ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඇතිවන පාචනය

නිතරම පශ්චාත් ප්රමාන දුර්වලතාවයක් ඇතිවිය හැකි හේතු

ඔබ අනුභව කිරීමෙන් පාචනය අත්දකින පශ්චාත් පාචනීය පාචනය ලෙස හැදින්වේ. එය මුලින්ම ඇති විය හැකි අතර, එය එසේ නම් එය උග්ර වන අතර, එසේත් නැතිනම් එය දිගු වේලාවක් ඇති අතර එය දිගුකාලීන තත්ත්වයකි. ආහාර ගැනීමෙන් පසු පාචනය පිළිබඳ පොදු හේතු දැන ගැනීමෙන් ඵලදායී ප්රතිකාර සැලැස්මක් මත ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ වැඩ කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

නිශ්චිත රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සැලැස්මක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ නව වෛද්යවරයා හෝ නව ජීරණය වන රෝග කාරක ඔබේ වෛද්යවරයාගේ අවධානයට යොමු කළ යුතුය.

ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු පාචනය, මෙහි විස්තර කර ඇති සෞඛ්ය තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් විය හැකිය, එය තවත් බරපතල රෝග ලක්ෂණ විය හැකිය.

කෑමෙන් පසු දරුණු පාචනය ඇති වීමට හේතුව

ධමනි පාචනය හදිසි ආරම්භක පාචන කම්පනයකි. කෑමට පසු ඇතිවිය හැකි ඕනෑම හේතුවක් නිසා ඇතිවන පාචනය, ඔබේ ආහාරවේල හිස් හෘදයේ පේශි චලනය උත්තේජනය කරනු ලැබේ. ඔබ ආසාදනය, ආහාර විෂවීම හෝ IBS වැනි යටින් පවතින හේතුවක් ඇති විට, මෙම හැකිලීම් සාමාන්යයෙන් වඩා ප්රවේසම් සහ වේදනාකාරී වන අතර හදිසිතාවේ හැඟීමකින් යුක්ත වේ. උග්ර පාචන සඳහා හේතු විය හැක:

• සැල්මොනෙල්ලා හෝ ඊ. කෝලි වැනි බැක්ටීරියා ආසාදන
• ආහාර විෂ වීම
• වෛරස් ආසාදන (පොදුවේ හැඳින්වෙන්නේ "බඩ උණ" ලෙස)
• Giardia වැනි පරරයිට්ස්
• ප්රතිජීවක, ප්රතිජීවක, රසායනික චිකිත්සාව වැනි බෙහෙත් වර්ග
• ලැක්ටෝස් නොඉවසීම (නිදන්ගත හේතුවක් විය හැක)
• ප්රධාන වශයෙන් පාචනය ( IBS-D ) සමඟ ඇති වන කුඩු පාෂාණ සින්ඩ්රෝම් වේ. එය ද නිදන්ගත හේතුවක් විය හැක

උග්ර පාචනය සඳහා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

1. ජලවාකාර වීම. ඔබේ පද්ධතිය හරහා මලපහය වේගවත් සංක්රමණය වීම හේතුවෙන් ඔබේ ශරීරය අවශෝෂණය නොකරන තරල හා ඛනිජ වර්ග වෙනුවට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. ජලය සහ පිරිසිදු පළතුරු යුෂ සහ පොල්පිති පොඟවා ගැනීම සඳහා උත්සාහ කරන්න.
2. ඉමේඩියම් හෝ කෝප්රැක්ටේට් වැනි ප්රති-පාචන පාචන නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට ක්ෂණික නොවන්න. ඔබ උණ රෝගයක් ඇති විට හෝ ඔබේ ශල්යකර්මවලදී ශ්ලේෂ්මල හෝ රුධිර වකුගඩුවක් තිබේ නම් මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා නොකළ යුතුය. Peppo Bismol විකල්පයක් විය හැකි නමුත් පළමුවෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. දරුවාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අවසර නොමැතිව මෙම ඖෂධ කිසිවක් ලබා නොදිය යුතුය.

1. ඔබේ ආහාර වේලෙන් ප්රවේශම් වන්න. කුඩා ආහාර වේලක් පමණක් අනුභව කරන්න. ඔබ පාචනය හා පාචනය ඇතිවන විට ඔබ පාචනය හා ආහාර ඇති විට ආහාරයට ගන්නා දේ ලැයිස්තුවක් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ පාචනය පසු වූ පසු, ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති විට ආහාරයට ගැනීමට කුමක් ඉගෙන ගන්න .

ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්නේ කවදාද?

ඔබ පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත් ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.

• ඔබේ බඩේ ලේවල
• මුත්රා වියළීම, වියලි මුඛය, ගිලී යන ඇස් ද ඇතුළුව විජලනය වීමේ ලක්ෂණ
• උෂ්ණත්වය 100 F ට වැඩි හෝ දින තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී
• අධික බඩ වේදනාව
• පාචන රෝග ලක්ෂණ ඉක්මණින් හෝ දින දෙකකට පසු පාචනය හෝ දරුවා තුළ පාචනය පවතී නම් සහ වැඩිහිටියෙකු සඳහා දින පහකට පසුව.
• වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා එම කැඳවීම සඳහා රහස්ය රෝග ලක්ෂණ සනාථ කිරීම සඳහා රතු කොඩියේ දිලීර රෝග ලක්ෂණ දැන සිටිය යුතුය. මේවාට සෘජු ලේ ගැලීම, වමනය, ආහාර රුචිය අඩු වීම, සැලකිය යුතු බර අඩු වීම, උණ, බඩේ වේදනාව සහ රක්තපාත රක්තහීනතාවය සහ රක්තහීනතාවය වැනි රෝග.

ආහාර ගැනීමෙන් පසුව නිදන්ගත රෝගාබාධ හේතුකාරක

ආහාර ගැනීමෙන් පසු පාචනය සමඟ ඇතිවන ගැටලුවක් විය හැකි රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස නිදන්ගත පාචන රෝග ඇති විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු හේතු විය හැක. ඔබට මෙම අක්රමිකතාවන්ගෙන් එකක් ඇත්නම්, ආහාර වේලක් ගැනීමෙන් සරළ ක්රියාවලිය පාචන කම්පන සඳහා අවුලුවකි.

යටින් පවතින රෝගය ආමන්ත්රණය කිරීම මගින් ආහාර ගැනීමෙන් පසුව නාන කාමරය වෙත ධාවනය වීමේ රෝග ලක්ෂණයෙන් සහනයක් ලබා ගත හැක.

• ආසාදන : දරුණු පාචනය මෙන්, නිදන්ගත පාචනයක් ඇති විය හැකි ආසාදන ඇත. Clostridium difficile , Giardia lamblia සහ amoeba යන ඒවාය.
• අධිමානුකූල උණ වැළඳුණු සනීපාරක්ෂාව (IBS) : ආහාර ගැනීමේ සරලම ක්රියාව IBS හි සිටින ඇතැම් පුද්ගලයන් තුළ පාචනය රෝග ලක්ෂණයෙන් මිදිය හැක. මෙම ආබාධයේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ එවැනි අධි-ආයුධයක් පවතින්නේ මන්දැයි පැහැදිලි නැත.
• පිළිකා ආම්ලිකතාවය (BAD): පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇති අතර, IBS රෝගීන් සිටින බව හඳුනාගෙන ඇති පුද්ගලයින් ඇත්ත වශයෙන්ම BAD වේ. ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට මේදය ජීර්ණය කිරීම සඳහා ඇල්කයිඩ්රේඩර් මගින් ක්ෂුද්ර අම්ල ස්රාවය වේ. මෙම අම්ල නිසි ලෙස නැවත ප්රතික්රියා නොකළ විට, ඔබේ විශාල අන්ත්රය තුළ ඇති වන පාචනය, ප්රදාහය ඇති කිරීමට හේතු වේ. සමහර විට BAD පිළිබඳ හේතුව නොදන්නාය; වෙනත් අවස්ථාවලදී එය ඔබගේ ආහාර ජීර්ණ අවයව සමග සැත්කම් හෝ රෝගාබාධයකින් (ඔබගේ යකඩ ගර්භාෂය, අග්න්යාශය හෝ ඔබේ කුඩා අන්ත්රය වැනි) සිදු වේ.

• ගැබ්බඩර් ඉවත් කිරීම : ගුදුරු බීමෙන් තොරව, සමහර අය කුඩා ඇල්බොඩු හා විශාල බඩවැල්වල ජෛව අම්ල දුර්වල නියාමනය කිරීමේ ගැටලුවක් අත්විඳින අතර, ඒ හා සමාන රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. සැත්කම් දිනයෙන් පසු මෙම රෝග ලක්ෂණයන් ඉක්මනින් ක්ෂණිකව විසඳා ඇතත්, සමහර අය එය දිගටම පවතින ගැටලුවක් ලෙස පවතී.
• ලැක්ටෝස් නොඉවසීම : ලැක්ටෝස් නොඉවසිලිම ඇති අයට ලැක්ටෝස් බිඳ වැටීම සඳහා අවශ්ය එන්සයිම ප්රමාණවත් නොවේ. කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදනවල සීනි අඩංගු වේ. කිරි ආහාර පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු පාචනය රෝගය ඇති විය හැක. හුස්ම පරීක්ෂා කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම ආහාර ගැනීමෙන් ලැක්ටෝස් නොඉවසීම හඳුනා ගත හැකිය.
• සීනි අම්ලය : ලැක්ටෝස්වලට අමතරව සමහර සීනි ෆෲක්ටෝස් සහ සෝරිටෝල් දිරවීමට නොලැබේ. ෆෲක්ටෝස් බොහෝ පලතුරු හා ඉහළ ෆෲක්ටෝස් බඩ ඉරිඟු සිරප් වල දක්නට ලැබේ. සෝරිටෝල් ද සමහර පළතුරු සහ කෘතිම රසකාරක වලද දැකිය හැකිය. ලැක්ටෝස් අමුද්රව්ය මෙන් ෆ්රයික්ටෝස් හෝ සෝබීටොල් මැලැබ්පේපනය ද හුස්ම පරීක්ෂා කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම ආහාර ගැනීමෙන් හඳුනාගත හැක.
• සැලියක් රෝගය: සිලේක් රෝග ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයන්ට ග්ලුටෙනන් ආසාදනයට ප්රතිචාර දැක්වීම සඳහා ස්වයංක්රීය ප්රතික්රියාවක් අද්දකිනු ඇත. තිරිඟු, රයි සහ බාර්ලි ආශ්රිත ප්රෝටීනයකි. සැලියක් රෝගයෙන් දුර්වර්තකය බොහෝ විට සුවඳක් වේ. මල පිපීමට වඩා අධික ලෙස පාවීමට ඉඩ ඇත. සීලියා රෝගය බරපතළ සෞඛ්යමය ප්රතිවිපාක ඇති අතර ඔබ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව නිදන්ගත පාචන රෝගයකට මුහුණ දෙමින් ඔබට මෙම රෝගය සඳහා නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
• ගිනි අවුලුවන ෙරෝග ආබාධ (IBD) : IBD-ක්රෝන්ගේ රෝගය සහ ulcerative colitis යන දෙවර්ගයේ ආකාර දෙක ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව ඇති විය හැකි රෝග ලක්ෂණ වේ. ඉහත සඳහන් ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටලුවක් මෙන් නොව, IBD හි පාචනය පුටුව තුල රුධිර සංඥා ඇතුළත් විය හැකිය. රුධිරයේ ඕනෑම රුධිර පරීක්ෂාවක් වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාගේ අවධානයට යොමු කළ යුතුය.
• ඩම්පින් සින්ඩ්රෝම් : බර අඩු කර ගැනීම සඳහා බරෛටික ශල්යකර්ම සිදු කර ඇති පුද්ගලයින් විසින් මෙම සින්ඩ්රෝම් බහුලව අද්දකිති. ඩම්පින් සින්ඩ්රෝම් ද බඩවැල්වල අන්තර්ගතය කුඩා අන්ත්රය තුළට ඉක්මනින් හිස් වන නිසා වේගවත් ආමාශයේ ඇති වන හිස් කබල් හැඳින්වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පාචනය වැනි රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැක, විශේෂයෙන්ම අධික සීනි අඩංගු ආහාර වේල් ආහාරයට ගැනීම.
• අන්වීක්ෂීය කොලිටිස් : මෙම කොලිටස් රෝගය වැලඳී ඇති කොලිටෙස් වලට වඩා වෙනස් රෝගයකි. අන්වීක්ෂීය කොලිටික් සමග, බඩවැල්වල ඇති සෛලවල ආසාධනය අන්වීක්ෂයක් යටතේ පටක දෙස බලන විට දැකගත හැකිය. අන්වීක්ෂීය කොලිටෙස් රෝගය හොඳින් දන්නා කරුණකි. එහි සරාේග ලක්ෂණ වන්නේ දියරමය පාචනයෙහි නොනැසී පවතී.
• පිළිකාව : නිදන්ගත පාචනයක් සාමාන්යයෙන් දක්නට නොලැබේ. කොලික පිළිකා ඇති බවට සාධකයක් නැත (බඩවැලේ වඩාත් ප්රදාහය ඇති විය හැක) කෙසේ වුවද පිළිකාමය ආශ්රිතව සංකූලතා සම්බන්ධතාවයේ සංඛ්යාතයේ යම් වෙනසක් සිදුවී ඇත. මහ බඩවැලේ පිළිකා ඇතිවීමේ ලක්ෂණ වන්නේ රුධිරයේ හෝ වේගය මත ඇති වූ රුධිරය, තෙහෙට්ටුව, රක්තහීනතාවය සහ අනවශ්ය බර අඩු වීමයි. නිදන්ගත පාචනයෙන් පෙළෙන්නට මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
• අග්න්යාශික Exocrine Insufficiency : මෙම තත්වයේදී අග්න්යාශය ආහාරයට ගන්නා ආහාර ජීර්ණය කිරීමට ප්රමාණවත් ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම නිෂ්පාදනය නොකරයි. මලපහ ප්රසූතිය සඳහා පරීක්ෂණයක් පවතී. මල බද්ධයේ ප්රමාණය මේද ප්රමාණය මැනීම, පර්යේෂකයන් විසින් පශ්චාත් පාදක පාචන ඇතිවීමට හේතු වන සුළු අඩුපාඩු හඳුනා ගැනීම සඳහා මෙම පරීක්ෂණය නිවැරදි නොවිය හැකිය. මෙම ක්ෂේත්රයේ පර්යේෂණ සීමිතයි. සමාලෝචනය කළ එක් අධ්යයනයකදී IBS-D රෝගීන්ගේ කුඩා ප්රතිශතයක් පෙන්නුම් කළේ අග්න්යාශයේ ව්යාධි අඩුපාඩු වලින් පෙළෙන බවයි. අෙනකුත් කුඩා අධ්යයනයකදී, පාන්ෙසෙරිප්සා (pancrellipase) ලබා දුන් IBS-D ෙරෝගීන්ෙග් සංකූලතා ජීර්ණ එන්සයිම් ආකාරෙය් පශ්චාත් පාචනය පාචනය අඩු වීම වාර්තා විය.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු පාචනය සමඟ නිදන්ගත ගැටලු සඳහා කුමක් කළ යුතුද?

1. ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න. ඕනෑම අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක් ඔබේ වෛද්යවරයාගේ අවධානයට යොමු කළ යුතුය. නිසි පිළියම් ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා මෙය උපකාරී වේ. එබැවින් ප්රයෝජනවත් ප්රතිකාර සැලැස්මක් වර්ධනය කළ හැකිය.
2. ඔබේ සෞඛ්ය ගැටලුව මැනවින් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගේ නියෝග අනුගමනය කරන්න.
3. දිනෙන් දින කුඩා ආහාර වේලක් අනුභව කිරීම සහ බැදගත් ආහාර, තෙල් සහිත මස් සහ ඝන එළවළු වැනි තෙල් සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. විශාල ආහාර සහ තෙල් සහිත ආහාර ආන්ත්රික අංශු වල ශක්තිය වැඩි කර ගත හැකිය.
4. ඔබේ සිරුර සන්සුන් කිරීමට ලිහිල් කිරීමේ අභ්යාස භාවිතා කරන්න. ඔබේ මොළය හා ඔබේ ඝනත්වය අතර සමීප සබඳතාවයක් හේතුවෙන් ආතතිය දුර්වල විය හැකිය . බොහෝ අය තමන්ගේ ජීවිතයේ දැඩි මානසික පීඩනයකට මුහුණ දෙමින් සිටිති. ඔබේ ආහාර වේලෙන් පසුව පාචනය ඇති වීමෙන් ඇතිවන බලපෑම ගැන සඳහන් නොකරන්න. ගැඹුරු ශ්වසන අභ්යාස සහ ප්රගතිශීලි මාංශ පේශි ලිහිල්කරණ හැකියාවන් දෙකම ඔබගේ ශරීරය සන්සුන් කිරීම සඳහා ඵලදායී විය හැකි අතර එබැවින් ඔබේ උගුරේ හිස් කිරීම මන්දගාමී වේ.

IBS හි දී පශ්චාත් ප්රවනතාවයේ පාචනය පිළිබඳ නවීන න්යායන්

පාචනය - ප්රධාන වශයෙන් අපවාදාත්මක පාෂාණ සින්ඩ්රෝම් (IBS-D) පාචනයට ලක්වූ සමහර රෝගීන් සඳහා වෙනත් දෙයක් සිදු විය හැකි බව නව න්යායයන් මතු කරයි. පශ්චාත් පාචනීය පාචනය පිළිබඳව පර්යේෂණ සීමිතය. ප්රාථමික පර්යේෂණ හදුනාගෙන ඇති මාර්ග:

• පශ්චාත් පාචනය ශ්වසන රෝගය: IBS පර්යේෂකයින් දෙදෙනෙක්, මුදල් සහ කැමිලරි, ඔවුන් "පශ්චාත් පාචනීය පාචනය" යනුවෙන් හඳුන්වන දේ සඳහා හේතු තුනක් යෝජනා කර තිබේ. මෙම රෝග නිර්ණයට සීමිත බව හඳුනාගෙන ඇති අතර, න්යායික ගැටළුවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ධනාත්මක ප්රතිචාරය රෝග විනිශ්චය ලෙස සනාථ විය හැකිය. ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ රෝග විනිශ්චය තුනක් සලකා බැලිය යුතු ය: ජූලි අම්ල මැලිබර්පොප්පනය (BAM) , අග්න්යාශික ව්යාධි අඩුපාඩුකම් සහ ග්ලුකෝසයිඩේස් හිඟය.
• අතිරික්ත ගැස්ට්රික් අම්ල: ආමාශයික අම්ලවල අධික ප්රමාණයක් ගර්සෝර්ස්ෆෝගල් (Reflux) රෝගය (GERD) සංවර්ධනය කිරීම සඳහා දිගු කාලයක් තිස්සේ සම්බන්ධ වී ඇත. IBS-D රෝගීන් සඳහා බෙහෙත් ලබා දුන් GERD ඖෂධය පාචනය හා පසු අස්වනු අවදානමෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක් හේතුකොට ගෙන කුඩා අධ්යයනයක් මගින් සොයා ගන්නා ලදී. කෙසේවෙතත්, මෙම සොයා ගැනීම ප්රතිනිර්මාණය කර නැත.
• කුඩා පාෂාණ ජල අන්තර්ගතය: නිරෝගී පාලිත විෂයන්ට සාපේක්ෂව පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමක් සොයාගෙන ඇති අතර, අයිස් සිදුරු-ඩී රෝගීන්ට කුඩා අන්ත්රය තුළ ජලය ප්රමාණය අඩු වී ඇති අතර, එය පශ්චාත් පාචනීය පාචනය සඳහා දායක විය හැකි විශාල අන්ත්රය වෙත වේගයෙන් ගමන් කරයි. මෙම පර්යේෂණය IBS සඳහා වන FODMAPs න්යාය සමග සම්බන්ධව වැඩි අවධානයක් ලබා දෙන ආහාර (උෂ්ණත්වය වැඩිවීම) යනුවෙන් හැඳින්වේ. සත්ය නම්, සංක්රමණ කාලය මන්දගාමී වන අතර එමගින් විශාල බඩවැලේ දියර ප්රවාහය වඩා හොඳ නියාමනය කළ හැකිය.

පශ්චාත් පාදක පාචන පරීක්ෂණ පිළිබඳ පහළ තීරුව

පැහැදිලිවම, IBS හි පශ්චාත් පාචනීය පාචනය පසුපස ඇති සාධක පිළිබඳ පර්යේෂණය ඉතා සීමිතය. එබැවින් නිශ්චිත නිගමන කිසිවක් ලබාගත නොහැක. ඊට අමතරව, මෙම ගැටළුව පැහැදිලි කරන විශ්වාසනීය න්යායන් විවිධාකාර වුවද, මේ තත්ත්වය සඳහා ප්රතිකාර සම්බන්ධයෙන් දත්ත නොපවතින නිසා මේ නිසා රෝගීන්ට සහන නොලැබෙන රෝගවලින් වැළකී සිටිනු ඇත.

තව දුරටත් බලාපොරොත්තු වන පරිදි වැඩිදුර පර්යේෂණ මගින් විෂයට වඩා වැඩි ආලෝකයක් පැතිර ඇති අතර ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රම කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත. මේ අතරතුර, ඔබ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු හදිසි පාචන රෝගයන් අත්විඳීමට පෙලඹෙනවා නම්, යෝජිත මැදිහත්වීම් සඳහා ඔබට ආරක්ෂිත විකල්පයක් වනු ඇත්දැයි බලන්න ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ විෂය සාකච්ඡා කරන්න.

වචනයක්

ආහාර ගැනීමෙන් පසු පාචනය සිදු වීම ආහාර වේලක් භුක්ති විඳීමට අපහසු වේ. කන්න මොනවද කිව යුතුද? කිසිවක් කෑම ගැන කනස්සලු නොවන්න. ඔබ තනි වී නැහැ. බොහෝ රෝගීන්ට මේ රෝග ලක්ෂණ ඇත. මූලික හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ වැඩ කරන්න. ඔබට විවේකාගාරය වෙතට යෑමට අවශ්ය බියෙන් තොරව ඔබේ ආහාර භුක්ති විඳීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

> DiBaise JK, ඉස්ලාම් ආර්එස් " බයස් අම්ල: හඳුනා නොගත් හා අවතක්සේරු කරන ලද නිදන්ගත රෝගාබාධ හේතුව " ප්රායෝගික ග්ලාස් රෝග විශේෂඥ වෛද්ය 2012 36 (10): 32-44

> පාචනය. දියවැඩියාව සහ ගර්භණී හා වකුගඩු රෝග පිළිබඳ ජාතික ආයතනය. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive- diseases / diarrhea/symptoms-causes.

> මාර්කියානි, එල්. "නිරෝගී ආබාධ සහිත රෝගී පිළිකා රෝගීන් හා කුඩා රෝගීන්ගේ පශ්චාත් ප්රමාන වෙනස්කම්" (Gastroenterology 2010) 138: 469-477.

> මුදල් එම්, කැමිලරි එම්. "සමාලෝචනය: පශ්චාත් ප්රවනතාවයේ පාචනය ආශ්රිත රෝග කළමනාකරණය" The American Journal of Medicine 2012 125: 538-544.

> Wedlake L, et.al. "ක්රමානුකූල සමාලෝචනය: සීහ්කට් විසින් රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝග ලක්ෂණ සහිත ඩිජොපටික් බැක්ටීරියා අම්ල මාබ්බස්ඵෝප්පය ව්යාප්ත වීම" ප්රවේණිගත ඖෂධවේදය හා චිකිත්සාව 2009 30: 707-717.