දණහිස වේදනාව සඳහා වෛද්යවරයෙකු හමුවීම කවදාද?

මෙම දණහිසේ සරාේග ලක්ෂණ ඇති විට රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාරය ප්රමාද නොකරන්න

බොහෝ ක්රීඩකයන් වරින් වර දණහිසෙන් වේදනාව අද්දකිනු ඇත. දිගුකාලීන පුහුණුවීම්, දිගුකාලීන පුහුණුවීම් හෝ ස්පර්ශක ක්රීඩා වලින් ඇතිවන හිස් කබල් හා වේදනාකාරී තත්වයන් බොහෝ විට දිනකට හෝ දෙකකින් සුව කළ හැකි සුළු දණහිස් වේ. එහෙත් සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් සහ ප්රතිකාර ක්රමයක් සඳහා වෛද්යවරයෙකු විසින් දැකිය යුතු බරපතළ දනහිස හා වේදනාවන්ට ඇඟිලි ගැසීමක් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් තිබේ.

දණහිස වේදනාව වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය

ඔබට පහත දැක්වෙන අනතුරු ඇඟවීම් තිබේ නම්, ඔබේ දණගේ වේදනාව සඳහා වෛද්යවරයකු දැකිය යුතුය:

• පැය 48 කට වැඩි කාලයක් පුරා පවතින වේදනාව : දිනකට හෝ දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් සඳහා දණහිසේ ඇතිවන වේදනාව ඔබ වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය. දණහිසේ සන්ධි මාංශ පේශිවලින් ආවරණය වී නැත. එබැවින් මාංශ පේශි සම්භවයක් දක්නට නොලැබේ. සන්ධි ඇතුළත ගැඹුරේ වේදනාවන් සමහරක් අතර මැණිකේසියට හා සන්ධි ආවරණ සහ ආධාරකව ඇති කාටිලේජයට තුවාල වේ. මෙම මැණිකකරු දණහිසේ ඇතිවන කම්පන ඇබ්බැහි ලෙස හැඳින්වේ. ඇවිදීම හා ධාවනය අතරතුර දී දණහිසට කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් දිගු කිරීමට ඉඩ සලසයි. මැණිකක් කඳුලු ගන්නේ නම්, එය සංසර්ගයේ චලිත චලනය පමණක් සීමා නොකෙරේ, නමුත් එය ගැඹුරු දණහිස වේදනාවක් ඇති කළ හැකිය.
• පැය 48 කට වඩා වැඩි කාලයක් ඇති වන ඉදිමීම : දරුණු තුවාලයක් සිදු වීමෙන් පසු සිදු වන ප්රථම දෙය තුවාලයේ ස්ථානය වටා උද්ගත වීමයි. මෘදු පටක වලට හානි වූ විට, එය අභ්යන්තරය තුලට හෝ අභ්යන්තරව ලේ ගැලීමක් සිදු වේ. මෙම ඉදිමීම චිත්තවේගයන් හෝ සන්ධි භාවිතය සීමා කරන නිසා චලනය සහ චලනය අහිමි වේ. ඉදිමීම සාමාන්යයෙන් පැහැදිළි වන අතර එය දැකිය හැකිය. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී සාමාන්යයෙන් පෙනෙන දෙයක් වුවද යම් දෙයක් ඉදිමී ඇති බවක් ඔබට දැනේවි. සන්ධි තුළ ඉදිමීම වේදනාව, තදබලබව. ඉදිමුමෙන් නව ස්ථානයකට තල්ලු කිරීමෙන් පසු එකිනෙකා මත ගැටුම් ඇතිවන පරිදි ශබ්දයේ ශබ්දයක් ඇති වේ.

• සංකූලතා වල දුර්වල චලිත වීම : අඩු කරන ලද පරාසයක චලනය සැලකිය යුතු ලෙස අභ්යන්තර ඉදිමීම සහ අනෙකුත් ඒකාබද්ධ තුවාල ඇතිවිය හැකිය. දිනකට වැඩි කාලයක් සීමිත පරාසයක චලනය නම් ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
• දණහිස් නොවී සිටීම හෝ දණහිස් ඇතිවන බවට හැඟීමක් : දණහිසේ ඇතිවන කිසියම් අස්ථායියක් හෝ දනහිසීමේදී හෝ කඩා වැටීමෙන් ඇතිවන කිසියම් සංවේදීතාවයක් දණහිසට අරුගසා දැමිය හැකිය. දණහිස් ලිංගේන්ද්රය ඒකාබද්ධ හා අස්ථායීතාවයට සහාය සහ ස්ථාවරත්වය ලබා දෙයි; අස්ථිර වීම නිසා හෝ ඉරිතැලීමෙන් නම්, අස්ථාවරත්වය ඉතාම පැහැදිලිව පෙනෙන අනතුරු ඇඟවීම් වලින් එකකි.

• කකුලේ සම්පූර්ණ බර තැබීමට නොහැකිය . අනෙක් අතට සාපේක්ෂව, එක් අතකින් ඔබේ සම්පූර්ණ ශරීර බර සඳහා ඔබේ හැකියාවට ඇති වෙනස, අවධානය අවශ්ය වන තුවාලයකට තවත් ඉඟියක් වේ.
• දණහිසේ සන්ධිවල විකෘතිතාව: වේදනා රහිත පැත්තට සාපේක්ෂව දණහිස් සන්ධි දෙස හැරී ගියහොත්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු දැකිය යුතුය. කැඩී යාම, පැටැල්ල සුනඛ ආබාධ හෝ අවතාරු කරන කුඩකැප් පැහැදිලිව ම විකෘති වී ඇත, නමුත් විවිධ අංශවල තුවාල ඇත.
• ක්රියාශීලී දරුවෙකුගේ දණහිසේ ඇතිවන වේදනාව : දරුවාගේ දණහිස් වේදනාව නම්, Osgood-Schlatter රෝගය ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය.

දණහිස වේදනාව සඳහා නිවැරදි වෛද්යවරයා සොයන්න

මෙම සලකුණු වලින් එකක් ඔබට තිබේ නම්, ඔබට පූර්ණ කාලීන ඇගයීමේ සහ ප්රතිකාර ක්රමයක් සඳහා ඔබේ ප්රාථමික වෛද්යවරයා හෝ ක්රීඩා වෛද්ය විශේෂඥයෙකු හමුවීමට අවශ්ය වනු ඇත. තුවාලය අනුව, ඔබ විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයකු වෙත යොමු කළ හැකිය. ඔබේ සංචාරය සඳහා සූදානම් වීම සඳහා ඔබ වාර්තා කිරීමට ඇති රෝග ලක්ෂණ සහ ඔබේ රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර ඉක්මන් කිරීමට ඉල්ලා සිටින ප්රශ්න.

> මූලාශ්රය:

> දණහිස වේදනාව. Medline ප්ලස් වෛද්ය විශ්වකෝෂය. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.