බ්රාහ්මී තෙල් වල වාසි

බ්රාහ්මී තෙල් යනු ආයුර්වේදය (ඉන්දියාවේ සාම්ප්රදායික ඖෂධය) භාවිතා කරන ස්වාභාවික ද්රව්යයකි. සාමාන්යයෙන් හිස්කබලේ ගිලී ඇති අතර, එය ඖෂධ පැළෑටි බැකෝපා මොන්ජීරි සහ ගෙටු කෝලා (සාමාන්යයෙන් තෙලින් හෝ පොල් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඇත). බ්රාහ්මී තෙල් සමහර සෞඛ්ය තත්වයන්ට ප්රතිකාර කළ හැකි අතර, හිසකෙස් සහ සමට වැඩිදියුණු කළ හැකියැයි යෝජනා කරන්නන් පවසති.

භාවිතා කරයි

ආයුර්වේද ඖෂධයේ දී, බ්රාහ්මී තෙල් පිතාව පහත් කර ඇත ( ඩොෂ් තුනෙන් එකකි).

ආයුර්වේදයේ මූලධර්මවලට අනුව, අධික ලෙස රුධිර පීඩනය, උත්තේජනයන්, සමේ ගැටළු, සමේ ගැටළු, ආමාශගත ආබාධ සහ අධික රුධිර පීඩනය වැනි ආතතිය ආශ්රිත ගැටළු වලට දායක විය හැකිය.

ඔබ ඔබේ dosha තීරණය කිරීමට පැන විසදුමක් ද කළ යුතුය.

ඊට අමතරව, බ්රාහ්මී තෙල් පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

• ඇලෝපසියා ආයිටා
• කාංසාව
• නෙරා ඇත
• එපිලෙස්සීය
• නිරෝෂණය
• ආතතිය

බ්රාහ්මී තෙල් හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සහ හිසකෙස් වර්ධනය කිරීම ද අදහස් කරයි.

ප්රතිලාභ

බ්රාහ්මී තෙල් භාවිතය පිළිබඳ දිගු ඉතිහාසයක් තිබියදීත්, එහි සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක පරීක්ෂා කිරීම ප්රමාණවත් නැත. සමහර ප්රාථමික අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ බකොපා මොන්නෙරි ආසාදන සමහර සෞඛ්ය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම (මතක ආබාධ, ඇල්සයිමර් රෝගය සහ ආතතිය වැනි) ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උපකාර කළ හැකි අතර, ගොටුකලා පරිභෝජනය සඳහා ප්රතිලාභ රැසක් (කාංසාව සහන සහ වැඩි මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම වැනි) ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. කෙසේවෙතත්, මෙම ඖෂධ පැළෑටියෙහි බෂ්මී තෙල් ස්වරූපයෙන් කෙස් ගසකට යෙදිය හැකි බවට කිසිදු විද්යාත්මක සහාය කිසිවක් නොමැත.

විකල්පයන්

ස්වාභාවික ප්රතිකර්ම ගනනාවක් බ්රාහ්මී තෙල්වල අපේක්ෂිත ප්රතිඵලවලට සමාන සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක ඉදිරිපත් කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, වල්ෙරියාන් සහ කැටා වැනි ඖෂධ පැළෑටි, කාංසාව සහ නීරෝගී නින්ද දුර්වල කිරීමට උදව් විය හැක. රෝඩිෙයෝලා, අශ්වින්ගහාන්ද සහ පෑනාක් ගින්සෙන්ග් වැනි ඖෂධීය ශාකමය ඖෂධීය ශාකවලින් ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.

මීට අමතරව, තේ ගස තෙල් , ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ බයෝටින් වැනි පිළියම් වලින් ඉවත් විය හැකිය.

තවත් ප්රසිද්ධ ආයුර්වේද ප්රතිකාරයක් ලෙස හිසකෙස් වැඩි දියුණු කිරීම හා ශක්තිමත් කිරීම ඇමා තෙල් . ඇම්ලා තෙල්වල සෞඛ්යයට බලපෑම් පිළිබඳ පර්යේෂණයන් අඩුවුවත්, හිසකෙස්වල තත්ත්වය, හිසකෙස්, හිසකෙස් වර්ධනයට සහ හිසරදයට හිසකෙස් ඇතිවීම වළක්වාගත හැකි බව ආයුර්වේද ශිල්පීන්ගේ අදහසයි.

ඔබ පයිටා ශක්තිය උපයෝගි කර ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්, ආයුර්වේද ශිල්පීන්ගෙන් සමහරෙකු විසින් සිසිල් කරන ආහාර (පිපිඤ්ඤා හා කොමඩු ඇතුලුව) දිරාපත් වන අතර , මානසික පීඩනය කලමණාකරණ ක්රමවේදයන් හා නියම් තෙල් භාවිතා කිරීම වැනි ක්රම නිර්දේශ කරති. ඊට අමතරව, සමහර යෝධ නැව් (ස්ථාවර ඉදිරි නැමීම් හා ප්රතිවර්තන ඇතුළුව) ඇතුලුව, නිශ්ශබ්ද බල ශක්තිය සන්සන්දනය කර ඇත.

රැවටි

බ්රාහ්මී තෙල් භාවිතා කිරීමේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැති නිසා, එය ඉතා සුළු ය. අතිරේකව අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකෙරෙන අතර, ආහාර අතිරේක වශයෙන් විශාල වශයෙන් නොතිබූ බව මතක තබා ගන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. ඕනෑම ආහාරමය අතිරේකයක් මිලදී ගන්නා විට පාරිභෝගිකයින්ට එවැනි අවදානමකට මුහුනදුණත්, විවිධ මාත්රා ඖෂධ පැළෑටි විවිධාකාර ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු ආයුර්වේද නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමේදී විශාල අවදානමක් ඇති විය හැකිය.

එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත.

එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?

අන්තර්ජාලය ඔස්සේ මිලදී ගැනීම සඳහා බ්රෝහිමි තෙල් සමහර ස්වභාවික ආහාර වෙළඳසැල්වල සහ ස්වයං රැකවරණ නිෂ්පාදනවල විශේෂිත වෙළඳසැල් වල අලෙවි කර ඇත.

වචනයක්

සීමිත පර්යේෂණ නිසා බ්රාහ්මී තෙල් ඕනෑම තත්වයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉක්මන් කිරීමට ඉක්මන් වේ. බ්රේම්මි තෙල් සමග බරපතල සෞඛ්ය තත්වය (අපස්මාර වැනි) ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීම අහිතකර ප්රතිවිපාක ඇති විය හැකිය. ඔබ බ්රාහ්මී භාවිතය සලකා බැලුවහොත්, පළමුවෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.

_{ප්රභවයන්}

_{Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. "වැඩිහිටියන්ගේ සංජානන කාර්ය සාධනය, කාන්සතිය සහ මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ ප්රමිතිගත Bacopa monnieri නිස්සාරකයේ බලපෑම්: සසම්භාවී, ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්ත තත්වයෙන් පාලනය වන නඩු විභාගයකි. " J විකල්ප සංෙයෝගය Med. 2008 14 (6): 707-13.}

_{චවුඩුරි ඩී.කේ., පර්මාර් ඩී, කකාර් පී, ශුක්ලා ආර්, සෙත් පී.කේ. "Bacopa monnieri හි බැකෝසයිඩ් වල ප්රති-පතිෙරෝධක බලපෑම්: මීයන්ෙග් මොළය තුල Hsp70 ප්රකාශණය, සුෙපෙරෝක්සයිඩ් ඩිමුටසා සහ සයිෙටොෙකෝම් P450 කියාකාරිත්වෙය් විකෘතතාව." පයිතතර් 2002 16 (7): 639-45.}

_{ලම්පේන්චොබ් එන්, ජයපන් එස්, රත්තන්කුරුනු එස්, ෆ්රොම්පිට්ටයාර්ට් W, ඉකකිනින්න් කේ. "ප්රාථමික උත්තේජක සංස්කෘතිය තුල බීටා ඇමිෙලයිඩ්-අනුයාත සෛල මරනය මත Bacopa monnieri වල ස්නායු ආසාදන බලපෑම". ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2008 30, 120 (1): 112-7.}

_{ස්තෝච් සී, ලොයිඩ් ජේ, ක්ලාක් ජේ, ඩවුනි එල්ඒ, හචිසන් සීඕ, රොජර්ස් ටී, නාදන් පී. "සෞඛ්ය සම්පන්න මානවයන් තුළ සංජානනීය ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ බෝකෝ මෙනියිරා (බ්රාහ්මී) උපුටා ගැනීමෙහි නිදන්ගත බලපෑම්". Psychopharmacology (බර්ල්). 2001 156 (4): 481-4.}

_{Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K. "ඇල්සයිමර් රෝග ආකෘතියේ Bacopa monnieri වල ස්නායු ආබාධ සහ ස්නායු රතිරෝධී බලපෑම්." ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2010 8; 127 (1): 26-31.}

_{වත්තලන්ර් ජේ, මැටෝර් එල්, මුචිමතුර එස්, ටොංයු ටී, පස්රිවිං ඕ, පියවට්කුල් එන්, යිමටා කේ, ශිපන්දික්කුලි බී, සිංකෝරාඩ් ජේ. "සෙන්ටෙලා ඇසිඅයිටිකා පරිපාලනය කිරීමෙන් පසුව සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටි ස්වේච්ඡා සේවකයින්ගේ මානසිකත්වය හා මනෝගතිය මොඩල් කිරීම." ඉතියෝෆර්මසොල්ටා සඟරාව 2008 5; 116 (2): 325-32.}