වැඩි දියුණු කිරීම බාධාවකින් තොරව ප්රතිවිරෝධී පෙනහළු රෝග වල ප්රතිවර්තනය
නිදන්ගත බාධාකාරී ස්ඵටික රෝගයක් (COPD) අර්ථ නිරූපනය කරන්නේ පෙනහළු වල ඇතිවන ප්රදාහය ඇතිවීමයි . "අර්ධ ලෙස ආපසු හැරවිය හැකි" යන පදය අනුව ඇබි ගැහිවීම නිර්වචනය කළ හැක්කේ, කොන්දේසිය ආපසු හරවනු පිණිස අපට කළ හැකි දේවල් ඇත.
මෙම සන්දර්භය තුළ, හුස්ම ගැනීමේ කාර්යය සැලකිලිමත් වන විට, ප්රතිවර්ත්යතාව හැකි ය.
නමුත් මෙන්න මේ නවකතාවේ: සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබට මෙම නිදන්ගත වෙනස, ඔබට නිද්රාශීලී බ්රොන්කයිටිස් ඇතිද යන්න තීරණය කිරීම හෝ හදිසියේම එම්ෆිසීමාවකට මුහුණ දීමට සිදු වේ.
කෝප්පය හඳුනා ගැනීම
හෘදයාබාධ හා පිළිකා ඇතිවීමට පෙර, එක්සත් ජනපදයේ මරණයේ තුන්වන ප්රධානතම හේතුව කෝපබාවය. ලොව පුරා මිලියන 600 කට ආසන්න ජනතාවකට මෙම රෝගය වැළඳී ඇත්තේ දුම් පානය නිසාය.
බාධාකාරී ලෙස පෙනහළු රෝග සඳහා වන ගෝලීය ආරම්භය (GOLD) මගින් රෝගය වසංගතයක් ලෙස හැඳින්වේ. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු හැරවිය නොහැකි ආලෝක පරිමාවකි. මෙය COPD යනු ඇදුම මෙන් ආතතියට පාදක වන තත්වයක් යටතේ නම්, ශ්වසන ශ්රිතය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් කළ හැකි යැයි යෝජනා කිරීම නොවේ.
COPD සමග, පෙණහළුවලට සිදු කළ හානිය අවලංගු කළ නොහැකිය. තුවාල හැරීමෙන් පසු, පටකයට නැවත පණගැන්විය හැකි අක්මාව, පෙනෙන ලෙස, පෙනහළු වලට ස්වයං-අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා කුඩා ධාරිතාවක් ඇත.
ප්රතිලෝමව වර්ධනය කිරීම
බොහොමයක්, සිගරට් ඉවත් කිරීම සරල ක්රියාවක් වන අතර, COPD හි පසුකාලීන අවධීන් තුල පවා හුස්ම ගැනීමට පුද්ගලයාට ඇති හැකියාව වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
පෙණහලු "සුවපත්" වී ඇති නිසා මෙම තත්වය එතරම් අපහසු නොවේ. දුම් ඉවත් කිරීම, අධික ලෙස නිෂ්පාදනය වන ශ්ලේෂ්මලයට හේතු වන ප්රදාහය වලක්වනු ලැබේ. නතර කිරීම පෙනහලු නම්ය නම්යතා ප්රතිස්ථාපනය නොවේ; එය හුදෙක් තව දුරටත් හානියේ පෙනහළුවලට පහත් කරයි.
එනිසා ඔබට බ්රොන්ශොඩිලේටර් හෝ ස්ටෙරොයිඩ් ආශ්වාස කරන්නෙකුගේ අඩු අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, "ප්රතිවර්ථාව" යෙදිය හැකිය.
ඔබ තවදුරටත් ආඝාතය හෝ ශ්ලේෂ්මලකරණය තවදුරටත් නතර නොකරනු ඇති බව අනිවාර්යයෙන්ම අදහස් නොවේ. දැනටමත් සිදු කර ඇති හානිය කොතරම් විශාල වශයෙන් රඳා පවතිනු ඇත.
COPD කළමනාකරණය
COPD කළමනාකරණය කිරීමේ ප්රධාන අරමුණ ද්විත්ව: ඔබ ඔබේ පෙනහලු වර්තමාන තත්ත්වය මත පදනම්ව ප්රශස්ත ශ්වසන ශක්යතාව සහතික කර ගැනීම සහ රෝගය ඇතිවීමේ අවධානම ඉවත් කිරීමෙන් රෝගය මන්දගාමී වීම.
ඔබට මෙම අරමුණු ගණනාවකින් කිහිපයකින් ලබාගත හැකිය:
- ජීවන රටාව වෙනස්කම් යනු COPD රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමයයි. එය සිගරට් නිවී යාමක් පමණක් නොව වැඩි දියුණු කරන පෝෂණයක් සහ නිතිපතා ව්යායාම වැනි දේ.
- පාරිසරික ගැටලුවලින් පසු කෝඩෝස් තත්වයන් උග්රවීම හා රෝග ලක්ෂණ උග්ර කිරීමට හේතු විය හැක. සුවඳ විලවුන්, කොළ ආලේප, පිරිසිදු සුවඳ, පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන, සුරතල් සතුන්, ප්ලාස්ටික්, අච්චු වැනි ආලේපන භාවිතා කරන්නන් ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස නොඉවසන්න.
- දිගුකාලීනව හෘදයාබාධයන් හදුනා ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම කැපී පෙනේ. ඉන්ෂුවරන්ස්, ප්රතිජීවක ඖෂධ සහ PDE4 සංඝටක නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. අවසානයේ, ඔබ ඔබේ පෙණහලුවල ඇති අඩු ආතතිය, ඔබට අඩු හානියක් සිදු වනු ඇත.
- වාර්ෂික හෘද උෂ්ණත්වය ප්ලාස්ටික් හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන්ගෙන් සියයට 50 ක් පමණ වන රෝගී තත්වයන් හා මරණයේ අවදානම අඩු කර ගත හැකිය. නියුමෝනියා එන්නත සඳහා බැක්ටීරියා නියුමෝනියා අවදානම අවම කිරීම සඳහා වයස අවුරුදු 65 සහ වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
COPD සුව කළ නොහැකිය, එය ප්රතිකාර කළ හැකිය. ඔබේ පෙනහලු ගැන සැලකිලිමත් වීමට අවශ්ය පියවර ගැනීමෙන් දිගුකාලීනව රෝගාබාධ හා අවදානම අවම කරගත හැකිය. අද දින ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වන්නේ එයයි.
> ප්රභවය
- > බාධකයක් (GOLD) සඳහා ගෝලීය මුලපිරීම්. " වැළැක්වීම හා නඩත්තු චිකිත්සාව සඳහා සාක්ෂි ." අනතුරු වැළැක්වීම, කළමනාකරණය සහ වළක්වා ගැනීම සඳහා පොම්ප මාර්ගෝපදේශ: සෞඛ්යාරක්ෂක සේවය සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය. 2017: 9-18.