ගිම්හානය ලස්සන කාලයක්. කාලගුණය උණුසුම් වේ, දින දිගු වේ. ගිම්හාන කාලය තුළ මේසීය සම, කලු පැහැති ගෑස් හා වැඩිදියුණු කිරීම් වැඩිවේ.
මන්ද? උණුසුම, ආර්ද්රතාවය, දහඩිය, අතිරේක තෙල් - මේ සියල්ලෙන් ඇන වඩා නරකයි. නමුත් ඔබේ සමේ රැකවරණ ක්රමයේ වෙනස්කම් කිහිපයක් පමණි, ගිම්හානය පුරා විසිරී ගිය ඒවා පාලනය කිරීමට උදව් වන්න.
1 -
ශීතකරණයක් භාවිත කරන්නතාපය හා ආර්ද්රතාවය තෙල් අස්ථි ක්රියාකාරීත්වයට වැඩිවේ. ඔබේ තෙල් තෙල් ග්රෑම් තෙල් නිපදවීම වළක්වා ගත නොහැකි වුවද අතිරික්ත තෙල් පාලනය කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ.
වඩාත් මූලික පියවර වන්නේ දිනපතා පීනන පිරිසිදුකාරක සමඟ ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීමයි. ඔබේ සම ඉතා සුවිශේෂී තෙල් සහිත හෝ ස්නේහය සහිත නම්, ඔබට තුන්වන පිරිසිදු කිරීමක් කළ හැකිය.
නමුත් ඔබේ මුහුණේ නිතරම සේදීමට පුරුදු වන්න එපා . පිරිසිදු කිරීම බොහෝ විට සම සමේ ආරක්ෂිත බාධක බිඳ දැමිය හැකිය, අධික වියළි ස්වභාවයක් හා කුපිත කිරීමක්, අවසානයේ වඩාත් නරක් වූ බිඳ වැටීම්.
2 -
තදබදය ලබා ගන්නගිම්හානයේ බල්ලන්ගේ දවස්වලදී, ඔබ සාමාන්යයෙන් මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන්නේ නම්, ඔබේ සම පැහැදුම් ආකෘතියටද තදින් කාවැද්දිය හැක. සමට මතුපිටින් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට විශිෂ්ට අම්ලයක් වන අතර ඔබේ සම මතුපිට පෙනුමෙන් පිටවීම.
වෙළඳ නාමය නමක් වැදගත් නැත, ඔබ කැමති නිෂ්පාදනයක් සහ ඔබේ සම මත හොඳ වේ. ඔබ පවා හොඳ පැරණි, ලාභ ඉටිපන්දම් හිසෙල් (මගේ පුද්ගලික ප්රියතම) භාවිතා කළ හැකිය.
මෙන්න මගේ සියලු වේලාවටම හොඳම ටයිප්: මායාකාරිය සමග මාළු ස්ප්රිට් බෝතලය පිරවීම සහ ඔබේ පසුම්බිය, බෑග් එකට හරවන්න. ඔබේ සමට ඔබේ මුහුණට සැහැල්ලු, සැහැල්ලුවෙන් මීදුමක් දැනෙන විට (ඔබට එය කළ හැක. ) ඔබගේ සම සමාවයට පත් කිරීම පහසුය.
ඔබ තෝරාගන්නා භාණ්ඩය කුමක් වුවත්, ඔබේ සම සමය හොඳයි. එය එය භාවිතා කරන විට එය පිළිස්සීම හෝ පාගා දැමීම සිදු කළහොත්, වෙනත් වෙළඳ නාමයක් හෝ සම්පූර්ණයෙන් ම්ලේජීයව විසුරුවා හරින්න.
3 -
ඔබේ සුවඳ විලවුන් කරන්නඔබ සිසිල් මාසවලදී වඩා වැඩි ශුක්ර තරලයක් භාවිතා කර ඇත්නම්, ගිම්හානය ඔබේ සුවඳ විලවුන් සඳහා සැහැල්ලු වේ. අග්න්යාශයෙන් පතිකාර කිරීමට වියළි ස්වභාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ගිම්හාන කාලය තුල ඔබට ෙමොයිස්චරයිසර් අධික ෙලස අවශ්ය ෙනොෙව්.
දැවැන්ත, තෙතමනය සහිත හැඟීමක් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, අනේක්ජිජීන සහ තෙල්වලින් තොර ලේබල් එකක් තෝරාගන්න.
4 -
හොඳ සන්සරීන් ඩේලිඇක්න ඖෂධ ( Retin-A සහ BenzaClin වැනි ) ඔබේ හිස සූර්යයාට වඩා සංවේදී කරයි. එබැවින් හිරු ආලේපය නිතිපතා භාවිතා කළ යුතුය. නරක පිළිස්සීමක් හෝ හිරු හානියට ලක් වූ සම කිසිවෙකුට අවශ්ය නැත.
අමතරව, හිසකෙස් සමේ ඔබේ සමේ සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ. ටැනිං හිරු හානිය හා කල් පවතින වයසට යෑමට හේතු වන අතර සමේ පිළිකා සඳහා අවදානමක් ඇති කරයි.
අවම වශයෙන් SPF 15 හි තෙල් රහිත හිරු එළියෙන් යුක්ත නොවන සංයෝගයක් තෝරන්න. SPF 30 වඩා හොඳය.
ඔබට තවත් හිසකෙස් සායමක් අවශ්ය නොවී සුහද ආවරණයක් ලබා දෙන ටොයිඩ් සහිත හිරු ආලේපය උත්සාහ කිරීමට ඔබට වුවමනා විය හැක. කුරුලෑ ආශ්රිතව රතු පැහැයට හුරු කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන පිරිමි සහ යෞවනයන් සඳහා ඔවුන් හොඳ තේරීමක් වේ.
5 -
ස්නානය කිරීමෙන් පසුව ස්නානය කරන්නදහඩිය හැකිනම් කුරුලෑවක් උදුරා ගත හැකිය. ඒ නිසා ඔබ වැඩ කිරීමෙන් පසු වහාම වැස්සීමට හෝ ඔබට දහඩිය දැමූ ඕනෑම වේලාවක ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබ එහි සිටින අතරතුර, බිඳ වැටීම් සටන් කරන ශරීර සෝදා හෝ බාර් එකක් භාවිතා කරන්න. සලායිකයිල් අම්ලය සමග ඔබ කළු පැහැති ඝනකම්වලට ලක් වේ නම් හොඳයි; බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් අවිනීත පිපිරීම් සඳහා වඩා හොඳය.
තාපය සහ ආර්ද්රතාවයේ කාල පරිච්ඡේදයේදී, කුරුලෑ යාන්ත්රිකයා ලෙස හැඳින්වෙන කුරුලෑ ආකාරයකට වැඩි ප්රවණතාවක් ඇති විය හැකිය. ඇනී යාන්ත්රිකයා වැඩිපුර තාපය, සමට ඝර්ෂණය හෝ ඇඳුම් ඇඳීම, මලල කී්රඩා උපකරණ ආදිය සමට වර්ධනය වේ. කෘතිම රෙදි වෙනුවට ආලේප කළ හැකි කපු ආලේප කළ හැකිය.
කන්නයේ නොතිබුණත්, ඔබට කුරුලෑ ආලේපනය ලබා ගැනීම අවශ්ය නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥවරයෙකු අමතන්න. ඔබ සතුටු වනු ඇත.