ඔවුන්ගේ ටෙස්ටොස්ටොරෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට අපේක්ෂා කරන පිරිමින් සඳහා පයින් පරාග වැනි ස්වාභාවික පිළියමක් දැන් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. සාමාන්යයෙන් අතිරේක ආකාරයෙන් ගන්නා ලද, කුඩු ද්රව්යය ස්කොට්ස් පයින් ( Pinus sylvestris ) සහ චීන රතු පයින් ( Pinus massoniana ) වැනි ගස් විශේෂවල පුරුෂ කොටසෙන් පිටවන ලද ධාන්ය වලින් සෑදූ ධාන්ය වලින් සමන්විත වේ.
බොහෝ විට "සුපිරි ආහාර" හෝ "පෝෂ්යදායී බලාගාරයක් ලෙස" යනුවෙන් හැඳින්වෙන පයින් පරාග බොහෝ විටමින්, ඛනිජ ද්රව්ය, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ඇමයිනෝ අම්ල ප්රභව ප්රභවයකි.
කෙසේ වෙතත්, පයින් පරාගයේ පෝෂණ අන්තර්ගතය පිළිබඳව ඉතා ස්වල්පයකි.
පයින් පරාග භාවිතා කිරීම
පයින්ට් පරාගයේ හෝමෝනය ටෙස්ටොස්ටෝරන් අඩංගු වන අතර, පයින් පර සඳණ අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් ටෙස්ටොස්ටෝන් මට්ටම් වලදී ඇතිවන පිරිහීම නිසා පුරුෂයින්ට ප්රතිලාභ සැලසෙනු ඇත.
ටෙස්ටොස්ටෝනෝන් මට්ටම් ඉහළ නැංවීමට බොහෝ ස්වභාවික ප්රතිකර්ම මෙන්ම පීනන පරාගය වැඩිදියුණු කරන ලද මලල කී්රඩාව, වැඩි පේශි ස්කන්ධ, වැඩි දියුණු ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය සහ ශක්ති සහ ලිංගික අවයව වැඩි වීම වැනි ප්රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත.
නමුත් පයින් පරාග ස්වාභාවික ටෙස්ටොස්ටෝනෝන් බූස්ටරය ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. සෞඛ්ය ගැටලු රාශියකින් සුව කිරීම ද පුළුල් පරාසයක ගැටළු වලට එරෙහිව ද ආරක්ෂා කිරීමට ද එය යෝජනා කරයි.
පයිනෑ පරාගය ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම, මොළයේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම, ඩෙඩොක්ස් සහාය ලබා දීම, බර අඩු කර ගැනීම, වේදනාව අවම කිරීම, දැවිල්ල අඩු කිරීම, වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම සහ පිළිකා ඇතැම් පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනී.
තව දුරටත් පයින් පරෙවිය ඇඩප්ටරොජන් ලෙස වෙළඳාමේ ඇත: ස්වාභාවික ද්රව්යය ආතතියේ සෘණ බලපෑම් වලට ඔබේ ශරීර ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීමට භාවිතා කරන ලදී.
පයින් පරාග ඇත්ත වශයෙන්ම වැඩ කරන්නේද?
මෙම ඉල්ලීම් නැවත තහවුරු කිරීමට හෝ පර්යේෂකයන්ගේ ප්ලාස්ටික් බලපෑමට ලක්වන ටෙස්ටොස්ටොසර් මට්ටම් වලට සහාය වීම සඳහා දැනට පර්යේෂණාත්මක ඌනතාවක් පවතී.
පශු පර්යේෂණවලදී හෝ සත්ව පර්යේෂණවලදී පයින් පරාගයේ විභව ප්රතිලාභ ගැන විද්යාඥයන් තවමත් සොයාගෙන නොමැත. සමහර ප්රාථමික අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ චීන රතු පයින්වලින් ලබාගත් ද්රව්ය සමහර සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ (ඇතැම්විට පිළිකා මර්දක බලපෑම් සහ ඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි ) ආරක්ෂා කර ගත හැකි බවය. ස්කොට්ස් පයින්වල නිස්සාරක පිළිකා රඳවා ගැනීමේ ගුණාංග තිබිය හැක. කෙසේ වෙතත්, මෙම අධ්යයනයන්ගෙන් එකක් විශේෂයෙන් පයිනෑ පරාගයේ බලපෑම පරීක්ෂා කළහ.
2016 දී ඖෂධවේදය පිළිබඳ දේශසීමා පළ කළ වාර්තාවක පර්යේෂකයන් විසින් සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධයේ භාවිතා කරන පයින් පරාග නිෂ්පාදනයක් වන ඖෂධීය ශාකසාර සූත්රය අඩංගු වන ඖෂධීය සූත්රයක් මගින් හෙපටයිටිස් ෆයිබ්රොසිස් නම් අක්මාව පිළිබඳ ගැටළුවක් වැලැක්වීම සඳහා උපකාරි වනු ඇත. පයිනර් පරාගයේ මෙම පෝලන්ත පරපෝෂිතය පෝෂණය වූ අතර පෝලන්තයේ ඇති පයින් පරාග නිෂ්පාදනයේ දක්නට ලැබෙන දේවලට වඩා පයිනස් ප්රභේදයෙන් ලබා ගත හැකිය.
හැකි අතුරු ඵල
පයින් පරාගය ගස්වලින් ලබා ගනී. එය ඔබට ආරක්ෂිත බව විශ්වාස කිරීමට හේතු විය හැකි නමුත්, සායනික පරීක්ෂණ නොමැතිව කිසිදු අතිරේකයක් මෙන්, හැකි අතුරු ආබාධ සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳව ඉතා මඳ ය. ඔබ ආසාත්මිකතා ඇතිවන (හා සම්බන්ධ ශාක) පෝරණු ඇති නම් පෝලන්ත පරාග නිෂ්පාදන ලබා නොගන්න.
අනෙකුත් හෝමෝන මෙන්ම ටෙස්ටොස්ටෝනය නිශ්චිත පරාසයක රැඳී සිටිය යුතු අතර පයිනර් පරාග අතිරේක භාවිතා කළ හැකි අන්දමට ඔබේ හෝමෝන මට්ටම් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර කකුල් වල ලේ කැටි ගැසීම්, හෘද වාහිනී ගැටළු, පුරස්ථි පිළිකා, කුරුලෑ, ඇන්ටි ඇන්නා හා අඩු ශුක්රාණු සංඛ්යාවක්.
ගර්භණී හා හෙදියන්, ළමුන්, ළමුන්, පයින් පරාගයක් නොවිය යුතුය.
සමහර අයට, අඩු ටෙස්ටොස්ටොසෝන් මට්ටම් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය වන රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. එමනිසා, ඔබ නිතරම ප්රතිකාර කිරීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් ඔබ නිතරම වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතුය.
බල්ලෝ
ඔබ වැඩිහිටි වන විට, ඔබගේ ටෙස්ටස්ටෝන් මට්ටම පහත වැටේ. පයින් පරාගය ඔබේ ටෙස්ටෝස්ටෝන් මට්ටම් වැටීමෙන් වළක්වා ගත නොහැකි බවට සාක්ෂි නොමැති අතර, ඔබ එය පරීක්ෂා කිරීමට යමක් යමක් කරනවා නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න. ඔහු හෝ ඇය ඔබේ හෝමෝන මට්ටම් පිරික්සා බැලීමට, වාසි සහ පරෙස්සම් කිරා මැන බැලීමට සහ එය ඔබට ගැලපෙනවාද යන්න ගැන සාකච්ඡා කරන්න.
සමහර ජීවන රටාව වෙනස් විය හැකිය. නිතිපතා නිතිපතා වැඩ කිරීම, නිදා ගැනීම, නිසි ලෙස බර කිරීම සහ / හෝ නඩත්තු කිරීම, මත්පැන් පානය සීමා කිරීම සහ ඔබේ ආතතිය චෙක්පනය තබා ගැනීම .
ඔබ නිරන්තර මානසික ආතතියකින් යුක්ත නම්, ඇටෝඩෝජන් ලෙස රෝඩිඕලා, අශ්වාගන්ා සහ පෑනාස් ගින්සෙන්ග් වැනි ඖෂධ පැළෑටි ලෙස ක්රියා කර ඇත.
> මූලාශ්ර:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. මානව හෙපටොම් බෙල්-7402 සෛලවල සෛල ඔක්සිජනනය හා ඇපොප්ටෝස් පිළිබඳ පිනුස් මැසෝනියානා පොත්තේ උද්ධෘතයේ බලපෑම. ලෝක ජේ. Gastroenterol. 2005 සැප්තැම්බර් 14; 11 (34): 5277-82.
> හෝයි NT, Duc HV, Thao Do T, Orav A, Raal A. Pingus Sylvestris Extract සහ අත්යවශ්ය තෙල් එස්ටජන්-චිකිත්සක පියයුරු පිළිකා සෛල පෙලස් සිල්වෙස්ටිස් පිළිකා සෛල වලට එරෙහි වීම. ඖෂධ 2015 ඔක්තෝබර් 11 (Suppl 2): S290-5.
Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Lee W. සෛල සංසරණයට ලක්වීම හා සෛල සංක්රමණය මගින් ආසාදනය වීම මගින් ඕවරන්ගේ පිළිකා වල අණුකිය පිළිකා . PLoS එකක්. 2015 නොවැම්බර් 5; 10 (11): e0142157.
> මා H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana පිටත පිටතට ගැනීම කැස්පේසාව මත යැපෙන මාර්ග හරහා මනුෂ්ය හෙපටොම්මා සෛලවල ඇපොප්ටෝසීයව තෝරාගැනීම සිදු කරයි. Int J Mol Med. 2010 මැයි; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotective සහ Anti-Fibrotic Agents: ඊළඟ පියවර ගැනීමට කාලයයි. පෙරමුණ ඖෂධය. 2016 ජනවාරි 7; 6: 303.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.