ඒ ගැන මම දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
නයිම් ( ඇසඩ්රාරාටා indica ) යනු ඉන්දියාවට ආවේණික වූ සදාහරිත ශාකයකි. ආයුර්වේද ඖෂධයේ නියීම් නිස්සාරණය බොහෝ සෞඛ්ය සම්බන්ධ කාරණාවන් සඳහා දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.
නියම් තෙල් පොටෑසියම් හෝ සමේ වැනි තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හිස්කබල හෝ සමේ යෙදී ඇති අතර, පොලි කොළ නිස්සාරණය සාමාන්යයෙන් වාචිකව භාවිතා වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, පොත්තේ, මල්, සහ නෙවන ගසේ පලතුරුද ඖෂධීයව භාවිතා වේ.
භාවිතා කරයි
විකල්ප ඖෂධයේ දී, නෙමීම් සෞඛ්ය ගැටලු ගණනාවකට උදව් කිරීම සඳහා කියා සිටියි:
- ඇදුම
- බද්ධය
- කැස්ස
- දියවැඩියාවයි
- ආමාශයික වණ
- රුධිර පානය
- විදුරුම රෝගය
- මුත්රා ආසාදන
ඊට අමතරව, පොසිටීම, උණ රෝග අඩු කිරීම, අක්මාවේ සනීපාරක්ෂාව, වේදනාව සමනය කිරීම, දෘෂ්ටිය ආරක්ෂා කිරීම, ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම සහ හෘදයාබාධ වලින් ආරක්ෂා වීමයි.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
විද්යාත්මක අධ්යයනයන්ගෙන් කිහිප දෙනෙකු පරීක්ෂණයට භාජනය වී ඇති සෞඛ්යමය බලපෑම් පරීක්ෂා කර බැලුවද, යම් නිශ්චිත ප්රතිලාභයක් ලබා ගත හැකි බවට සාධක තිබේ. සොයා ගත හැකි පර්යේෂණයන්ගෙන් සමහර ප්රධාන සොයා ගැනීම් මෙහි දැක්වේ.
1) දන්ත සෞඛ්යය
ඊනොෆර්මැක්ලෝරියා සඟරාවෙහි ප්රකාශයට පත් කළ 2004 අධ්යයනයකට අනුව , නායිකාවන්ට ප්ලීක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා උපකාර කළ හැකිය. මෙම අධ්යයනය සඳහා පිරිමි පුද්ගලයින් 36 දෙනෙකුට සෙමෙන් සති හයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හෝ නොම්මර නිස්සාරකයක් හෝ හෝර්ක්සයිඩින් ග්ලූකෝටේට් (මුත්රා රෝග වැලැක්වීම සඳහා බහුලව භාවිතා කරන ද්රව්යයක්) හෝ මුඛයොෂ් ස්රාවයකි.
අධ්යයනයේ ප්රතිඵල පෙන්නුම් කළේ ස්නායුව මත පදනම් වූ ජෙල් මුඛය පිරිසිදු කිරීමට වඩා පල්ලේ සාඩම්බරය අඩු කිරීම බවය.
මීට අමතරව, 1999 දී ඉන්දියානු ජර්නල් පර්යේෂණ සඟරාවේ ප්රකාශිත අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ, කහට සෑදීමේ හා විදුරුමස් රෝගය ආශ්රිත බැක්ටීරියා ආසාධනය නොකිරීමෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා නූම් නිස්සාරකයක් සමඟ සාදන ලද හපන ලද කිකිළිටි භාවිතා කිරීමයි.
2) ආලේපන
නයිම් ආමාශයික ආමාශ ආන්ත්රයාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පොරොන්දුවක් දී ඇති බව 2009 වසරේ වාර්තාවෙන් පෙන්වයි . ප්රායෝගික අධ්යයනයන්හි ප්රතිඵල විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් විද්යාඥයින් නිගමනය කළේ නොම් පොත්තේ නිස්සාරණය, ulcer පාලනය සඳහා උදව් විය හැක (සමහරවිට ආමාශයික අම්ල වල ස්රාවය මඟින් බාධා කිරීමෙන්).
3) පිළිකා
පිළිකා ජීව විද්යාව හා චිකිත්සකවල පළ කරන ලද 2011 පර්යේෂණ සමාලෝචනය පෙන්නුම් කරන්නේ ප්රතිජීවක උත්ප්රේරක සහ පිළිකා මර්දක ගුණද ඇතුලුව නෙමෙයි ප්රති පිළිකා ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවයි. කෙසේවෙතත්, ඕනෑම වර්ගයක පිළිකාවක් වැලැක්වීම හෝ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නෙයුම් වල ඵලදායිතාව පරීක්ෂා කිරීම සඳහා සායනික පරීක්ෂන හිඟකමක් නොමැත.
රැවටි
නියීම් අතිරේකව දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීම පිළිබඳ ආරක්ෂාව ගැන එතරම් දැනුමක් නැත.
නයිමම් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩිවිය හැකි නිසා, එය නියීම් භාවිතා කරන විට අනතුරු ඇඟවීම සඳහා ස්වයංක්රිය අක්රමිකතා සහිත පුද්ගලයින් ( බහු ස්ලකෙරෝඩය , ලුපස් සහ රක්තඅයිති ආතරයිටිස් වැනි ) සඳහා වැදගත් වේ.
ඊට අමතරව, දියවැඩියාවට ගන්නා පුද්ගලයින්ට නෙමේ භාවිතා කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගත යුතුය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කළ හැකි නිසා, දියවැඩියාව සමඟ සංයෝජිතව ඇති නෙයීම් භාවිතා කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි අන්තරායට අඩු මට්ටමකට ඇද වැටෙනු ඇත.
වකුගඩු හා අක්මාවට හානි සිදු නොවිය හැක.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකරන ලද අතර ආහාර පාලන අතිරේක වශයෙන් නීති විරෝධී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් ලබාගත හැකිය.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අන්තර්ජාලය ඔස්සේ මිලදී ගැනීම සඳහා පුළුල්ව ලබා ගත හැකි අතර, අතිරේක අතිරේක ආහාර සැපයුම්වල විශේෂිත ආහාර ගබඩාවල ගබඩා කර ඇත.
සෞඛ්යය සඳහා එය භාවිතා කිරීම
සීමිත පර්යේෂණ නිසා, ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස නීම් නිර්දේශ කිරීමට ඉක්මන් වේ. සාමාන්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ කිසිදු සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා නෙයම් භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.
ප්රභවයන්
Almas K. "Azadirachta indica (Neem) සහ සැල්වඩෝරා persica (අරාක්) යන සත්වයන්ගේ සාරය මගින් ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑම." ඉන්දියානු ජේ. 1999 ජනවාරි-මාර්තු; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "ආමාශගත ස්රාවය හා ශ්වසනය පාලනය කිරීම සඳහා නෙමේ භාවිතය." පයිතතර් 2009 ජූනි, 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Azadirachta indica කොළ නිස්සාරක ජෙල් - ප්ලාස්ටික් ක්රියාකාරකම් ඇගයීම - සති 6 ක් සායනික අධ්යයනය." ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2004 ජනවාරි; 90 (1): 99-103.
පෝල් ආර්, ප්රසාද් එම්. "Azadirachta indica L (neem) හි ප්රතික්රියාකාරක ජීව විද්යාව: කුඩා සමාෙලෝචනයක්." පිළිකා ජීවියෝ 2011 සැප්තැම්බර් 15; 12 (6): 467-76.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.