පෙනහළු පිළිකා හේතු හා අවදානම් සාධක

පෙනහළු පිළිකා හේතු සොයා බැලීම

බොහෝ මිනිසුන් දුම් පානයෙන් පෙනහළු පිළිකා ආශ්රිතව සිටින නමුත් බොහෝ හේතු ඇත. ඔවුන්ගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම මිනිසුන්ගේ පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති වී නැත. එසේම, රෝගය වර්ධනය වන දිගුකාලීන නොවන දුම් පානය කරන බොහෝ දෙනෙක් සිටිනවා. ඇත්ත වශයෙන්ම, දුම්කොළවල පෙනහළු පිළිකා නිසා එක්සත් ජනපදයේ පිළිකා මරණවලට හයවන ප්රධාන හේතුව වේ.

පෙනහළු පිළිකා සඳහා නිශ්චිත හේතු ගැන අපට නිශ්චිත නැත. නමුත් අවදානම් සාධක කිහිපයක් හඳුනාගෙන ඇත.

සමහර ඒවා ඔබට ඉතා හොඳින් හුරු පුරුදු විය හැකිය. පෙනහළු පිළිකා බහු අසූහික රෝගයකි, එනම් අවදානම වැඩිවීම හෝ අඩුවීම සඳහා එකට වැඩ කරන සාධක කිහිපයක් තිබේ. සමහර අවදානම් සමහර විට අවදානම ලබා දීම සඳහා අතිරේකව වැඩි බව අපි දන්නවා. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇස්බැස්ටෝස් හා දුම් පානයට නිරාවරණය පෙනහළු පිළිකා සඳහා අවදානම වැඩි වශයෙන් දෙවරක් එකතු වී ඇති විට වඩා වැඩි ය.

• පෙනහළු පිළිකා පරිසර බලපෑම්

• දුම්පානය සහ පෙනහළු පිළිකා

ඒ අතරතුර, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම හා ආහාර ගැනීම වැනි ඇතැම් පිළිවෙත් ඇත. ඔබේ අවදානම අඩු කර ගත හැකිය.

පාරිසරික නිරාවරණය නිසා පෙනහළු පිළිකාව හේතු වන්නේ කෙසේද?

අපගේ පරිසරයේ හෝ ජීවන රටාව මගින් පෙනහළු පිළිකා අවධානමක් ඇතිවිය හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීමෙන් විය හැකි හේතු සොයා බැලීමට උපකාර විය හැක. සෛල තුළ සෛල DNA කෙලින්ම හානි සිදු කිරීමෙන් ඇතැම් අවධානම වැඩි අවදානම වැඩි විය හැක. මෙම පිළිකා සෑදීමේ ද්රව්ය පිළිකාකාරක ලෙස හැඳින්වේ. වෙනත් නිරාවරණයක් මගින් නිදන්ගත වණ ඇතිවිය හැක. ප්රතිඵලය වශයෙන් ප්රතිස්ථාපනය කරන ලද පටක හානිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ෛසල අංශය වැඩි දියුණු කිරීම, දෝෂ-DNA විකෘතතා ඇතිවිය හැකි අවදානම වැඩි කරයි.

පෙනහළු පිළිකා සෛලවල DNA විකෘති වල මෙම සමුච්චය වන්නේ පිළිකා සෛල බවට පත් වන සාමාන්ය සෛලය බවට පත්වීමයි.

පිළිකා හේතු සලකා බැලීම

පිළිකා හේතූන් ගැන කතා කිරීම භයානක දෙයක් විය හැකිය. ඇතැම් විට පිළිකුල්සහගත කථාව: "සෑම දෙයක්ම පිළිකා හට නොගන්නේද?" හොඳින් උපයා ඇත. යථාර්ථය නම්, සාමාන්ය සෛලය පිළිකා සෛල බවට පත් වීම පහසු නොවේ. විකෘති මාලාවක් (උරුමයෙන් හෝ පරිසරයෙන් හෝ) නිසා මෙම වෙනස සිදු නොවේ. එය සෛලයක DNA වලට හානි නොකිරීමට ප්රමාණවත් වන පරිදි සාමාන්ය අණපනත් වලට ප්රතිචාර නොදක්වයි.

හානිකර සෛල අලුත්වැඩියා කිරීමට සැලසුම් කර ඇති ප්රෝටීන කේත රක්තහීන සෛල බවට පත් වීමට පෙර ඒවා ඉවත් කිරීම සඳහා අපගේ ශරීරයේ ජානද අපට තිබේ. පිළිකා මර්දන ජාන ලෙස හඳුන්වන මෙම ජානවල විකෘති පිළිකා සමහර ජානමය පුරෝකථනයන් පිටුපස තිබේ.

පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමට හේතු විය හැකි හේතු

පෙනහළු පිළිකා සඳහා හේතු කීපයක් අප ගැන තරමක් නිශ්චිතය. ජූරිවරුන් තවමත් දුර්වලයි.

පෙනහළු පිළිකා, පෙනහළු පිළිකා, සහ පෙනහළු පිළිකා ඇතිවිය හැකි හේතු සමහරක් මෙන්ම, පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේදී ඔවුන්ගේ භූමිකාව තක්සේරු කරන ආකාරය ගැන අධ්යයනය කරමු.

දුම්පානය කරනව

පෙනහළු පිළිකා හේතුව වන අංක එකේ දුම්පානය , එක්සත් ජනපදයේ පෙනහළු පිළිකා වලින් සියයට 80 ක් පමණ වගකිව යුතුය. පෙනහළු පිළිකා දියුණුවට පත් වන කෙනෙකුගේ අවදානම නොකෙරුනේ 13 සිට 23 ගුණයකි. හෘද රෝගවල අවදානම මෙන් කෙනෙකුගේ පුරුද්දෙන් නෙරපන විට, පෙනහළු පිළිකාවට ඇති අවදානම වසර ගණනාවක් හෝ දශක ගණනාවක් පුරාවටම පැවතිය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, අද පෙනහළු පිළිකා ඇති කරන බහුතර ජනතාව දුම් බොන්නන් නොව, දුම් පානය කරන්නන් නොවේ.

කාන්තාවන්ට වඩා පෙනහළු පිළිකා තුළ දුම්පානය පෙනෙන ලෙස පෙනේ. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ පෙනහළු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 20 ක් දිගු කලක් තිස්සේ දුම් පානය නොකරන අයයි. ලොව පුරාම රෝගය පැතිරෙන කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 50 ක්ම දුම් පානය කර ඇත.

සිගරට් දුම්වැටිවලට අමතරව සීනි දුම්පානය පෙනහළු පිළිකා සඳහා අවදානම් සාධකයක් වේ.

දුම්පානය මැරියෝනානා දුම්බීම පිළිකා අවදානම ඉහළ නැංවීම පිළිබඳව විවාදයක් පවතී. සමහර අධ්යයන මගින් ප්රතිවිරුද්ධ අදහස් දක්වයි. මෑතදී ජනප්රියත්වයට පත් කරන ලද දුප්පත් සිගරට් අවදානමක් ඇති බවට හොඳ සාක්ෂියක් ඇත.

පෙනහළු පිළිකා වලට අමතරව දුම් පානයට සම්බන්ධ පිළිකා කීපයක් ද ඇත. දැනටමත් පිළිකා ඇති අයට, දුම්වැටි නෙරැදීමෙන් දිවි ගලවා ගනිති .

• දුම්පානය සහ පෙනහළු පිළිකා

රේඩොන් නිරාවරණය

නිවසේදී රේඩෝන් ගෑස් නිරාවරණය වීම පෙනහළු පිළිකා අතර ප්රධානතම හේතුව වන්නේ දුම්කොළ නොවන පෙණහලු පෙනහළු පිළිකා අතර වඩාත් පොදු හේතුවයි. රේඩොන් යනු අපගේ නිවෙස්වලට පසෙහි ඇති යුරේනියම්වල සාමාන්ය දිරාපත් වීමෙන් මුදා හරින ලද ගන්ධයකින් තොරව ගඳක් නැති ගන්ධයක්. මෙම ගෑස්, අත්තිවාරම් සහ බිත්ති තුල ඇති නිවාස, සිප්පි පොම්ප, පයිප්ප හා කානු වටා ගෙයින් ගෙට ඇතුළු විය හැකි අතර අපගේ නිවෙස්වල සංසරණය වන වාතය තුලට එකතු වේ.

ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය ඇස්තමේන්තු කරන්නේ ලොව පුරා පෙනහළු පිළිකා වලින් සියයට 15 ක්ම රැන්ඩන් නිරාවරණය වී ඇති බවයි. රැඩොන් පෙලෙන පෙනහළු පිළිකා එක්සත් ජනපදයේ වාර්ෂිකව මරණ 27,000 ක් පමණ වගකිව යුතුය.

• දුම් පානය නතර කිරීමට හේතුව පෙනහළු පිළිකා මරණ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකරනු ඇත

• දුම් පානය කරන්නන්ගේ ප්රතිශතය

මෙම සංඛ්යාවෙහි වැදගත්කම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, එම මරණ සංඛ්යාව දළ වශයෙන් වාර්ෂිකව පියයුරු පිළිකා මරණ 40,000 ක් දක්වා සංසන්දනය කරයි.

ඔබගේ නිවසේ වැඩිපුර රේඩෝන් මට්ටම තිබේ නම් දැන ගැනීමට ඇති එකම ක්රමය වන්නේ රේඩෝන් පරීක්ෂණ සිදු කිරීමයි. බොහෝ රේඩෝන් කට්ටල බොහෝ දෘඩාංග ගබඩා හෝ මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය. මට්ටම් ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, සහතික කළ වෘත්තිකයකු විසින් කරන ලද රේඩෝන් අවම කිරීමක් සෑම විටම පාහේ ගැටලුව විසඳා ගත හැකි අතර මෙම අවදානම ඉවත් කිරීම.

ග්රැනයිට් මත ගොඩනඟන ලද නිවාස වලට වඩා බෙහෙවින් අඩු වැදගත්කමක් ඇති නමුත්, ග්රැනයිට් ගෑස් වල සිට රේඩෝන් නිරාවරණය පෙනහළු පිළිකා සඳහා අවදානම් සාධකය විය හැකිය.

• රදොන් පෙනහළු පිළිකා හේතුවක් ලෙස

ද්විතියික දුම

පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමට හේතු පාදක වී ඇති දුම් පානය සහ එක්සත් ජනපදයේ වසරකට සැත්කම් 7,000 ක් පමණ පෙනහළු පිළිකා සඳහා වගකිව යුතු ය. දුම් පානය කරන අය සමඟ ජීවත් වීමෙන් පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය කිරීමට ඇති අවදානම සියයට 20 සිට සියයට 30 දක්වා වැඩි කරයි. හෘද රෝග හා වෙනත් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වී ඇති අතර, ද්විතියික දුම ආවරණයක් මෙන් ම දුම්වැටියකින් දුම් දමනවා.

• ද්විතියික දුම හා පෙනහළු පිළිකා

වෘත්තීයමය අනාවරණයන්

පෙනහළු පිළිකා සඳහා සැලකිය යුතු හේතුවක් වන්නේ රසායනික ද්රව්ය හා ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීම මතය. එක්සත් ජනපදය තුළ එක්සත් ජනපදයේ පුරුෂ පෙනහළු පිළිකා වලින් සියයට 13 සිට සියයට 29 අතර කාන්තාවන්ගේ වෘත්තීය නිරාවරණය හේතු සාධකයට හේතු වී ඇත (එම සංඛ්යාව ස්ත්රීන් සඳහා සියයට 5 ක් දක්වා වෙනස් වේ)

පෙනහළු පිළිකා ආශ්රිත රසායනික ද්රව්ය සමහරක්:

• ඇස්බැස්ටස්
• ආසනික්
• ක්රෝමියම් සංයෝග
• නිකල් සංයෝග
• PAHs (බහුචකීය ඇරෝමැටික හයිඩ්රොකාබන)
• Vinyl chloride
• ලී දූවිලි

පෙනහළු අවදානම වැඩි වීමෙන් සමහරක් වෘත්තීන් ඇතුළත් වේ:

• ට්රක් රථ රිය පැදවීම
• වැසි
• ලෝහ වැඩ කිරීම
• මුද්රණය
• පිඟන් මැටි නිෂ්පාදනය
• යුරේනියම් පතල්
• වීදුරු නිෂ්පාදන

ඔබ වැඩ කිරීමට නිරාවරණය වන ඕනෑම රසායනික ද්රව්යයක් සඳහා සේවා යෝජකයන් විසින් සැපයිය යුතු ද්රව්යමය දත්ත ආරක්ෂණ තහඩු පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.

• පෙනහළු පිළිකා ඇති වෘත්තීයමය හේතු

වායු දුෂණය

වායු දූෂණය සෞඛ්යයට අහිතකර තත්ත්වයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇති නමුදු, පෙනහළු පිළිකා ඇති කිරීමේදී එහි කාර්යභාරය සැහැල්ලුවෙන් සිදු වී ඇත්තේ මෑතකදීය. මෙම අවදානම ලොව පුරා බෙහෙවින් වෙනස් වන නමුත්, පෙනහළු පිළිකා සඳහා හේතු සාධකයක් වන්නේ පිරිමින්ගෙන් සියයට 5 ක් සහ එක්සත් ජනපදයේ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 3 ක්.

• පෙනහළු පිළිකා හේතුවක් ලෙස වායු දූෂණය

දැව දුම සහ පිසීම් දුම්

දියුණු වෙමින් පවතින රටවල්වල ගැටලූවක් වුවද, දැව උදුනින් හා දුර්වල වාතාශ්රයෙන් ගෘහස්ථ ආහාර පිසීම මගින් ලෝකය පුරා පෙනහළු පිළිකා වැදගත් සාධක වේ.

උරුමය / ජාන

පෙනහළු පිළිකාවක් සහිත පළමු උපාධිය (මව, පියා, සහෝදරයා හෝ දරුවා) පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති වීම, පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම දෙගුණ කරයි. පෙනහළු පිළිකා (දෙවන නැන්දම්මා, බෑණා, බෑණා, හෝ නෙහර්) සමඟ දෙවන ශ්රේණියේ ඥාතියෙකු ඇති බැවින් අවදානම සියයට 30 කින්.

ජාන විද්යාව පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් ඇතිව, මෙම අවදානම සඳහා වගකිව යුතු සමහර සාධක හඳුනාගෙන ඇත. මෙය උදාහරණයක් ලෙස BRCA2 ලෙස හැඳින්වෙන tumor suppressor ජාන වේ. මෙම ජානය ජනප්රිය වූයේ ඇන්ජෙටිනා ජොලිගේ "පියයුරු පිළිකා ජාන" ලෙසයි. නමුත් අඩු වශයෙන් අදහස් හුවමාරු කරගත් දේ වන්නේ බිල්කා 2 විකෘතතා උරුම වී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබෙනුයේ, පෙනහළු පිළිකා අවදානම වැඩි වීමයි.

සමස්තයක් වශයෙන් පෙනහළු පිළිකා රෝගීන්ගෙන් සියයට 1.7 ක්ම "ආවේණික" යයි සලකනු ලැබේ. පෙනහළු පිළිකා, කාන්තාවන් සහ වයස අවුරුදු 60 ට අඩු විට පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය වන විට ජානමය සාධක වැඩි වීමක් සිදු වේ.

• පෙනහළු පිළිකා ඇතිද?

පෙනහළු රෝග

සමහර පෙනහළුවල ඇති රෝග පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය වීමේ අවදානමක් තිබේ. එඩ්ෆයිසාවක් වැනි නිදන්ගත බාධකයක් වන ඩෙංගු රෝගය (COPD) ඇති අයෙකුට පෙනහළු පිළිකා වැඩි අවදානමක් ඇත. පෙනහළු පිළිකා සඳහා "ස්වාධීන අවදානම් සාධකයක්" වන්නේ හෘදයාබාධ, මෙම රෝගය පෙනහළු පිළිකා අවදානම ඉහළ යාම සහ මෙම අවදානම දුම්පානයෙන් ස්වායත්ත බවය. පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක්ද පෙනෙන්නට තිබේ. එමෙන්ම රෝග විනිශ්චය ප්රමාද වීමටද හේතු විය හැක. පෙනහළු අංගමාරය වැනි ව්යාධිගත ෆයිබ්රොසිස් තිබීම පෙනහළු පිළිකා අවධානම වැඩි කරයි. විශේෂයෙන් දුම් නොබොන අයට පෙනහළු පිළිකාවක් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති බව ඇස්ටම් අවදානමක් ඇති බවට සාධක ඇත

• ක්ෂය රෝගය හා පෙනහළු පිළිකා අතර සම්බන්ධය

වෙනත් වෛද්ය ක්රම

පිළිකා මර්දනය සඳහා අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. HIV / AIDS වැනි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හානි කරන වෛද්ය තත්වයන්, පෙණහලු පිළිකා අවදානම ඉහළ යන බව පෙනේ. රූමොටෝඩීය ආතරයිටිස් වැනි ආබාධ සහිත රෝග වලට මෙන් පෙනේ. ඊට අමතරව, ඉන්ද්රිය බද්ධ කිරීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ මර්දනය අවදානම මතු කරයි.

තවත් පිළිකා වර්ග කීපයක් ඇති පුද්ගලයින් පෙනහළු පිළිකා ඇතිවීමේ ප්රවණතාව වැඩි වේ. සමහරක් පිළිකා සඳහා පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර (රසායනික චිකිත්සාව සහ විකිරණ චිකිත්සාව ද්විතීයික පිළිකා ඇති කළ හැකිය) හෝ සාමාන්යයෙන් පිළිකා රෝගයට හේතු වන ජානමය වෙනස්කම් නිසා විය හැක.

ආසාදන

අපි බොහෝවිට පිළිකා සඳහා හේතු ලෙස ආසාදන ගැන අප සිතන්නේ නැත. නමුත් එක්සත් ජනපදයේ පිළිකාවන්ගෙන් දසයෙන් එකක් සහ ලෝක ව්යාප්තව සියයට 25 ක් බෝවෙන රෝගවලට සම්බන්ධ වේ. මෑත අධ්යයනයන් මානව පැපිලෝමා වයිරසය (HPV) ආසාදනය හා පෙනහළු පිළිකා අතර සම්බන්ධතාවක් සොයාගෙන තිබේ. මෙය හුදෙක් සම්බන්ධතාවයක් පමණක් වන අතර එය වෙනුවට HPV යනු සත්ය හේතුවකි.

විකිරණය නිරාවරණය

පරිසරය හා වෛද්ය විකිරණ වල විකිරණ යනුවෙන් පෙනහළු පිළිකා ආශ්රිතව සම්බන්ධ වී ඇත. නිදසුනකට, හෝගින්ගේ රෝගය හෝ පියයුරු පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ විකිරණ - නිදසුනක් වශයෙන් විශේෂයෙන් තරුණ අවධියේදී මෙම ප්රතිකාර ලබා ගන්නා අයට අවදානම ඇති විය හැකිය.

ආහාර හා ආහාර අතිරේක

ආහාරයට ගතහැකි ආහාර (අධිකව) සහ රතු මස්වල පෙනහළු පිළිකා අවදානම වැඩි වන අතර, පලතුරු සහ එළවළු වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් අඩු අවදානමක් ඇත. මත්පැන් පානය වැඩි වීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ විය හැක. ආහාර අතිෙර්ක භාවිතා කිරීම ගැන අප සවන් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. නමුත් ඒවා පිළිකා අවදානම අවම කිරීම සඳහා අවශෝෂණය කළ යුතු ය. බීටා-කැරොටින් (ඉහළ ශාක ව්යාධි රසායන) අධික ආහාරයක් ලෙස පහළ මට්ටමේ පෙනහළු පිළිකා අවදානමකට සම්බන්ධ වී ඇති බව දැන ගැනීමෙන් පර්යේෂකයෝ විශාල සංඛ්යාවක් ජනයා මත බීටා කැරොටින් අතිරේකයේ බලපෑම අධ්යයනය කරති. බීටා-කැරොටින් ආහාරයට වඩා වෙනස්ව, අතිරේක බීටා කැරොටින් වෙනුවට රෝගය උග්ර අවදානමකට ලක් විය.

සමලිංගික වෙනස්කම් සහ එස්ටජන්

පෙනහළු පිළිකා සෛල එස්රෝසීන් ප්රතිග්රාහක ඇති බවත්, පෙනහළු පිළිකා අවදානම ප්රජනක ඉතිහාසය හා හෝමෝන ආදේශක ප්රතිකාර සමඟ වෙනස් විය හැකි බව අපි දන්නවා. කාන්තාවන්ගේ පෙනහළු පිළිකා පිරිමින්ට පෙනහළු පිළිකා සාපේක්ෂව වෙනස් වේ. ඒ කියන්නේ, අප එස්ට්රජන් පෙණහලු පිළිකා අවදානමක් ඇති බව, යම් යම් දේ ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගනී.

පෙනහළු පිළිකා ඇතිවන රෝග අධ්යයනය

පෙනහළු පිළිකා හඳුනා ගත හැකි හේතු හඳුනා ගැනීමෙන් ගැටලුව වන්නේ පාරිසරික අනාවරණයන් ඇගයීමට ලක් කිරීමේ දුෂ්කරතාවයි.

එක් ගැටලුවක් වන්නේ පිළිකා ආවර්ත කාලයයි . සිගරැට් ගංවතුර වැනි බොහොමයක් නිරාවරණයක් - ක්ෂණිකව පිළිකා නොපවතී. පිළිකා කාලානුරූපී කාල පරිච්ඡේදය පිළිකා කාරක ද්රව්යය (පිළිකා කාරක) හා පිළිකා හඳුනාගත හැකි කාල පරිච්ඡේදය ලෙස අර්ථ දැක්වේ. සිගරට් දුම්පානය හුදෙක්ම වසර 10 කට පෙර සොයා ගත්තා නම් එය පෙනහළු පිළිකා හේතුවක් විය හැකි බව අපි නොසිතමි.

හේතු සොයා බැලීමේ තවත් ගැටලුවක් වන්නේ අධ්යයනය සැලසුම්කරණයයි. යම් ද්රව්යයක් පිළිකා ඇතිවීමට නම් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා, කාලයත් සමග කාලය හා නිරීක්ෂණය කළ හැකි වෙනත් සාධක පිළිබඳව නිරීක්ෂණය කරන අධ්යයනයක් සැලසුම් කළ යුතුය. මේවා අනාගත අධ්යයන ලෙස හැඳින්වේ. කෙසේ වෙතත්, පිළිකා පිළිබඳව අප දන්නා බොහෝමයක් හේතු සාධක ප්රතිඵලය වන්නේ අධ්යයනවලින්. මෙම අධ්යයනය පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් හා හේතු සාධක හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා වේලාවට ආපසු පැමිණේ. බොහෝ අනාගත අධ්යයන කටයුතු සිදු වෙමින් පවතී. නමුත් බොහෝ ඒවායින් තොරතුරු දශක ගනනාවක් තිස්සේ ලබා ගත නොහැකි වනු ඇත.

පෙනහළු පිළිකා අවධානම් සාධකය ලෙස අප ඉගෙන ගන්නාවාද නැද්ද යන කාරණය නිරාවරණය වී ඇත්තේ කෙසේද? සාමාන්යයෙන් ගෝලීය වශයෙන් දුම්බීම වැනි නිරාවරණයක් වැනි නිරාවරණය ජනගහනයෙන් සෑහෙන කුඩා ප්රතිශතයකින් සිදුවන නිරාවරණයක් බව අධ්යයනය කිරීම පහසුය.

සඳහන් කළ යුතු අවසාන බියය, සම්බන්ධතාවය හා හේතුවයි . කාරණා දෙකක් එකිනෙකට සම්බන්ධ වන නිසා එය අනෙකකුට හේතු වන බව නොවේ. නිතරම භාවිතා කරන උදාහරණයක් නම් ගිම්හානයේ දී තව තවත් දිලීර ඇති වන අතර, තවත් අය අයිස් ක්රීම් කන විට අවුරුද්දේ එකම කාලයකි. මෙයින් අදහස් වන්නේ අයිස්ක්රීම් කමින් ඩෙටනේන් ආහාරයට ගැනීමෙන් බවයි. HPV හා පෙනහළු පිළිකා අතර ඇති සම්බන්ධතාවය අතර සම්බන්ධතාවයක් ඇති වුවද, හේතුවක් තිබේ නම් අප තවමත් දන්නේ නැත.

පෙනහළු පිළිකා අවධානම අඩු කරන්න

පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳව ඉගෙන ගැනීමෙන් පසුව, අවදානම් සාධක සියල්ල අප තවමත් අවබෝධ කර නොගන්නේ කෙසේද යන්න ඉතා ඉක්මණින් පැහැදිලි වේ. එක් කණ්ඩායමක දී පෙනහළු පිළිකා වැඩිවෙමින් පවතින බව අප වටහා ගැනීමෙන් මෙය වඩාත් පැහැදිලිය: තරුණ, කිසිදිනක දුම් පානය නොකළ කාන්තාවන්.

අපි තව දුරටත් නොදන්නා තෙක් මූලික භාවිතාවන් කිහිපයක් ඔබේ විභව ක්රියාකාරී ද්රව්යයන් කෙරෙහි නිරාවරණය වීම අඩු කළ හැකිය:

• නිවසේ හෝ වැඩ කරන විට ඔබ භාවිතා කරන නිෂ්පාදන පිළිබඳව ලේබල් කියවන්න.
• ඔබ ඔබේ මුඛය තබා නොගන්නා ඕනෑම දෙයක් හසුරුවන විට අත්වැසුම් භාවිතා කරන්න. "සමේ ආකෘතියේ" ඇතැම් ඖෂධ නියම කිරීම පිටුපස ඇති සම්පූර්ණ අදහස වන්නේ අපගේ සම සමහරු බොහෝ රසායනික ද්රව්ය අවශෝෂණය කර ගැනීමයි.
• ආලේපන සහ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන වැනි රසායනික ද්රව්ය සමඟ කටයුතු කිරීමේදී හොඳ ආවරණයක් භාවිතා කිරීම සඳහා ආවරණයක් පැළඳීමට වගබලා ගන්න.

වැඩි විස්තර:

• පෙනහළු පිළිකා පරීක්ෂණ
• පෙනහළු පිළිකා වළක්වා ගැනීම සඳහා උපදෙස්
• පෙනහළු අවදානම අඩු කිරීම සඳහා සුපිරි ආහාර

_{මූලාශ්ර:}

_{කොකුරුක්, ඊ., සහ ඒ. හේන්ස්. කාන්තා සෞඛ්ය, පෙනහළු සංවර්ධනය සහ රෝග. උතුරු අමෙරිකාවේ ප්රසව හා නාරිවේදය . 2016. 43 (2): 307-23.}

_{මාඕ, Y., යාන්, ඩී., ජේ, ජේ සහ එම්. ක්රස්නා. පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ වාග් විද්යාව. උතුරු ඇමරිකාවේ ශල්ය සායන . 2016. 25 (3): 439-45.}

_{පාස්, ජේ, කාබන්, ඩී., ජොන්සන්, ඩී සහ අල්. පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ ප්රතිපත්ති සහ භාවිතය . 4 වන සංස්කරණය. විලියම්ස් සහ විල්කින්ස්: 2010.}

_{ජූන්, ජේ, ලී, ජේ, ජෝ, එස් සහ ඩී. කන්. ගෘහස්ථ රද්රොන් නිරාවරණය සහ පෙනහළු පිළිකා: පරිසර විද්යාව පිළිබඳ සමාලෝචන. වෘත්තීයමය හා පාරිසරික වෛද්ය විද්යාවෙහි සටහන් 2016. 28:15.}