ශාරීරික චිකිත්සකයින් සඳහා Pro Tips
භෞතික චිකිත්සාව ඉතා ලස්සන වෘත්තියක් විය හැකිය. නිසැකවම, ඔබ මඩේ හාරා නොකියන අතර, ඔබ රෝගීන් ඉවත් කිරීම, බාහිර රෝගීන් කළමනාකරණය කිරීම, ක්රියාකාරී ප්රගතිය ලේඛනගත කිරීම, සහ ගෙවීම් සහතික කිරීම සඳහා සෑහීමකට පත් රක්ෂණ රෙගුලාසි පාලනය කිරීම.
ඉතින්, ඔබේ සායනය තුළ ඔබේ දිනය සාදා ගැනීමට ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම තිබේද?
දිනක් ඇතුළත ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට විශේෂඥයන් විශේෂ විශේෂඥයන් තිබේද? ඔබ ඔට්ටු අල්ලනවා.
මෙන්න ඔබේ රෝගීන් සමඟ වැඩ කරන අතරතුර සාර්ථක ශාරීරික චිකිත්සකයකු වීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි භෞත චිකිත්සක උපදෙස් වලින් 10 ලැයිස්තුවකි.
1. ඔබේ ඇගයීම්වලදී 30-දෙවන විරාමයක් ගන්න
රෝගියෙකු හමුවීම හා ඉතිහාසයක් ඇති කර ගැනීමෙන් පසු, ඔබේ කථාව කෙළින්ම කථා කිරීමට සහ ඔබේ රෝගියාගේ ඇගයීම සඳහා හොඳම මාර්ගය තීරණය කිරීමට ඔබේ මනස පොරබදනු ඇත. ඉතිහාසයක් ගැනීමෙන් පසු 30 වැනි දෙවන බිඳුම ඔබේ ඇස් හිස ඔසවා ගැනීම සඳහා කළ යුතු සම්පූර්ණ ඇගයීමකි. රෝගියාගෙන් කැබිනට්ටුවක හෝ ලාච්චුවේ දී ඩිනොමෝටෝරයක් හෝ ගෝනමීටරයක් වැනි දේවල් තබා ගන්න. ඔබ ඔබේ රෝගියාගේ ඉතිහාසය ලබා ගත් පසු පරීක්ෂණ සහ ක්රියාමාර්ග ආරම්භ කිරීමට සූදානමින් සිටින අතර මිනුම් උපකරණ ලබාගැනීම සඳහා නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරන්න. ඔබේ හුස්ම අල්ලාගැනීමට ඉක්මන් විසදුම් ලබා දිය හැකි, ඔබේ හිස පැහැදිලිමට හා හොඳම ඇගයීම සහ තක්සේරුව ඉටු කළ හැකිය.
2. සියළුම රෝගීන්ගෙන් ඉල්ලා සිටීමෙන් සියළුම ඇගැයීම් ආරම්භ කරන්න
ඔබ ප්රථම වරට ඇගයීමක් කිරීමට රෝගියා හමුවුවහොත් ජීවත්වීම සඳහා ඔහු හෝ ඇය කරන්නේ කුමක්දැයි විමසීමෙන් ඔබේ ප්රශ්න කිරීම් ආරම්භ කරන්න. මන්ද? ඔවුන් කුමන රැකියාවක නියැලී සිටිනවාදැයි ඔබ විමසූ විට, ඔවුන් මුළු දවස පුරාම ඔවුන්ගේ ශරීරයේ තත්වය කුමක්දැයි විමසයි.
මේසයේ මුළු දවස පුරාම හිඳින කවුරුහරි වේදනාව සහිත සිරුරේ යම් වේදනාවක් සහිත සිරුරක සිරුරේ සිරුරට ගැලපේ. රැකියාවක නිරත වන යාන්ත්රිකයෙක් තමන්ගේ උරහිස් වේදනාව ඇති විය හැක. මෙම ගැටළුව ඔවුන්ගේ රැකියාව ඉටුකිරීමට ඔවුන්ට ඇති හැකියාව බලපාන ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය. (සුපිරි ප්රොත තුමා: ඔබේ රෝගියා වැඩිහිටියෙකු හෝ වැඩිහිටියෙකු වුවද, ඔවුන්ගේ රැකියාව කුමක්දැයි විමසන්න. යමෙකුගේ වයස අනුව යමෙකු විශ්රාම නොකරන ලෙස සිතන්න එපා)
3. ප්රතිකාර නොලැබූ අස්ථි කොටස් ලබා ගන්න? කරදර නැහැ
උහ්. ඔබේ රෝගියා ඔවුන්ගේ දකුණු පැත්තේ ශීත කළ උරහිසක් ඇති අතර, වම් උරහිස මත චලනය වන පරාසයක් ආරම්භ කරන්න. ඔබ රෝගියෙකුගේ උරහිස සමඟ කටයුතු කරන බව සන්සුන්ව සනාථ කරයි! ඔයා මොකද කරන්නේ? සරුවට සිනහවෙන් කියනුයේ, "අපොයි." නිවැරදි පැත්තට යන්න. එය ලෝකයේ අවසානය නොවේ; අපි හැමෝම අතින් වැරදි කරනවා. Plus තුවාලකාරියගේ තුවාල වූ පාර්ශවයට සාපේක්ෂව තුවාල සිදුවිය හැකි ආකාරය පරීක්ෂා කිරීම සහ ඔවුන්ගේ තත්ත්වයෙහි තක්සේරුව තක්සේරු කිරීම සඳහා ඔබට එම faux pas භාවිතා කළ හැකිය.
4. එය මිශ්ර කරන්න
සියළුම කට්ටල සහ පුනරුත්ථාපනය වන රෝගීන්ට ඔබේ රෝගීන්ට නියම කිරීමේ ව්යායාම පුරෝකථනය කළ නොහැකි බවට වගබලා ගන්න. එය ටිකක් මිශ්ර කර, රෝගීන්ගේ අවශ්යතා මත පදනම්ව නිවැරදි නියෝජිතයින් නිර්දේශ කිරීම. ඔබ විඳදරාගැනීමේ ක්රීඩකයා සමඟ ඔබ වැඩ කරන්නේ?
සමහරවිට ව්යායාමවල ඉහළම පුනරාවර්තනයන් සමහරවිට නිර්දේශ කරන්න. ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාද? එය අට සිට දහය දක්වා තබාගන්න. එක් දිවා භෝජන සංග්රහයක් ඉගෙන ගැනීම සඳහා තවත් පීඨ සායනයකට යාම. ඔබේ සියලුම රෝගීන් සඳහාම එකම පරිචයකින් එම ව්යායාමයන් භාවිතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ශාරීරික චිකිත්සාව යනු විශේෂිත සේවාවක් වන අතර ඔබේ රෝගීන්ට විශේෂිත රැකවරණයක් ලබා ගත යුතුය.
5. ඔබේ සායනික හැකියාවන් සහ විනිශ්චය මත රඳා සිටින්න
මේ දිනවල සෑම රෝගියෙක්ම X-ray සහ MRI වාර්තා සමඟ භෞත චිකිත්සක සායනය දක්වා දර්ශනය වේ. PT නැවත ආරම්භ කිරීමට පෙර MRI ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්යද? බොහෝ විට, පිළිතුර නැත.
ඔබේ ඇගයීමෙන් පසු MRI පින්තූර සහ වාර්තා බලන්න. මෙමගින් ඔබේ සායනික හැකියාවන් තියුණු වන අතර, MRI පින්තූර මගින් පක්ෂපාතී වන පරීක්ෂණයකින් ඔබට වළක්වා ගත හැකිය. හෘදගත තැටියක් සහිත සෑම රෝගියෙකු ම McKenzie ව්යාප්ති අභ්යාස සඳහා අවශ්ය නොවේ. මාරාන්තික රැවුල් සහිත කඳුළු සහිත රෝගීන් සියල්ල වෙනස් ලෙස වෙනස් වේ, ඔබේ තක්සේරුව එම කාරණය පිළිබිඹු විය යුතුය. ඔබේ සායනික හැකියාවන් මුලින්ම විමසා හා ඔබේ ඇගයුම් සොයාගැනීම් මත පදනම්ව වෘත්තීය තක්සේරුවක් කරන්න.
6. තෙරබාන් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පමණක් නොවේ.
තෙවර්බාන් හෝ වෙනත් ප්රතිරෝධී පටි, ව්යායාම ශක්තිමත් කිරීම හැර වෙනත් ක්රියාකාරකම් සඳහා යොදා ගත හැකිය. ඔබේ රෝගියාට අඩි පහලට වැටුණොත්, ඔබේ ඉහළ වසු පැටියාගේ එක් කෙළවරේ සහ රෝගියාගේ ඇඟිල්ල වටා ප්රතිවිරුද්ධ පැත්තකට බැඳිය හැකිය. බෑන්ඩ් එකේ ඇති ආතතිය, බිම ඇහිඳීම වැළැක්වීම සඳහා ඇවිදීමේදී ඔවුන්ගේ වළලුකරය උදුරා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ රෝගියා දූවිලි සහිත හෝ ලිස්සන බිමක සිටගෙන සිටින විට, ඔබේ රෝගියාගේ පාද සහ බිම අතර සම්බන්ධතාවය වැඩි කිරීමට උපකාර වන ප්රතිරෝධක කණ්ඩයක් භාවිතා කරන්න.
7. තෙරාබන්ඩ් සඳහා හැඩයක් ලෙස තුවායක් භාවිතා කරන්න
රුධිර පණු හෝ රක්තපාතයක් ඇති රෝගියෙකු ඔබට ප්රතිරෝධී කලාපයක් අල්ලා ගැනීමේ දුෂ්කරතාවයක් ඇතිව තිබේද? එසේත් නැතිනම් ප්රතිරෝධී පන්තිය තම අතට හසු කරගන්නා ආකාරය ගැන පැමිණිලි කරනවාද? එසේ නම්, පහසු විසඳුමක් ඇත: අතින් කුඩා කරත්තයක් භාවිතා කරන්න. ප්රතිරෝධක කලාපයේ අවසානයක ලුප් එකක් බැඳ, ලූපනය හරහා රෝල් කරන ලද අතට තුවායක් පෝෂණය කිරීම. දැන් ඔබේ රෝගියාට උඩුමහල් ව්යායාම කරමින් හැසිරවීමක් ලෙස තුවායක් තබා ගත හැක.
8. විසිතුරු ප්රතිජීවක යෙදුම් සහ වෛද්ය ජාගොන් භාවිතා නොකරන්න
ඉතින්, ඔබේ රෝගියාට පශ්චාත් අර්ධ ලිම්බර කම්පනයකට ලක් වී ඇති අතර, සිත් රිදීමේදී හා භ්රමණය වන සංයුතියේ ශ්රේණියක් අවශ්ය වේ. එය සිත් ඇදගන්නාසුළුයි, නමුත් ඔබේ රෝගියාට එම විසිතුරු වචන දැන ගැනීමට අවශ්ය නැත. ඔබ වෛද්යවරුන්, හෙදියන් හෝ වෙනත් භෞතික චිකිත්සකයින් සමඟ කතා කරන විට, වෛද්ය විද්යාව භාවිතා කිරීම ඉතා සුදුසුය. නමුත් රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ පවුල් සමඟ කතා කරන විට පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි වචන භාවිතා කරන්න.
9. සෑම විටම ඔබේ රෝගීන්ගෙන් ඉල්ලන්න
කාලසටහනේ රැඳී සිටීමට සහ එක් රෝගියෙකුට ඊළඟ රෝගයෙන් ඉක්මනින් ගමන් කිරීමට උත්සාහ කිරීම පහසුය. ඕනෑම රෝගියකු පිටත් වීමට පෙර, ඔහු හෝ ඇය ඇයගේ භෞත චිකිත්සක රැකවරණය පිළිබඳ කිසිදු ප්රශ්නයක් ඇද්දැයි විමසීමට පුරුදු වන්න. සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිව වටහා ගත හොත් ඔබේ රෝගීන්ගෙන් අසන්නට තත්පර තිහක් ගත කිරීම ඔබේ රෝගීන් සමඟ සුහදව වැඩ කිරීමේ සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරි වේ.
10. වෛද්යවරුන් සමඟ ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය සහ යොමු කිරීමේ ප්රභව
ඔබට කළ හැකි වඩාත්ම වැදගත් දේ වන්නේ රෝගීන්ට යොමු කරන වෘත්තිකයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමයි. පැහැදිලි හා සංක්ෂිප්ත සටහන් ලිවීමට වග බලා ගන්න. වෛද්යවරයා (හෝ ඔබගේ සටහන් කියවන කවරෙකු වුවත්) ඔබේ භෞතික චිකිත්සක ප්රතිකාර සැලැස්ම හරියටම තේරුම් ගන්න.
ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු වීම ඉතා දුෂ්කර විය හැකි නමුත්, එය ඉතා විපාකයක් විය හැකිය. වෘත්තීය වෘත්තීය නිපුණතා ඉගෙනීමෙන්, ඔබේ රෝගීන්ට හොඳම කාලය පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබේ කාලය උපරිම කිරීමට වග බලා ගන්න.