මුහුදු පිපිඤ්ඤා යනු සාගර සත්ව වර්ගයකි. ඉන්දියානු හා බටහිර පැසිෆික් සාගරවල බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ ආසියාවෙන් සමහර ප්රදේශ වල ආහාරයක් ලෙසිනි. සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධයේ ඖෂධීය අරමුණු සඳහා චීනය තුල භාවිතා වන විකල්ප වෛද්ය ක්රමයකි. බිම් හා වියළි මුහුදු කිකිළි අඩංගු අත්යවශ්ය ආහාර අතිරේක ද්රව්ය ආතරයිටිස් සහන ඇතුළු සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසකට සැපයේ.
ඔක්සිජන්, ඇටෝසයිඩන්ට්, ට්රයිටර්පෙනොයිඩ් ද ඇතුලු සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරන ද්රව්ය කිහිපයක් අඩංගු වේ. (මූලික අධ්යයනයන්හි පිළිකා වර්ධනයේ මන්දගාමී වර්ධනය වන අතර) සහ chondroitin sulphate (මිනිස් කාටිලේජ ස්වභාවිකව සොයා ගන්නා ද්රව්යයකි. සමහර විට ආතරයිටිස් ).
භාවිතා කරයි
විකල්ප ඖෂධවලදී මුහුදු පිපිඤ්ඤා පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ප්රකට කරනු ලැබේ.
- සීතලයි
- බද්ධය
- පිරිමියෙකු වීම
- තෙහෙට්ටුව
- විදුරුමස් රෝගයකි
- අධි රුධිර පීඩනය
- ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමකි
- ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්
- නැඹුරු වන්නේය
මුහුදේ පිපිඤ්ඤා දිලීර අඩු වීම සහ වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ යැයි කියනු ලැබේ. මීට අමතරව, ඇතැම් යෝජනාකරුවන් යෝජනා කරන්නේ මුහුදු පිපිඤ්ඤා පිළිකා සඳහා සටන් කිරීමට උපකාර කළ හැකි බවයි.
ප්රතිලාභ
මෙතෙක් මුහුදු මුහුදු පිපිඤ්ඤයේ සෞඛ්ය බලපෑම් පිළිබඳ පර්යේෂණ ඉතා සීමිතය. සායනික පරීක්ෂාවන් දැනට අඩුවී නොමැති අතර මූලික පිපිරුම් වලින් පෙනී යන්නේ මුහුදු පිපිඤ්ඤා යම් සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවයි.
මෙහි ඇති පර්යේෂණයන්ගෙන් ප්රධාන සොයා ගැනීම් කීපයක් මෙහි දැක්වේ.
1) ගැම් සෞඛ්ය
2003 වසරේදී ඔර්ලෝසු විද්යා සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ මූලික අධ්යයනයකට අනුව මුහුදු පිපිඤ්ඤා සාරය අඩංගු දන්ත ප්ලාස්ටික් භාවිත කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. මෙම අධ්යයනය සඳහා සමේ රෝගීන් 28 දෙනකුට නිදන්ගත ගින්ඩිවයිටිස් හෝ මුල් අවධිවල ඇතිවන අවධි වලදී දත් මදින ලදී. මාස තුනක් ඇතුළත දිනකට දෙවරක් දිනකට දෙවරක් දත් පාට පැස්ටල් හෝ ප්ලැටබෝ දන්තාලේපනය කර ඇති මුහුදු පිපිඤ්ඤා.
අධ්යයනය අවසානයේදී, මුහුදු පිපිඤ්ඤා දන්තාලේපය භාවිතා කළ අය සහභාගී වූ අය වෙතිනි. ඩී.එම්.ඩබ්ලිව් රෝගීන්ගේ සලකුණු (පල්ලි ගොඩගැසීම හා ලේ වහනය වැනි) සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු විය.
වැඩි: ගැමි රෝග සඳහා ස්වභාවික පිළියම්
2) කොලෙස්ටරෝල්
සමහර සත්ව පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මුහුදු කෝකියෙකු කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමේ තබා ගැනීමට උපකාර වන බවයි. නිදසුනක් වශයෙන් 2002 දී කෘෂිකාර්මික හා ආහාර රසායන විද්යා සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයක දී, මීයන් පිපිඤ්ඤා (LDL) ("නරක") කොලෙස්ටරෝල් සහ මුළු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන අතර HDL ("හොඳ") කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් වැඩිදියුණු වන බව පෙන්නුම් කරයි.
අධ්යයනයෙහි කර්තෘවරුන් පවසන පරිදි මුහුදේ පිපිඤ්ඤා රෝගය වැළැක්වීම සඳහා පොරොන්දුව ලබා දෙන අතර, මිනිසා තුළ මුහුදු කජුකර්ගේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ බලපෑම් තක්සේරු කිරීමට වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා වෙනත් සියලුම ස්වභාවික ක්රම ගැන ඉගෙන ගන්න.
3) පිළිකා
මූලාරම්භක අධ්යයනයන් ගණනාවක් පෙන්වා දෙන්නේ මුහුදු කිකිළියක ඇති ඇතැම් සංයෝගවල පිළිකා මර්දන බලපෑම් ඇති විය හැකි බවයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, 2010 දී පන්ක්රීස් සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයකට අනුව ෆ්රොන්ඩැනොල්-A5P (සීකුමාරා frondosa නමින් හැඳින්වෙන මුහුදු පිපිඤ්ඤා විශේෂයෙන් ලබාගන්නා ද්රව්යයක්), අග්න්යාශයේ පිළිකා වැලැක්වීම හෝ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උපකාර කරනු ඇත.
මානව අස්ථි පිළිකා සෛල පරීක්ෂාවන්හිදී අධ්යයනයන්ගේ කතුවරුන් නිරීක්ෂණය කළේ පිළිකා සෛල පැතිරයාම වැළැක්වීම සඳහා අත්යවශ්යව ඇති වැඩසටහන්ගත සෛල මරනය මඟින් මුහුදු රතු පාට නිස්සාරණය පිළිකාවට පිළිකාවක් ඇති කළ හැකි බවයි.
රැවටි
මුහුදු ආහාර ආසාත්මිකතා සහිත පුද්ගලයන් මුහුදු මුහුදු පිපිඤ්ඤා භාවිතයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
රුධිරය රත් කිරීමේ ඖෂධ සමඟ ඒකාබද්ධව මුහුදු පිපිඤ්ඤා ගැනීමෙන් හානිකර බලපෑම් ඇති විය හැකි බවට ඇතැම් කනස්සල්ලක් තිබේ.
පර්යේෂණ නොමැති වීම හේතුවෙන්, මුහුදු පිපිඤ්ඤා අඩංගු ආහාර අතිරේක ද්රව්යවල සමස්ත ආරක්ෂාව පිළිබඳව මදක් දැන ගැනීම වැදගත්ය.
අතිරේකව අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකෙරෙන අතර, ආහාර අතිරේක වශයෙන් විශාල වශයෙන් නොතිබූ බව මතක තබා ගන්න.
සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් ලබාගත හැකිය.
විකල්පයන්
ඔබ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා ස්වභාවික පිළියමක් සොයන්නේ නම්, ආහාර අතිරේක වර්ග කීපයක් සහන සැපයිය හැකිය. මෙම අතිරේක අඩංගු අලිගැටපේර, සෝයා බෝතලේ , ග්ලූකෝසමයින් සහ සුදු විලෝ පොත්තේ අඩංගු වේ.
විදුරුමස් රෝගයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා විටමින් සී , ක්රැන්බෙරි හා තේ ගස් තෙල් ප්රයෝජනවත් වන බවට සාධක තිබේ.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අන්තර්ජාලයෙන් මිලදී ගැනීම සඳහා මුහුදු මුහුදු කූඩුව අඩංගු ආහාරමය අතිරේක ද්රව්ය ස්වභාවික ආහාර වෙළඳසැල් හා ස්වභාවික නිෂ්පාදන විශේෂිත වෙළඳසැල් වල අලෙවි කර ඇත. මීට අමතරව, සමස්ත මුහුදු ආහාර පිපිඤ්ඤා ආසියානු ආහාර විශේෂිත ආහාර වෙළඳ සැල් වල අලෙවි කරනු ලැබේ.
වචනයක්
සීමිත පර්යේෂණ නිසා, ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා මුහුදු මුහුදු පිපිඤ්ඤා නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉතා ඉක්මන් වේ. සාමාන්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ යම් සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා එය භාවිතා කිරීම සලකා බැලුවහොත්, මුලින්ම මූලික සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න.
ප්රභවයන්
ඩු එල්, ලීජේ, ෂු ජේ, වෑන්ග් ජේඑෆ්, සූයි වයි, සූ චි, ටකහාෂි කේ, වන්ග් එම්. "මස් පිපිඤ්ඤා Akaudina molpadioides සහ ඇස්ට්රීරස් ඇමර්සිසිස් වලදී සහ in vivo වලින් ඇතිවන ස්රාවිරෝසයිඩ වල ප්රතිදේහ කටයුතු." ජේ ඕලෝ සක්. 2012; 61 (6): 321-30.
හූ XQ, සූ ජු, ෂේ ය, ලී ජේ, වෑන්ග් ජේඑෆ්, වෑන්ග් ජේඑච්, සූ චි, වන්ග් එම්. "සෙරුමය, අක්මාවේ ලිහිණී ආකෘතිය සහ ලිපිඩ අවශෝෂණය මත මුහුදු මුහුදු පිපිඤ්ඤා වල ඵලදායි ප්රතිඵල." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
ලියු එච් එච්, කොයි WC, හී එම් එල්. "මුහුදු පිපිඤ්ඤා සිට ග්ලිසෝසමොග්ලිකන්හි හයිපෝලිප්දීස්කික බලපෑම මීයන් හි මෙට්රිඅයිටා ස්කැබ්රා කොලෙස්ටරෝල් අතිරේක ආහාර වේලක් පෝෂණය කළේය." ජේ Agric Food Chem. 2002 ජූනි 5; 50 (12): 3602-6.
රොජින්ස්කි ඒබී, ඩින් XZ, වුඩ්වඩ් සී, උජිකි එම්, සිං බී, බෙල් ආර්එච් ජේ, කොලින්න් පී, ඇඩ්රියන් ටී. "ආහාරයට ගත හැකි මුහුදු කුළුබඩුවක් වන චුකෝමාඩියා ෆ්රොන්ඩෝසා වෙතින් ධ්රැවීය උපකරණයක ප්රති-අග්න්යාශයික පිළිකා බලපෑම්". අග්න්යාශය. 2010 ජූලි; 39 (5): 646-52.
ටියායෑබ්-අලි ටීබී, සෛනුද්ඩින් එස්එල්, ස්වාමිඩන් ඩී, යාකොබ් එච්. "ග්ඩැඩේන්ට් පටක වල සුව කිරීම සඳහා වූ දිලීර ප්ලාස්ටික්වල ඵලදායීතාව: මූලික වාර්තාවක්". J Oral Science. 2003 සැප්තැම්බර්; 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "මුහුදු මුහුදු පිපිඤ්ඤා සිට නව සල්ෆේටඩ් saponin, in vitro සහ ප්රති-angiogenic හා ප්රති- ඉතින්. " පිළිකා ජීවියෝ 2005 අගෝස්තු; 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "ෆිලිනොසයිඩ් A, ද්විත්ව ප්රති-හෘදයාබාධි හා ප්රතිදේහ ආබාධ සහිත නවීන සමුද්ර-ව්යුත්පන්න සංෙයෝගයකි." Int J පිළිකා. 2005 මැයි 10; 114 (6): 843-53.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.