පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාර ක්රමය ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරනවාද?

ඔබ වෙනස් කරන තාවකාලික හා ස්ථිර වෙනස්කම්

පියයුරු පිළිකා හඳුනා ගැනීමෙන් පසු, පිළිකා ඔබේ ජීවිතයට වෙනස් වන ආකාරය ගැන ඔබ නොදැන සිටිය හැකිය. ඔබ එය මාර්ගයේ කුඩා බැම්මකැයි සිතනු ඇති අතර ප්රතිකාරය සිදු කරන විට ඔබ "සාමාන්ය" වෙත නැවත පැමිණෙනු ඇත. අනික් අතට, සමහර අය නැවතත් සාමාන්ය තත්වයට පත් නොවන බව බියපත්ව සිටිති.

වේදනාකාරී පිළිකාවක් තිබුනේ - ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමයි. ඔබ බලාපොරොත්තු නොවූ අභියෝග ඇති වනු ඇත. පිළිතුර: ඔබ කලින් කලට කලකිරුණු පිළිකාවක් පිළිකා තුරන් කිරීම සාපේක්ෂව කිසිවක් නොවූ බව ඔබට වැටහේ. එහෙත්, ධනාත්මක වෙනස්කම් ද ඇත. පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකුට "පශ්චාත් කම්පනකාරී වර්ධනයක්" යනුවෙන් හැඳින්වූයේ කුමක්දැයි අපි සැබවින්ම ඉගෙන ගන්නෙමු. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, පිළිකා ඇතිවීම ඔබට හොඳ හා ධනාත්මක මාර්ගවලින්ද වෙනස් කළ හැකිය.

හැමෝම පිළිකාවට වෙනස්ව අත්දැකීම් ඇති වුවත්, විශ්වීය වශයෙන් යම් වෙනස්කම් ඇති වේ. ආරම්භයේ දී ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකි වෙනස්කම් දැන ගැනීම ඔබට ඔබගේ පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාර හරහා ගමන් කරන විට ටිකක් පහසු වනු ඇත.

මානසික ගැලපීම් හා වේදිකා

පියයුරු පිළිකා රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු සමහර විට මානසික වේදිකාවලට මුහුණ දීමට සිදු වනු ඇත. දෙදෙනෙකුගේ පියයුරු පිළිකා සහ පිළිකා සෛලීය සමාජ සේවකයෙකු වන හෙස්ටර් හිල් ස්නිනර් මෙසේ ලිවීය. "කාන්තාවන්ට නව ශාරීරික හැඟීමක් හා නව චිත්තවේගීය අවදානමක් ඇති නව හැඟීමක් ඇති කිරීමට අදහස් කරන දෙයකි." ඔබේ ශරීරයෙන් ඔබව පාවා දෙන බවක් දැනෙනවා නම්, ඔබේ සෞඛ්යය ගැන ඔබට අහිමි වී ඇති හැඟීම ඇති වී තිබේ.

කම්පනය හැසිරවීමට, පිළිගැනීමේ අරමුනින් හා සටනෙහි යෙදීමට කාලය දෙන්න. ඔබ ශුභවාදී පුද්ගලයෙකු නම්, ප්රතිකාරය තුළ එය පවත්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. එහෙත් ජීවිත තර්ජණය වන රෝගයක් මුහුණ දී සිටින විට, අපගෙන් බොහෝදෙනෙකුගේ ආකල්පය දැඩි ලෙස අවුල් වේ. භීතිය, කෝපය සහ මානසික අවපීඩනය සාමාන්යයි. නමුත් ඔබ කලකිරී සිටිනවා නම් උපකාරය ලබාගන්න .

ජීවිත තර්ජනාත්මක පරීක්ෂණයන්හිදී බොහෝ දෙනා ඒකාකාරව ප්රගතියක් නොලැබෙන අතර එකවරම "පිළිගැනීම" කරා පැමිණේ. ඒ වෙනුවට, සමහර විට එකම දවසේම ප්රතික්ෂේප කිරීම, කේවල් කිරීම, කෝපය සහ මානසික අවපීඩනය සිදු විය හැකිය. කරුණාකර කරුණාවන්තව හා මෘදු ලෙස හැසිරෙන්න. අතීතයේදී අපෙන් කිසිවක් සිදු නොවූවත්, පිළිකා රෝග විනිශ්චය ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කරයි.

පෙනුමේ වෙනස්වීම්

පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාරයේ දී මෙන්ම ඔබේ ශරීරයේ ප්රතිශතය වෙනස් වේ. ඔබේ පියයුරු ඔබේ ගැහැණු අනන්යතාවයේ වැදගත් අංගයක් විය හැකිය. නමුත් ශල්ය කර්මයට ඔවුන්ගේ සමෝෂ්ණමිතිය බලපාන අතර, හැඩය වෙනස් කිරීම, හැඩය වෙනස් කිරීම හෝ එක් හෝ දෙකේ පියයුරු අහිමිවිය හැකිය.

මිචිගන් විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ දී ලුම්බීමේ රෝගීන්ගේ අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කෙරුනේ සැලකිය යුතු අස්ථිර සමෝසමිතිය නිසා ඇතිවන අවධානම වැඩි වීම හා අවපාතය කෙරෙහි වැඩි අවදානමක් ඇතිවිය හැකි බවයි. පියයුරු ප්රතිස්ථාපන , පියයුරු ප්රෝටේෂණය හෝ උපදේශනය සලකා බැලිය හැක.

ඔබ චිකිත්සක ප්රතිකාර අවශ්ය නම් හිසකෙස් හා බර වෙනස් වේ. කොණ්ඩය, ස්කාෆ්, සහ ෙතොප්පි හිසක නාස්තිය සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැකි අතර, සමහර කාන්තාවන්ට වැලැකුම් පක්ෙෂේපණ සිසිලන ප්ලාස්ටික් උත්සාහ කිරීමට කැමති වනු ඇත. ආහාර සහ ව්යායාම ඔබේ බර හා සෞඛ්යය සමඟ ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

භෞතික අභියෝග

පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාර ක්රමයේ අතුරු ප්රතිඵල සමහර තාවකාලික ශාරීරික වෙනස්කම් ඇති විය හැක. ඔබ විකිරණ ඇත්නම්, ඔබට සමේ වෙනස්වීම්, සමහර තෙහෙට්ටුව, ප්රතිකාර කළ හැකි ප්රදේශයෙහි ඉදිමීම අපේක්ෂා කළ හැක. ඔබේ රෝගියාට මෙම රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකියි.

හෘද චිකිත්සාව ඔබේ මුළු ශරීරයටම බලපාන අතර ඔක්කාරය, විඩාව, චිමෝරෝබීන් , සමේ සහ නියපොතු වෙනස්කම් , අතුරු ආබාධ, ගඳ සුවඳ හා රසය වෙනස් වීම, ආර්තවහරණය, ​​ලක්ෂණ සහ නිදාගැනීම් වැනි විවිධාකාර අතුරු ආබාධ ඇතිවේ. මෙම තාවකාලික රෝග ලක්ෂණ ඔස්සේ ඔබට ලබා දෙන ඖෂධ සහ උපක්රම උපයෝගී කර ගනිමු. වත්මන් වළක්වාගැනීමේ පටිපාටීන් සමග සමහර මිනිසුන්ට ඔක්සිජන් හෝ සුළු දෙයක් නැත.

ඔබ වසා පැතිරීම වලක්වා ගැනීමක් නම්, ඔබට ලිම්ෆෙඩෙමා සඳහා අවදානමක් ඇති විය හැක, නමුත් ඔබට සන්නිධීකරණ උපකරණය අඩු කර ගැනීමට ඔබට හැකිය.

සාරවත්බව

පියයුරු පිළිකාවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තරුණ සාරවත් කාන්තාවන්ට විශේෂ අභියෝගයක් ඇත. රසායනික චිකිත්සාව සහ පසු විපරම් හෝර්මෝන ප්රතිකාර ඔබේ සාරවත් බව සහ පවුල් සැලසුම්වලට බලපෑම් කළ හැකිය. බොහෝ රසායනික ඖෂධ එස්ටජන් මට්ටම් අඩු කිරීම හා වෛද්යමය පුරුෂාධිපත්යයක් ඇති කරයි. ඔබ තාවකාලිකව හෝ ස්ථිරවම නිසරු බවට පත් විය හැක.

ඔබ දරුවන් නොමැති නම් හෝ ඔබේ පවුල තවමත් සම්පූර්ණ නොකළේ නම්, ප්රතිකාර කිරීම ඔබේ මාතෘත්වය පිළිබඳව ඔබේ බලාපොරොත්තු වෙනස් කළ හැකිය. ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මෙම ගැටළු සාකච්ඡා කිරීමට වගබලා ගන්න . ඔබේ සාරවත් බව රැකගැනීම සඳහා විකල්ප ගැන විමසන්න. මාස්ටර්ටෝමානයක් ඇති කාන්තාවන්ට එක් පියයුරු මවු කිරිදීම කළ හැකිය.

සබඳතා වල භූමිකාව වෙනස් කිරීම

ඔබේ පවුල සහ මිතුරන් සඳහා සැමවිටම සහයෝගය ලබා දුන් පුද්ගලයා - නිවසේ පිළියෙල කරන හෙදියක්, උෂ්ණත්වමානයේ ස්වාමිපුරුෂයා, ප්රාථමික අරක්කු සහ ලොරි රථය - එසේ නම්, ඔබේ කාර්යයන් හා සබඳතා වෙනස් විය හැකිය. ඔබ චිත්තවේගාත්මක හා ශාරීරික වෙනස්කම් අත්විඳිද්දී, ඔබ වටා සිටින අයගෙන් ආධාර සහ රැකවරණය පිළිගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගත හැකිය.

ඒ හා සමානව මිනිසුන් ඉවත් වීමට පටන්ගන්නේ නම්, ඔබේ මිතුරන් කොතැනදැයි ඔබ විමසනු ඇත. ඔබේ ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවන් සමරන්න. මිත්රත්වයන් ඉවසා සිටීමට කැමති වන්න. පිළිකා රෝගයට ගොදුරු වීමේ හැඟීම් හැසිරවීමට ඇතැම් අය කරුණාවන්ත වුවත් නැත. ඔබගේ සහායක කන්ඩායමේ හෝ මිතුරන් හා අසල්වාසීන් සමඟ නව මිතුරන් සොයා ගත හැකිය. පිළිකා ප්රතිකාර සහ පියයුරු පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන අයගෙන් ලැබෙන අනවශ්ය ආධාරක මූලාශ්රවලට විවෘත වන්න.

ලිංගිකත්වය හා සමීපභාවය

පියයුරු පිළිකාවන් ඔබේ ආදරය ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම බලපානවා - ඔබේ ශරීරයේ වෙනස්කම්, ඔබේ ප්රතිකාරය වැරදියි. ඔබ සුවය ලබා ගත් විට පවා, කැළැල් පවතී. පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා නව ආදර සම්බන්ධයක් හෝ දිගුකාලීන කැපවූ සම්බන්ධතාවක් සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු විය හැකිය.

ලිංගික තෘප්තියට පත් කිරීම ලිංගාශ්රිතව, බලශක්තිය හා ප්රමාණවත් තෙතමනය අවශ්ය වේ. රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය සියලු පහසුකම් සැපයිය හැකිය. ඔබ ආදරයට හා සෙනෙහසින් ආශා විය හැක. නමුත් රසායනික වශයෙන් වෙනස් වන මානසිකත්වයන්, අඩු ලිහිසි භාවය, යෝනි වියලිභාවය හා තෙහෙට්ටුව නිසා ලිංගිකත්වය අභියෝගාත්මක විය හැකිය. ඔබේ සහකරු සමග ඵලදායී සන්නිවේදනය කරන්න. අවංක හා සැබෑ දේ තබා ගන්න. සම්මන්ත්රණ කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින අතර, ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයාගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න.

ඔබ ප්රතිකාර කිරීමේදී ඔබේ ලිංගිකත්වය පෝෂණය කළ හැකි ක්රම කීපයක් පරීක්ෂා කරන්න. නමුත් ඔබ පොරබදන්නේ නම්, චිකිත්සකයෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.

වැඩ සහ මුදල්

පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාර වියදම මූල්ය ආතතියට හේතු විය හැක. ඔබගේ අයවැය සම-ගෙවීම, රක්ෂණ වාරික සහ ඖෂධ පිරිවැය සඳහා ඉඩ සලසා දීම. ඔබේ රක්ෂණ සැපයුම්කරු අමතන්න සහ ඔබගේ ආවරණය සහ වගකීම් ඔබ අවබෝධ කර ගන්න. ඔබේ සුවපහසු කාලය වැය කිරීමට පෙළඹවීමක් විය හැකි වුවත්, සිල්ලර ප්රතිකාරය ගැන නොසැලකිලිමත් වන්න.

ඔබේ රෝග විනිශ්චය සිදු කරන විට ඔබ වැඩ කරන්නේ නම්, ෆෙඩරල් නීති ඔබේ රැකියාව ආරක්ෂා කරගන්නේ කෙසේද සහ සේවයෙන් නෙරපීමකදී ඔබගේ සෞඛ්ය රක්ෂණය පවත්වා ගත හැකි ආකාරය අවබෝධ කරගන්න . ඔබගේ සේවා ස්ථානයේ අසනීප නිවාඩු ප්රතිපත්තිය සහ කළමනාකරණය සමග අනාගත වැරදි අවබෝධය වැළැක්වීම සඳහා හොඳ වාර්තා තබා ගන්න. බදු කාලය සඳහා රිසිට් සුරැකීම - ඔබට වෛද්ය බදු අඩුකිරීම් වලින් ප්රයෝජන ගත හැකිය.

නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

ප්රතිකාර අවසන් වූ වහාම ඔබේ පරණ ජීවිතය නැවත ලබාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වෙනස් වී ඇති අතර පූර්ණ ප්රකෘතිමත් වීම අවශ්ය වේ. පිළිකා පුනරුත්ථාපන පිළිබඳ විශේෂඥයන් පවසන පරිදි සාමාන්යයෙන් ඔබ නැවත සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්වීමට හෝ අවම වශයෙන් ඔබගේ "නව සාමාන්ය" යනුවෙන් වසර 5 ක් පමණ ගත වේ. ඔබේ ස්වයං-අනන්යතාව නැවත සලකා බැලීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ කාලය භාවිතා කරන්න. ඔබේ ප්රමුඛතාව පරීක්ෂා කරන්න.

බොහෝ දෙනාට ප්රතිකාර කිරීමෙන් අනතුරුව ජීවිතයේ දෙවන අවස්ථාවක් ඇති අතර, ඔවුන්ගේ අවදානම අවදානම ගැනීමට හා තම සිහින ඉටු කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිති. මෘදු ව්යායාමයක් හා හොඳින් සමබර ආහාර වේලක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව ඔබේ සෞඛ්යය යළි ගොඩනගා ගැනීමේ ක්රම සැලසුම් කරන්න. වර්තමානයේ සෑම දිනකම අගය කිරීම සහ අනාගතය ගැන නොසලකන කාලය වැය කරන්න. මරණයට මුහුණ පෑමට සිත් ඇදගත් විට, ඔබ ජීවිතයේ ආදරයෙන් බැඳී සිටිය හැකිය.

සමහරු තමන්ගේ පිළිකා ගමන ජර්නලයක් බවට පත් කරති. ඔබ මෙය කරන්නේ නම්, එය බොහෝ විට සැලකිය යුතු ක්රමයක් වන අතර ඔබේ රෝග නිර්ණයට රිදී ලයිලින් සැමරීම. ඔබ අධෛර්යයට පත් වන්නේ නම්, පිළිකා අපට පවසන පර්යේෂණය දෙස හොඳ ක්රමවලින් අපව වෙනස් කරයි . ඔබ දැනටමත් වැඩි වැඩියෙන් අනුකම්පාව සහ සංවේදනය සටහන් කර ඇත. ඔබේ පවුල සහ මිතුරන් මත රැඳීමට බිය නොවන්න. ඔබගේ ගමන හරහා ඔබ සමඟ අත්වන අය එම අලුත් සහ වඩා හොඳ සාමාන්යය ලබන්නෝ වනු ඇත!

> මූලාශ්ර

> කෙසෙල්ස්-ග්රාව්, ඒ, ඕචෝ, සී, සහ සී. රූනි. පිළිකා රෝගීන්ගේ පශ්චාත් ග්රෘප්තිමත් වර්ධනයේ මානසික සහ සායනික සම්බන්ධතාවය: ක්රමානුකූල හා විවේචනාත්මක විමසුම. මනෝවිද්යාව . 2017 මාර්තු 20.

> ටවර්ස්, R. පියයුරු පිළිකා ජිවිතයේ ඇතිවන මානසික ගැටළු. පියයුරු පිළිකා ජාවාරම . 2016: 249-259.

> ගොන්සාලෙස්-ෆර්නැන්ඩස්, එස්, ෆර්නැන්ඩස්-රොඩ්රිගස්, සී, මෝටා ඇලොන්සෝ, එම් සහ අල්. පියයුරු පිළිකා රෝගීන්ගේ මානසිකත්වය සහ මනෝවිද්යාත්මක නම්යශීලීභාවය. යුරෝපීය ජර්නල් ඔන්කොලෝෂා හෙදි . 2017 ඔක්තෝබර් 30: 75-83.