ප්රතිකාර හා ශල්යකර්ම

අත්තෝරෝසොපික වළල්ලේ සැත්කම්

විකලාංග

ප්ලාස්ටික් ෆැසයිටිස් සඳහා අයිස් බෝතල් සම්බාහනය

විකලාංග

අචිලස් ටෙන්ඩන් සඳහා ප්රතිකාර

විකලාංග

වසුපැටියා මුක්කු ශක්තිමත් කිරීම අභ්යාස

විකලාංග

උඬක්කය අස්ථි වලට ප්රතිකාර කරන ආකාරය

විකලාංග

පාද වැටීම සඳහා භෞත චිකිත්සාව

විකලාංග

වේගවත් වළලු මුදා ගැනීම සඳහා පුනරුත්ථාපනය කිරීම

විකලාංග

ප්රියතම පාද ශක්තිමත් කිරීමේ ව්යායාම

විකලාංග

4 පාද ස්නානය හා ටයිබීලිස් දුර්වල වීම නිවැරදි කිරීම

විකලාංග

හම්ස්ට්රිං ස්ට්රේන් පසු භෞත චිකිත්සක අභ්යාස

විකලාංග

Sidelying ඉලියුටිබයිල් බෑන්ඩ් ස්ට්රෙච්

විකලාංග

වේදනාකාරී ප්ලාන්ටාර් ෆැසිවීස් සඳහා ප්රතිකාර

විකලාංග

සමමිතික ග්ලුටියස් මැඩියස් ශක්තිමත් කිරීමේ ව්යායාමය

විකලාංග

ප්ලාස්ටික් ෆැසිසිටිස් සඳහා වන ව්යායාම

විකලාංග

ලොකු අස්ථි ආතරයිටිස් සඳහා චිලීටෝමෝනි සැත්කම්

විකලාංග

ඇන්කල් ස්ප්රින් සැත්කම්

විකලාංග

කැඩුණු වළලුකරය සඳහා භෞත චිකිත්සාව

විකලාංග

ඇන්කල් ස්ප්රින් දිගු කරයි

විකලාංග

7 ප්ලාන්ගර් ෆැසයිටිස් සිට පාද පාදය කිරීමට ඔබ දැන් කළ යුතු දේ

විකලාංග

ඇන්කල් ෆියුෂන් සැත්කම් ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ

විකලාංග