගේ C-ප්රතික්රියාශීලී ප්රෝටීන් (CRP) මට්ටම් මැනිය හැකිද? බොහෝ විශේෂඥයන් CRP මට්ටම් නිරන්තරව මැනීම සඳහා නිර්දේශ නොකරන්නේ මෙය වඩ වඩාත් පොදු තත්වයකි.

CRP යනු ප්රවේගකාරී නොවන ජෛවවිශේෂයකි. එනම්, CRP මට්ටම් ඉහළ යන විට එය ශරීරයේ කොහේ හරි ප්රදාහය ඇතිවන බවට ඇඟවුමකි.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ආසාදනය හෝ ක්රියාකාරී බර්සිටයිස් ඇතිනම්, ඔබේ CRP මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී.

කෙසේ වෙතත්, CRP මට්ටම් ක්රමානුකූල උත්තේජනයක් නොමැති බව පෙනී යන පෙනෙන සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ගේ උෂ්ණත්වය ඉහළ ගොස් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකි බව, එය රුධිර වාහිනිවල නිදන්ගත අවදානම පවතින බව පෙන්නුම් කළ හැකිය. මෙම වර්ගයේ අඩු ශ්රේණියේ සනාලි ආශ්රිතව හෘදයාබාධ සඳහා දායක වේ.

• ඔබේ CRP මැනිය යුතු කාලය ගැන කියවා බලන්න.

දැන් මොකක්ද?

ඔබේ CRP ඉහළ බව සොයා ගැනීමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා අවුල්සහගත වනු ඇත. - ඊළඟට කළ යුතු දේ "සම්පූර්ණයෙන්ම සරල නොවේ.

ආර්තොගිකලකරණයට වැදගත් සාධකයක් වී ඇති බව දැනටමත් තහවුරු වී ඇති අතර, එම උණ CRP (ඇතිවීම සඳහා සලකුණක් වන) එය කිරීටක ධමනි රෝගය (CAD) වැඩි වීමේ අවදානමක් ඇත, එය සී.පී. CAD, හෝ CRP මට්ටම් අවම කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් යොමු කර ඇති ප්රතිකාර හෘද වාහිනී අවදානම අඩු කරයිද යන්න.

එබැවින්, ඔබේ CRP ඉහළ මට්ටමක තිබියදී CAD සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානමක් තිබිය යුතුය. නමුත් ඔබේ CRP මට්ටම් අවම කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් ඉලක්ක කර ගන්නා පියවරයන් සඳහා එය ඇත්ත වශයෙන්ම කොතරම් උපකාරයක් දැයි අපි නොදනිමු. ඒ වෙනුවට කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න ඔබේ සමස්ත කන්තුක වාහිනී අවදානම අවම කර ගැනීමට සෑම අවස්ථාවක්ම ගත යුතුය.

ඊළඟට කුමක් සිදු විය යුතුද?

දැන් ඔබේ CRP වැඩි බව ඔබ දන්නවා ඇති, ඔබගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතු ප්රශ්න දෙකක් තිබේ.

1) මගේ වෙනත් අවදානම් සාධක මොනවාද?

වැඩි වශයෙන් CRP මට්ටම් නිතරම හෘද රෝග සඳහා වෙනත් අවදානම් සාධක සමඟ සම්බන්ධ වේ.

දුම් පානය, තරබාරුකම, නිසි ජීවන රටාව, ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් , අධි රුධිර පීඩනය හා පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝම් වැනි දේ ඇතුළත් වේ . මෙම අවදානම් සාධක සියල්ලම අතිශයින් වැදගත් වන අතර, ඔබ හා ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔවුන් සියල්ලන්ම පාලනය කිරීමට හැකියාව ඇත.

එබැවින්, ඔබ සහ ඔබේ වෛද්යවරයා CRP ගැනම තීරණය කිරීමට තීරණය කළ හැකි අතර, සී.පී.ප්රයි.සී.පී සමඟ ඇති කර ගැනීම, ඔබගේ සියලු හෘද අවදානම් සාධක අඩු කිරීමට ආක්රමණශීලී පියවර ගැනීම වඩාත් වැදගත් වේ.

2) මගේ CRP මට්ටම අඩු කළ හැක්කේ කෙසේද?

CRP මට්ටම් මට්ටම් අවම කිරීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න තවමත් අවිනිශ්චිත අතර, CRP අඩු කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් හඳුනාගෙන තිබේ:

CRP අඩු කිරීම සඳහා වන ඖෂධීය නොවන ක්රම, aerobic ව්යායාම, දුම්පානය අත්හිටුවීම , බර අඩු වීම සහ හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබේ ජීවන රටාව සෞඛ්යමත් කිරීමට ආක්රමණශීලී පියවර ගැනීමක් ද අඩු වනු ඇත CRP මට්ටම.

ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රමද CRP අඩු කළ හැකිය . ** සානාකාරී ** බොහෝ විට සායනික පරීක්ෂාවන් කිහිපයක් අනුව CRP මට්ටම් සැලකිය යුතු ලෙස (13 සිට 50% දක්වා) අඩු කරයි.

CRP මට්ටම් පහත හෙලීම සහ CRP (කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට වඩා) හෘද උරස් අවදානම අඩු කිරීමේ සාක්ෂි පෙන්නුම් කර ඇති අතර Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) සහ Zocor (simvastatin) . එසේම, ජුප්තර් පරීක්ෂණය නිශ්චිතවම පෙන්නුම් කරන පරිදි, සී.පී.සී. මට්ටමේ ඉහළ මට්ටමක පවතින නමුත් රෝගීන්ගේ සාමාන්ය මට්ටමේ කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස හා හෘදගමික අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස පහත හෙලීය.

ඇස්ප්රීන් CRP මට්ටම් අඩුවීමක් නොමැතිව, CRP මට්ටම් සහිත පුද්ගලයන් සාමාන්ය සාමාන්ය CRP මට්ටම්වලට වඩා ඇස්ප්රීන් වලින් අවදානම අඩු කිරීමේ ප්රතිලාභ ලබා ගනී.

එබැවින් ඉහළ මට්ටමක CRP මට්ටම් ඇතැම් රෝග සඳහා ප්රායෝගික වාප්පන ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කොරපොතු කට්ටලයට හැක.

ශල්ය වෛද්යවරයෙකු ලෙස ඇස්ප්රීන් ගත යුත්තේ කෙසේද යන්න ගැන වැඩිදුර කියවන්න .

වචනයක්

CRP සරාේග හදුනාගත හැකි අවදානම වැඩි කරයිද නැතහොත්, එය හුදෙක් අනෙකුත් අවදානම් සාධකවලින් ඇතිවන සනාල තුවාලය සහ දැල්වීම පිළිබිඹු වේද යන්න පිළිබිඹු වේ. එබැවින් ඔබගේ CRP මට්ටම ඉහල නැංවීමෙන්, එය ඔබගේ ව්යායාම, දුම්පානය, බර අඩු කර ගැනීම, ඔබේ ආහාර ගැනීම හා පාලනය කිරීම, ඔබගේ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම වැදගත් වේ.

කෙසේ වෙතත්, දැන් ස්ටැටින් ඖෂධ භාවිතා කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස හෘදයාබාධ හා ආඝාතය අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අවම කරගත හැකි බව පෙනී යයි.

හෘද රෝග සඳහා එක් හෝ වැඩි අවදානම් සාධක ඇති විට, ඔබට ඉහළ CRP මට්ටම තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයා සමඟ ස්ටැටින් ඖෂධ ගැනීම සඳහා විකල්පයක් සාකච්ඡා කළ යුතුය.

> මූලාශ්ර:

> නැගී එන අවදානම් සාධක සමග සහයෝගීතාව, කප්ෙටෝගේ එස්, ඩී. ආජන්ටන්ටෝනියෝ ඊ සහ අල්. C-ප්රතික්රියාශීලී ප්රෝටීන් සාන්ද්රණය සහ කිරන හෘද රෝග, ආඝාතය සහ මාරාන්තිකත්වය පිළිබඳ අවදානම්: තනි පුද්ගල සහභාගී වූ මෙටා විශ්ලේෂණයක්. ලැන්කට් 2010; 375: 132.

> හින්ගරාස් ඒඩී, සෝෆට් ආර්, මොරිස් රිවීව්, සහ අල්. හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම නිසා මිනිසුන්ගේ C-ප්රතික්රියාශීලී ප්රෝටීන අඩු කිරීමට හෝ එය වැදගත්ද? යුරාර් හෘට් ජේ 2012; 33: 2258.

> රිඩර් පීඑම්, ඩැනියෙල්සන් ඊ, ෆොන්සේකා එෆ් එෆ් සහ අල්. ඉහළට C-ප්රතික්රියාශීලී ප්රෝටීන් සහිත පිරිමි සහ ගැහැණු සෛල වල සුලභ සිදුවීම් වැලැක්වීම සඳහා Rosuvastatin. New Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.

> සෙක්ර් පීඑස්, පෝල්ටර් එර්ආර්, චැං ක්ලයිස්, සහ අල්. ඇටෝරාවස්තාටින් වෙතින් ප්රයෝජන ගැනීම සඳහා C ප්රතික්රියාශීලී ප්රෝටීන් අගය කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීම: ඇන්ග්ලෝ-ස්කැන්ඩිනේවියානු හෘදයාබාධ ප්රතිඵල අත්හදා බැලීම් නිරීක්ෂණය කිරීම. යුරාර් හෘට් ජේ 2012; 33: 486.