ශාරීරික ශල්ය කර්මයෙන් පසුව ශාරීරික චිකිත්සාව
ඔබ උරහිස් වේදනාව ඇති නම්, දේවල් සඳහා ළඟාවීමේ හැකියාව ඔබට සීමා කළ හැක්කේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා. වේදනාව නිසා ඔබේ හිසකෙස් ස්නානය කිරීම, ඇඳීම හෝ කොණ්ඩය එකතු කිරීම වැනි මූලික කාර්යයන් ඉටු කිරීම අපහසු වේ.
ඔබේ උරහිස වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සාව වෙත යොමු කළ හැකිය. සමහර විට ඔබේ උරහිස් වලට ඇති වන හානිය වැඩියි. තවද, ඔබේ වේදනාකාරී උරහිස සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ශාරීරික චිකිත්සාව අසාර්ථක වෙයි. සාමාන්යයෙන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ආධාරක සැත්කමක් ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
උරහිස් ශල්යකර්මයෙන් පසු, ඔබට අස්ථාවර වීමක් සිදු විය හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා සුවකිරීමට ඔබේ උරහිස ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට ඉඩ තිබේ. මෙම කාලය තුළ ඔබේ උරහිස වටා පේශීන් දුර්වල විය හැක, ඔබේ උරහිස අසල ව්යුහයන් දැඩි විය හැක.
සිරුරේ ශල්යකර්මයෙන් පසු සාමාන්ය ශල්යකර්මයට භෞතික චිකිත්සාව අවශ්ය වනු ඇත. ඔබේ පුනරුත්ථාපන වැඩසටහන ඔබේ නිශ්චිත අවශ්යතාවන් සඳහා ගැලපෙන ලෙස සැත්කම් කළ යුතු දේ හරියටම දැනගැනීම වැදගත්ය.
පහත දැක්වෙනුයේ භෞත චිකිත්සකයකුගේ ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුගේ පුනරුත්ථාපන කටයුතු සඳහා අවශ්ය ශාරීරික සේවා අවශ්ය වන පොදු උරහිස් ලැයිස්තුවකි. ඔබට ශල්ය කර්මයක් තිබේ නම්, ශල්යකර්මයෙන් පසු ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය සහ ඔබේ උරහිස් සහ හස්තය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ශාරීරික චිකිත්සාව ඔබට උපකාර කළ හැකි නම් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න.
1 -
රොටරර් චෆ් අලුත්වැඩියාඔබේ හිසකෙස් පැටලෙන විට ඔබේ උරහිස්වල පිහිටීම පාලනය කිරීම සඳහා ඔබේ උරහිස්වල ගැඹුරේ සැතපෙන මාංශ පේශි හතරකින් සමන්විත වේ. ක්රීඩා ආබාධ, කම්පනය හෝ සරල ඇඳුම් කඩා හැකිනම් මෙම මාංශ පේශිවලට කැළලක් ඇති විය හැක.
රොනටර් කාෆ්ට් අලුත්වැඩියාවට කලාත්මක ලෙස හෝ විවෘත ක්රියාවලියකින් කළ හැකිය. රාමේටර් කාෆි අලුත්වැඩියා කිරීමෙන් පසු, ඔබගේ උරහිස් වල ශක්තිය සහ ශක්තිය තර කර ගැනීමට භෞතික චිකිත්සාව අවශ්ය වනු ඇත.
2 -
ගැටිති අලුත්වැඩියා කිරීමඔබේ උරහිසෙහි සවි කොට්ටය වටා මාලා වටා කුඩා පටක කුඩා කොටසකි. වැටීමක් හෝ ක්රීඩා තුවාලයක් වැනි කම්පනයකට ගොදුරු වූ විට එය ඉරා දැමිය හැක. කඳුලූණට කඳුළු ගැබ්ගැනීසම් අවදානම හෝ නිරන්තර උරහිස්වල අවහිරතා ඇති විය හැක .
ඔබගේ උරහිස් ගැටිති පිළිසකර කිරීමේ ශල්ය කර්මය ඔබේ උරහිස් ස්ථාවරයේ ස්ථායී කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත. සැත්කමකට පසු භෞතික චිකිත්සාව සාමාන්ය ආයුධ භාවිතය සහ සංචලතාව නැවත ආරක්ෂිතව නැවත ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ.
3 -
උප විෂම විඝටනයශාරීරික චිකිත්සාව වැනි නිරෝධායන ක්රම සමඟ නිරාකරණය නොකරන උරහිස් දුර්වලතා ඇතිනම්, ඔබට අවශෝෂණමය අවපීඩනය අවශ්ය විය හැකිය. මෙම ශල්යකර්මය යනු උරහිස්කුලයේ ඇති සිරස් අතට මාරු කරවන පටක හා බර්ට්ස් වලට අතිරේක කාමරයක් ලබා දෙන ක්රියා පටිපාටියකි.
4 -
සම්පූර්ණ උරහිස ප්රතිස්ථාපනයඔබ උරහිස් ආතරයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන විට ශාරීරික චිකිත්සාව වැනි කාර්යක්ෂමතාවකින් ඔබේ අත ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට අසමත් වූ විට, ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා සම්පූර්ණ උරහිස් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ශල්ය වෛද්යවරයා ඔබගේ ආතරයිටික උරහිස් සන්ධිය ඉවත් කර කෘතිම එකකින් එය ඉවත් කළ යුතුය.
සාමාන්යයෙන් උරහිස් සැත්කම් සැත්කම් දෙකේ සම්පූර්ණ උරහිස් ප්රතිස්ථාපනය හා ප්රතිවිරුද්ධ සමස්ත උරහිස් ප්රතිස්ථාපනය වේ. ඔබේ උරහිස් ශාරීරික චිකිත්සාව සහ පුනරුත්ථාපනය කිරීම ඔබ විසින් සිදු කරන ලද ක්රියාපටිපාටිය අනුව වැදගත් වේ.
5 -
අස්ථි අලුත්වැඩියා කිරීමඔබගේ උරහිසෙහි ඇටකටුව බිඳ දැමීමේ අවාසනාවන්ත සිදුවීම නම්, ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයාට අස්ථි අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා විවෘත අඩු කිරීමේ අභ්යන්තර ආවරණ (ORIF) කිරීමට සිදු විය හැකිය. සාමාන්යයෙන්, කරපටි අස්ථි බිඳීම් සහ ශ්වසන අස්ථි බිඳීම් ORIF අවශ්ය වන අතර, ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු ඔබගේ උරහිස වටා චලනය සහ ශක්තිය වැඩි කිරීමට භෞත චිකිත්සාව අවශ්ය වනු ඇත.
6 -
නිර්වින්දනය යටතේ උරහිස හසුරුවීමඔබ ආක්රමණශීලී ප්රවන අභ්යාසවලට ප්රතිචාර නොදක්වන ලද ශීත කළ උරහිස් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්වින්දනය යටතේ හැසිරවිය හැකිය (MUA). මෙය සැබෑ ශල්යකර්මයක් නොවන අතර ඔබේ සිරුරේ කිසිදු කප්පාදු කිරීමක් සිදු නොවූවත්, ඔබ ක්රියා පටිපාටිය සඳහා නිර්වින්දනය කරවනු ඇත. ඔබගේ උරහිස් බලහත්කාරයෙන් එහි චලිතය හරහා ගෙන එනු ඇත.
MUA ක්රියාපටිපාටිය පසු භෞතික චිකිත්සාව ඔබේ උරහිස් පැටවීමට උදව් කිරීමට ක්රියා පටිපාටිය මගින් ලබා ගත් චලිත පරාසය පවත්වා ගැනීම අවශ්ය වේ.
7 -
බයිසප් ටෙන්ඩන් අලුත්වැඩියාබයිසිකල් කැක්කුම කැඩීම බොහෝ විට ඔබේ උරහිස් හෝ අතෙහි ඔබේ ක්රියාකාරී චලනය සීමා නොකෙරේ. එහෙත් ඔබගේ ඉහළ අත සෝදාගත හැකි ය. ප්රතිඵලයක් ලෙස සමහරුන්ට බයිpsස් අස්ථි පිළිසකර කර ගැනීමට අවශ්ය වේ. ශල්යකර්මයෙන් අනතුරුව සාමාන්ය ආයු කාලය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්ය ක්රියාමාර්ගය අනුව භෞතික චිකිත්සාව අවශ්ය විය හැකිය.