ග්ලූටතයෝන් (GSH) නමින් හැඳින්වෙන ග්ලූටතයෝන් යනු ඔබේ සිරුරේ ස්වාභාවිකවම සොයා ගන්නා අණුවක් වේ. අක්මාව මගින් නිපදවෙන ග්ලූටතයෝන් යනු ඇමයිනෝ අම්ල තුනකින් සමන්විත වේ: L-සයිස්ටීන්, ග්ලයිසීන් සහ L-ග්ලූටමේට්. ග්ලූටතයෝන් යනු ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රතිවිපාක ලබා දීමට මෙන්ම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට උත්තේජනය කිරීමයි. ග්ලූටතයෝන් අතිරේකව සෞඛ්ය තත්වයන් ගණනාවකට ප්රතිකාර කිරීම හා වළක්වා ගත හැකි බව යෝජනා කරුවන් පවසති.
සමහර ආහාර (පළතුරු සහ එළවළු වැනි) වලින් ලබාගත හැකිය, ග්ලූටතයෝන් ද ආහාර අතිරේක ආකෘති වලද අලෙවි කෙරේ. ග්ලූටතයෝන් ශරීරයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළත්, මුඛ් ඔක්සිජන් ග්ලූටතයෝන් අතිරික්තය තුනී ඔක්සිඩෝඩන්ට් තුනට ජීර්ණය කර ඇති අතර, ප්රතිලාභය L-cysteine වලින් ලැබෙනු ඇතැයි සිතනු ඇත.
භාවිතා කරයි
ඇල්සයිමර් රෝගය , ඇදුම , රුධිරගත සරාේගය, නිදන්ගත විඩාව සංකූලතා , කොලිටික් , දියවැඩියාව , ග්ලුකෝමා , හදවත් රෝග , හෙපටයිටිස් , අධි කොලෙස්ටරෝල් , අක්මා රෝගය, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් , ලිම්මේ රෝගය, සහ පාර්කින්සන් රෝගය .
මීට අමතරව, ග්ලූටතයෝන් වයසට යාමේ ක්රියාවලිය ආපසු හැරවීම, පිළිකා වැලැක්වීම හා මතකය සුරැකීම සඳහා යොදා ගැනේ.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
ග්ලූටතයෝන් ප්රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීම ඔබේ සෞඛ්යයට අත්යවශ්ය වේ. වාර්තාවේ කතුවරුන් පවසන පරිදි ග්ලුටාතයෝන්යෝ ඔක්සිඩයිඩන්ට් ආරක්ෂා කිරීම, පෝෂ්ය පදාර්ථ බිඳවැටීම සහ බොහෝ ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලීන් (ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාර ඇතුළුව) ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
කතුවරුන් පෙන්වා දෙන්නේ ග්ලූටතයෝන් ඌනතාවයට හේතු වන ඔක්සිකාරක ආතතියට දායක වන අතර ඇල්සයිමර් රෝගය, පාකින්සන් රෝගය, අක්මා රෝගය, පිළිකා, පිළිකා, පිළිකා, හෘද ආබාධ, ආඝාත හා දියවැඩියාව වැනි රෝග රාශියකට බලපාන බවයි.
ග්ලූටතයෝන් අතිරේක භාවිතය පිළිබඳව පර්යේෂණ සීමිතය. ග්ලූටතයෝන් මගින් අතිරේක භාජන වලදී ගන්නා විට ඇතැම් ප්රයෝජන ලබා ගත හැකි බවට සාධක ඇත (නමුත් නැවතත් L-cysteine වැඩිවීම නිසා ග්ලූටතයෝන් නිසා එහි ඇමයිනෝ අම්ල තුළට ජීර්ණය වී ඇත) .
මෙම අධ්යයනයන්ගෙන් ප්රධාන සොයා ගැනීම් කීපයක් පහත දැක්වේ.
ආන්තික කොලිටි
ආමාශ ආන්ත්රික කොලයිස් වැනි ගිනි අවුලුවන පිළිස්සීම, ඔක්සිකාරක ආතතිය මගින් සංලක්ෂිත වේ. ග්ලූටතයෝන් යනු ආමාශයික පටක වල ප්රධාන ප්රතිඔක්සිකාරකය වේ. සත්ව ආශ්රිත පර්යේෂණයන් පවසන පරිදි ග්ලූටතයෝන් අනුකලනය මගින් ආමාශගත කොලිටික් ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම උපකාරි වේ. නිදසුනක් වශයෙන් ගර්භණීඩෝන සහ අක්මාව ආශ්රිතව ප්රකාශයට පත් කරන ලද 2003 අධ්යයනයක දී විද්යාඥයින් විසින් සොයා ගන්නා ලද පරිදි ග්ලූටතයෝන් අනුකලනය, කොලිටස් සමග මීයන් සඳහා කෝටෝන වලට විශාල හානියක් සිදු වී ඇති බව සොයාගෙන තිබේ.
හෘද රෝග සෞඛ්ය
මීයන් පිළිබඳ පරීක්ෂණ වලදී 2001 දී ඇමෙරිකානු ජර්නලයේ කායික විද්යාව අධ්යයනයෙහි කතුවරුන් විසින් ග්ලූටතයෝන් අනුකලනය සහ ව්යායාම පුහුණුව සංයෝජනය වීමෙන් ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඔක්සිකාරක හානි හා හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු වීම (ප්රතිස්ථාපනය මීට පෙර රුධිර ප්රවාහයක් තිබී ඇති ප්රදේශයකට රුධිර ප්රවාහය).
ඔටිසම්
ග්ලුටැටියෝන් ඔටිසම් වර්ණාවල අක්රමිකතාවන් සඳහා පොරොන්දුවක් දී ඇති බව 2011 වසරේදී වෛද්ය විද්යා නිරීක්ෂකයකු විසින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද කුඩා අධ්යයනයකට ඇඟවුම් කරයි. මෙම අධ්යයනය සඳහා දරුවන් ගර්භයතියෝන් හෝ සති 8 ක් සඳහා ඕටිසම් වර්ණාවලියේ ආබාධ සහිත දරුවන් 26 (අවුරුදු 3 සිට 13 දක්වා) අතිරේක හෝ අතිරේක ග්ලූටතයෝන් (සමේ ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය බෙදා හැරීම) ඇතුළත් වේ.
ග්ලූටතයෝන් අතිරේකය ගෝලීය මට්ටමේ ග්ලූටතයෝන් මට්ටම් යම් ප්රමානයකට වැඩි කර ගැනීමට හේතු විය. අධ්යයනයෙහි කර්තෘන් විසින් ග්ලූටතයෝන් අතිරේක භාවිතා කිරීම හා ඔටිසම් වර්ණාවල ආබාධ ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඇති හැකියාව පිළිබඳ වැඩිදුර පර්යේෂණ සඳහා කැඳවුම් කරයි.
සම
ග්ලූටතයෝන් අඩංගු පෞද්ගලික රූප ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන ගණනාවක් ඔවුන්ගේ සමේ පැහැපත් කරන බලපෑම් සඳහා අලෙවි කෙරේ. මෙම නිෂ්පාදන සබන් හා කීම් අඩංගු වේ. කෙසේවෙතත්, සමහර අය සමේ සුදු පැහැ ගැල්වීම සඳහා ග්ලූටතයෝන් අතිරේක ලබා ගනී. ග්ලූටතයෝන් සාමාන්යයෙන් සමේ සුදු පැහැ ගැන්වීම සඳහා ස්වාභාවික ද්රාවණයක් ලෙස ප්රකාශයට පත් වුවද, මෙම ප්රකාශය සඳහා විද්යාත්මක සහාය නොමැත.
එන්නත් කිරීම හා එන්නත් කිරීම
ඇතැම් අවස්ථාවලදී, සෞඛ්යාරක්ෂක වෘත්තිකයින් විසින් IV ග්ලූටතයෝන් භාවිතා කරයි. එන්නත් කළ විට, ග්ලූටතයෝන් සාමාන්යයෙන් භාවිතා වන්නේ පාකින්සන් රෝගය, රුධිර නාලවල හා දියවැඩියාව වැනි තත්ත්වයන් සඳහාය. ඊට අමතරව, IV ග්ලූටතයෝන් මගින් ග්ලූටතයෝන් භාවිතා කිරීම, රසායනික චිකිත්සාව , hemodialysis ප්රතිකාර සහ බයිපාස් ශල්යකර්ම ආශ්රිත අතුරු ඵල පතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි.
සෞඛ්යාරක්ෂක වෘත්තිකයන් ඇතැම් විට රසායනික චිකිත්සක අතුරු ආබාධවලින් ආරක්ෂා වීමට හෝ ගර්භණීභාවය වැළැක්වීම සඳහා ග්ලූටතයෝන් එන්නත් කරති.
අතුරු ඵල වේ
පර්යේෂණයෙන් අඩුවීම නිසා ග්ලූටතයෝන් අතිරේක භාවිතයෙන් ඇති වන අහිතකර බලපෑම් ගැන දන්නා කරුණකි. කෙසේ වෙතත්, ග්ලූටතයෝන් අතිරේකයන් භාවිතා කිරීම පඳුරුවලට හා පුම්බෑමට හේතු වන බව සැලකිලිමත් වීමක් ඇත. ඊට අමතරව, ඇතැම් අය ග්ලූටතයෝන් අතිරේකවලට ආසාත්මිකතා (අසාමාන්යතාව වැනි) ආසාත්මිකතාවයකට පත්විය හැකිය.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
ග්ලූටතයෝන් අතිරේක සහ ග්ලූටතයෝන් අඩංගු පෞද්ගලික නිෂ්පාදන සඳහා අන්තර්ජාලය මිලදී ගැනීම සඳහා පුළුල් ලෙස ලබා ගත හැකි අතර, බොහෝ ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල්, ඖෂධ ගබඩාවල සහ ආහාර අතිෙර්ක සඳහා විෙශේෂෙයන්ම ගබඩා කරනු ලබයි.
සෞඛ්ය තත්වය සඳහා එය භාවිතා කිරීම
මුඛ් ඔක්ටේන් ග්ලූටතයොනේ අතිරේක ප්රදාහය L-cysteine වැඩිවීම නිසා විය හැක. N-acetylcysteine වැනි වෙනත් අතිරේක, අඩු වියදමකින් ශරීරයේ ග්ලූටතයෝන් මට්ටම වැඩි කිරීමට අවශ්ය L-cysteine සපයයි.
උපකාරක පර්යේෂණ නොමැති වීම නිසා, ඕනෑම සෞඛ්ය තත්ත්වයක් සඳහා ග්ලූටතයෝන් නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉතා ඉක්මන් වේ. ඔබ ග්ලූටතයෝන් භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, ඔබේ අතිරේක වැඩපිළිවෙළ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. නිදන්ගත තත්වයන් යටතේ ප්රතිකාර කිරීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මඟ හැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇත.
ප්රභවයන්
කර්න් ජේ කේ, ජීයර් ඩී.ඒ., ඇඩම්ස් ජේබී, ගාර්වර් සීආර්, විස්හියා ටී, ජීජීර් ජී. "ඕටිසම් වර්ණාවලි ආබාධවල ග්ලූටතයෝන් අනුසාරයෙන් සායනික පරීක්ෂණය". Med Sci Monit. 2011 දෙසැම්බර් 17 (12): CR677-82.
ඩිගුජියියෝ සී, ඩි අර්ජිගෝ ජී, ඩෙල්ල් ගුහා M, කොසෙන්සා V, ඩෙල් වැලේ එන්, මැසචාකා ජී, ඩෙල් වීකියෝඕ බ්ලැචෝ සී. "ග්ලූටතයෝන් අතිරේකය පරීක්ෂණාත්මක කොලිටික්වල ඔක්සිකාරක හානි වැඩි කරයි." පීටර් පීරිස් ඩි. 2003 සැප්තැම්බර්; 35 (9): 635-41.
රමිර්ස් පීආර්, ජී එල්එල්. "ග්ලූටතයෝන් අනුකලනය සහ පුහුණුව ඉස්හියියාවට ප්රතිජීවක ඖෂධීය ප්රතිරෝධය වැඩි කරයි. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2001 අගෝස්තු; 281 (2): H679-88.
Wu G, Fang YZ, යාන් එස්, ලප්ටන් ජේ.ආර්, ටර්නර් එන් ඩී. "ග්ලුටේටියෝන් පරිවෘත්තිය සහ සෞඛ්යය සඳහා එහි ඇඟවීම්." ජේ නූත්. 2004 මාර්තු, 134 (3): 489-92.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.